《親愛的德伯太太》：世界那麼“喪”，你無需假裝堅強

I am a strong man ，

我是一個堅強的人，

but once in a while，

但有時，

I need someone to hug me

我也想有個人抱抱我，

And tell me ，

告訴我，

Everything is going to be OK。

一切都會好起來的。

01

“在嗎？”手機螢幕驟然亮起，“是市場部的李姐”你想著，停下收拾檔案的手，連忙回了一個“在的”，動作連貫地沒有一絲猶豫。

“我今天有點事，那個客戶資料表能不能麻煩你……”李姐語帶抱歉。

“可以的，李姐！”甚至沒等李姐說完，你急急地回道，生怕她不信，還補了一句：“沒有關係，反正我回去也沒有別的事情……”露出謙遜而又有分寸的笑。

只是在結束通話電話的那一剎那，你望著錢包裡躺著那張電影票有一瞬間的失神。

但也只是一瞬而已。

“沒什麼大不了的，真正厲害的人早就戒掉了情緒！”你單手成拳給自己打氣。

但不知為何，一種鹹鹹的液體還是流到嘴邊，澀地發苦。

你身邊有沒有這樣一種人，明明內心已經波濤洶湧，表面上仍波瀾不驚，淡淡說一句：“不用了，我能自己搞定！”

明明心如刀割、苦水翻湧，恨不得立即宣洩一番，但話到嘴邊卻硬生生變成了一句：“嗯，放心，我沒事！”

那些穿著層層鎧甲、刀槍不入的懂事的人，從來都讓人心疼。

但從來也沒人心疼。

不是嗎？

如果你也曾是那個一邊眼淚在眼裡打轉，卻一邊扯出微笑告訴每個人我很好的人，我建議你讀一下《親愛的德伯太太》這本書。

書很薄，文字流暢而直白，沒有半點矯情，但卻有打動人心的魅力。作者A。 J。皮爾斯用那些最簡單、最平凡的故事告訴那些含著眼淚微笑的你我一個最簡單的道理：

“你不用一直假裝堅強，你可以留一個縫隙讓別人去愛你。”

02

“現在，我的機會來了！”

對於我們的女主人公艾米來說，戰爭的陰雲、空襲的威脅和每況愈下的就業環境讓她強烈地渴望成為一名“戰地記者”的，在炮火硝煙中衝鋒陷陣，貢獻自己的力量。

也許造化弄人，陰錯陽差下，她卻去了《女性摯友》這本面臨停刊、風格老舊保守的週刊雜誌。

她的工作也非常簡單，就是幫助專欄作家“伯德太太”挑揀處理那些從全國各地寄過來的信件。

這些來信者態度誠懇而勇敢，女人們在信中向德伯太太傾吐著自己的秘密與困惑，矛盾與悲傷——或是丈夫出門打仗了或是婚姻出軌，還有青春期的懵懂與慾望，但這些信件大多都被剪成了碎片丟進了垃圾桶

“德伯太太絕對不會回覆那些令人不快的來信，她的立場十分鮮明……不管你手頭在做什麼，一旦看到什麼不悅的標題，就趕緊扔掉它！”

女助理凱瑟琳一邊將寫有“不會被刊登或被伯德太太回覆的話題”列表交給艾米，一邊反覆交代著。

“如果你遇到了困難，唯一能做得事情就是擦乾眼淚，然後努力地解決它！如果你不能解決，就只能證明你和事情一樣糟糕！”

是的，這就是伯德太太始終奉為信條的力量，她拒絕負面的情緒，甚至字眼，她期待所有人都無比堅強，她說著許多正能量的金句，卻迴避所有現實生活中的“悲傷”與“喪”。

03

不知是從何時開始，我們慢慢在成人的世界裡活出了另一副模樣：

朋友圈裡，再也不見你的心情分享，所有帶情緒的字眼被你寫了又刪，刪了又改，生怕落在別人眼中成了一句“矯情”；

家人面前，你不願再訴說工作裡的大事小情，生怕被貼上“不成熟”的標籤或又被父母與“別人家的小孩”比較；

朋友聚會，哪怕喝到天旋地轉，你也不願輕易地吐露崩潰與委屈，畢竟人心隔肚皮，也怕被指責影響心情。

我們學會了微笑著嚥下委屈，流淚著假裝堅強。

但再堅固的偽裝也是偽裝，心裡的痛點，總會在某個點，丟盔棄甲、一潰千里。

工作壓力最大的那一年，連續一週的熬夜讓我面如菜色，搖搖欲墜，但為了最後的媒體見面會，儘管累到心率失衡，我仍雙手握拳心裡默默告訴自己要挺住，要堅強。

“我發現你真是一個女漢子！” 在慶功宴上，領導過來拍拍我的肩膀， 舉杯致意道：“所有人都累得幾乎暈倒了，你仍站在那裡一點事兒沒有！”

杯中的葡萄酒被華麗的燈光投射出美麗的酒紅色，映在我眼底，摻雜出酸澀的紅。

我笑笑，低頭飲盡了杯中酒。

別人只看到我在臺前的死撐，沒人看到我曾在半夜壓力大到邊審片邊淚流滿面；沒人知曉我為改材料徹夜難眠的苦熬……

村上春樹曾說：“你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。”

但正如大海不會永遠風平浪靜，那些波濤洶湧的日子，再堅強的我們也期盼有一個溫暖的懷抱來撫平積攢的心酸與悲傷……

04

“對於大多數問題，我都不知道該如何作答，但我確信，一個友善的回覆要好過沉默……”

艾米其實一直很矛盾。

一方面在戰爭的陰雲下，她努力想做好一名合格的職員，盡心盡責地幫助伯德太太去分揀那些“合格”的信件，一方面，每每閱讀那些帶著困惑與憂傷的信件，她又不無法不去正視那些需要幫助的靈魂。

於是，一個瘋狂而又大膽的念頭冒了出來：

“我完全沒有資格，儘管什麼忙都幫不上，但我想最起碼可以給予她們同情，讓讀者們知道，她們不是孤軍奮戰。”

於是她重讀了那些原本應該被撕毀的信件，她努力從別的書籍報刊尋找學習解決問題之道，她開始模仿伯德小姐的簽名，給一些讀者回信，並努力讓這些建議簡潔又鼓舞人心。

起初，艾米並沒有覺得這是件多麼了不起的事情，畢竟，這個世界糟透了，戰爭、背叛、空襲甚至是死亡都讓人應接不暇。

而此時，艾米也經歷了一系列的變故：被未婚夫拋棄，被好朋友誤會疏離，她的世界變得一團糟，她開始懷疑自己是否有能力去幫助別人。

但一封“戀愛者”回信幫她重拾了信心。

那個姑娘曾經因為戀人要遠赴海外打仗而猶豫是否要嫁給他，畢竟現實安穩的幸福或許更為可靠，但艾米借用“伯德太太”的名義鼓勵她勇敢地追求幸福。

“我把您的建議讀了上百遍，仔仔細細地思考了一番……對於您的好意，我一輩子都感激不盡……”

像是一輪微弱但勇敢衝破陰霾的太陽，給了艾米堅持下去的勇氣和動力。

她開始意識到自己的善意的回覆會給別人的人生帶來多麼大的改變和希望。

每個人都有感到脆弱的時刻，把自己的困境向他人坦露，這本身就是一種莫大的勇氣，她所做的事情就是告訴那些無助的靈魂：“不要擔心自己現在感動脆弱無助。你或許沒有意識到，為了擺出堅強的樣子，你已經用盡全力了。”

05

前兩天，全網坐擁5000萬粉絲的“口紅一哥”李佳琦第一次因為身體原因停播，一時間全網譁然。

這些年我們只看到了他用誇張到極致的“OMG”熱情地賣貨，只看到他買豪宅開豪車，卻忽視了他一年389場直播背後難掩的疲憊與迷茫。

從小到大我們聽到最多的話大概是：你要堅強，你要聽話，你要懂事，你要出人頭地，你要有出息。

可是很少有人看到，那個臉上永遠掛著和煦微笑的你，會父母的一通電話，老闆的一句責罵，伴侶的一個玩笑，甚至陌生人的一個眼神，“叮”的一下，全部偽裝，轟然倒地，突然地就哭出聲來。沒有人是超人，你不是我，我也不是。

以色列作家阿摩司奧茲說過：“不要為自己的軟弱抱歉。”

我們的人生之所以獨一無二、絢爛無比，是因為在短短的數十年間，我們會經歷了生命的熱烈與希望，也會體驗人生的無力與脆弱，但這就是我們的人生，我們的生活，我們要做的是接受，而非逃避。

畢竟，生而為人，我們都平凡普通，不是那身披鎧甲、無堅不摧的戰神。

我們讚揚那於絕境中高昂不屈的頭顱，也會擁抱每一個咬著牙微笑的靈魂。

眼淚不等於懦弱，悲傷不代表卑怯。

勇敢地接受那個不堅強、不樂觀甚至有些喪的自己本身就是一件很堅強的事情！

正如《親愛的伯德太太》中所說的那樣：“你不是懦夫，更沒有令任何人失望，實際上，你應該為自己感動自豪，因為在你最痛苦的時候，你也全力以赴了。不要因為感到沮喪或是害怕就覺得自己是懦夫或者做錯了事情。”

所以，別硬撐了，留點空隙，讓世界可以愛你。