護膚，女人的面子問題！一步到位的日常護膚科普！

請問：想去斑，有什麼護膚品可以推薦嗎？

抱歉，沒有！

從我開始寫護膚內容以來，關於：

求推薦祛痘的、祛斑的、淡化細紋的等

類似的問題時常會被問起。

我一直都在強調：

要理性護膚，理性看到化妝品的功效

～但還是有人想要找到一劑靈丹妙藥解決掉臉上這些看似不和諧的東西。

我自幼鼻翼兩側就有先天性雀斑，依稀記得小學還是初中的時候我就會看各種雜誌鑽研上面的祛斑方法。比如什麼杏仁粉+蛋清之類的。嘗試了很多最終我那幾個頑固的小斑點並沒有離我而去。

隨著年齡增長，顴骨處開始出現曬斑，起初我也把祛斑這件事寄希望於化妝品後來發現不過時天方夜譚。最終，我的雀斑和曬斑是前幾年透過皮秒鐳射處理掉的。

今天跟大家說說讓化妝品對它束手無策的小問題。

首先，從廣告法上來說，類似於：祛斑、祛斑、祛痘、抗稅老這些詞語都屬於虛假宣傳不允許使用。

而事實上，對於任何化妝品來說，其實都無法達到以上這些效果。我們挨個來說說：

色斑

斑點的產生一方面是因為不注意防曬造成紫外線刺激黑色素生成，另一方面可能是因為隨著年齡變化或孕期等體內激素原因導致黑色素快速生成導致。

色斑型別分為幾種：

雀斑：更多的是遺傳性，面板越白皙的人出現雀斑的機率會越高；

黃褐斑/妊娠斑：是由於孕產期雌激素劇烈變化而引起的。我在孕期也有嚴重的妊娠斑，但產後逐漸消失；

老年斑：產生的原因與日曬和面板老化有關，就像前段時間熱搜榜20多歲的年輕人也長了老年斑，其實老年斑並不是年齡大了才會長。

化妝品對色斑的作用：

各種美白淡斑產品不論是精華還是乳液作用原理都是透過有效成分

抑制酪氨酸酶活化、抗氧化、破壞和代謝掉黑色素

。但其效果是微乎其微的，畢竟能進入面板的真的少之又少。

有效的色斑處理方式：

從我個人的角度來說，我自己是親身體驗過皮秒。效果算是很不錯的，但價格也偏高。皮秒一般一個療程為三次，三個月為一個療程。每個人需要做幾個療程根據個人情況而言，我一個療程做完斑點基本解決了90%以上。

但皮秒祛斑也不是一勞永逸的。不僅是皮秒，其他任何形式的祛斑都是一樣。長斑是身體內部內分泌的問題，皮秒後幾乎所有人都會有反斑的問題。

除了皮秒，能幫助面板美白淡斑的醫美方法還包括：光子嫩膚、紅寶石鐳射、非剝脫點陣鐳射、點陣紅寶石鐳射、果酸換膚、翠綠寶石鐳射等。醫美也是透過各種鐳射將黑色素打碎後使其被代謝掉。

痘痘、痘坑、黑頭、毛孔粗大

其實這幾種情況是同一種問題的不同階段的不同表現形式。其根本原因都與皮脂腺分泌油脂相關。

面板因受到介面活性劑刺激導致毛孔角化異常，因而造成毛孔處油脂無法順利排出形成了粉刺（也就是我們說的黑頭或白頭）粉刺進一步惡化就形成了紅腫的痘痘，而痘痘因不正確的處理手法最終形成了痘坑。

毛孔粗大一部分看似是毛孔粗大其實是細小的痘坑，另一部分是粉刺擠壓毛形成的。

以上這些除了痘印可能使用美白精華有淡化效果其他問題護膚品都無法解決。而美白精華對痘印的淡化效果也是微乎其微的。

有效的醫美處理方法：

通常情況下透過：果酸煥膚、杏仁酸煥膚、水楊酸煥膚等化學煥膚術能夠解決毛孔堵塞的粉刺問題。而在痘痘在發炎紅腫的階段可以透過空藍光照射來進行抗炎處理。

痘痘形成的痘印一般可以使用強脈衝光、鐳射治療或果酸煥膚、水楊酸煥膚等解決色素沉著的問題。

痘坑一般可以使用二氧化碳點陣鐳射的形式處理。

皺紋

皺紋真的是讓人不願提到的問題。隨著年齡增長，面板一部分膠原蛋白流失，一部分膠原蛋白髮生移位，最後形成了臉部的皺紋。

我被問到最多的就是：哪款眼霜能去眼周細紋？

抱歉，真沒有，如果有我自己先來10瓶啊～一樣，沒有任何一款化妝品對皺紋有作用。

有效的改善皺紋的方法：

說到改善皺紋的方法大家知道的最多的應該就是肉毒素吧！“除皺針”說的就是肉毒素，一般眼部的魚尾紋就是用它來處理。

另外，隨著年齡增長還會有眼袋、淚溝、鼻唇溝等問題，這些一般都是使用玻尿酸或者膠原蛋白填充處理。

以上說了這麼多，還是希望大家能理性看待護膚品的功效。今天介紹這些內容並不是鼓勵大家去做醫美，而是告訴大家要更用心的護膚。

從另一個角度來說：醫美是亡羊補牢。但面板的很多問題都是因為不正確的護膚引起的。

毛孔、粉刺、痘痘——過度清潔的代價

看到這裡是不是有點詫異？但我相信老讀者都明白怎麼回事。導致以上問題首先是

殘留的介面活性劑導致毛孔角化異常因而出現以上一系列問題。

我們一直被教導要清潔乾淨：

面板真的能被清潔乾淨嗎？

毛孔能被清潔乾淨嗎？

護膚品、彩妝能進入面板嗎？

以上問題答案都是否定的！

而相反，介面活性劑額分子比這些小的多，

為了洗的乾淨而一遍一遍的洗造成毛孔角化異常。為了乾淨而不斷的使卸妝棉擦拭導致面板屏障受損這都是過度護膚帶來的問題。

斑點、皺紋

斑點和皺紋一部分原因確實和人體基因和自然衰老有關，但有科學研究表明：人體面板的自然衰老是從80歲才開始。而現在造成我們衰老的主要原因是：紫外線照射！

說過很多次：

防曬不等於使用防曬霜。

防曬霜對防曬的作用很小，一部分因為大部分人的防曬霜用量不足，一部分因為沒有任何一款防曬霜能抵擋100%的紫外線。

因此，在防曬方面，應該把大方向放在使用遮陽傘、太陽鏡、帽子等硬防曬上。

當下不防曬，老來悔莫及啊！

OK！以上就是今天的內容，總結一下：

色斑、皺紋、痘印、痘坑、黑頭等一系列問題護膚品都解決不了；

以上問題都有一枚方法可以解決，但醫美有風險；

正確的護膚做到防患於未然比一切都重要！

我是認真聊護膚的Miya，希望我的內容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～