石家莊氣象臺釋出雷電黃色預警訊號，入汛以來最強降雨將到！

氣象臺釋出雷電黃色預警訊號

石家莊市氣象臺2019年07月22日11時02分發佈雷電黃色預警訊號：

預計今天下午到夜間石家莊（石家莊市主城區，鹿泉區，井陘縣，正定縣，欒城區，行唐縣，靈壽縣，高邑縣，深澤縣，贊皇縣，無極縣，平山縣，元氏縣，趙縣，辛集市，藁城區，晉州市，新樂市）有強降雨天氣，局地伴有雷電、短時強降水，請有關單位和人員做好防範準備。

最近幾天，石家莊氣溫較高、溼度較大，每天都像蒸桑拿一般。不過，高溫會在今天被來勢洶洶的強降雨澆滅，預計最高氣溫32℃。專家提醒市民，及時瞭解和獲悉天氣預報資訊，充分做好防雨準備，減少戶外活動，更不要到山區地帶，駕車出行注意交通和人身安全，避開易積水路段。

中午前後有中雨

傍晚至前半夜雨量最強

記者從氣象部門瞭解到，今天石家莊將有可能迎來今年入汛以來最強降雨過程。其中，預計今天白天，石家莊天氣轉陰，中午前後有中雨出現，局地有大雨或暴雨，傍晚至前半夜雨量最強。而且，過程前期還將伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣。明天降雨結束，預計是陰轉多雲的天氣，氣溫升至35℃。

對於此次降雨，市氣象臺釋出重要氣象專報：受副熱帶高壓邊緣西南暖溼氣流和冷空氣共同影響，預計22日下午到夜間，全市有一次中等強度降雨天氣過程，過程雨量20-40毫米，西部、北部40-80毫米，個別點可超過80毫米。過程前期伴有短時強降水、短時大風等強對流天氣，請防範城市內澇、西部山區地質災害以及強對流可能造成的災害。

石家莊具體天氣預報：

今天白天：多雲轉陰有中雨，局地大雨或暴雨

風向風速：偏南風3—4級 最高氣溫：32℃ 今天夜間：陰有中雨，局地大雨 風向風速：偏北風2—3級 最低氣溫：24℃明天白天：陰轉多雲 明天夜間：晴間多雲

我省進入“七下八上”主汛期

月底前有三次明顯降雨天氣過程

今天進入中伏。據省氣象臺預報，今明兩天我省或將迎入汛以來的最強降雨。

隨著中伏的到來，“高溫+高溼度”的桑拿天氣增多。昨日10時，唐山相對溼度在80%以上，高居全省榜首。昨日全省最高氣溫則出現在承德的灤平縣，達到38。6℃，這也創下灤平縣歷史氣溫極值。

預計未來三天，中南部地區最高氣溫都在35-37℃之間，溼度較大，桑拿模式還會持續。

此外，入汛以來的一次最強降雨也即將到來。

今天白天，張家口、承德西部、保定、石家莊、邢臺西部多雲轉陰有雷陣雨，區域性地區有中到大雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，其他地區晴轉多雲。

今天夜間到23日，全省陰，大部分地區有雷陣雨，其中張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部、廊坊、保定、雄安新區、石家莊、邢臺西部有中到大雨，局地暴雨。

各市具體預報

表據中國天氣網

目前我省進入“七下八上”主汛期。據河北省氣象臺預報，7月底以前，河北省將出現三次明顯降雨天氣過程；降雨間歇期，大部分地區將持續出現高溫悶熱天氣。

為此，河北省氣象災害防禦指揮部於昨日下發通知，要求各市（含定州、辛集市）氣象災害防禦指揮部、河北省氣象災害防禦指揮部有關成員單位全力做好近期災害性天氣防範應對工作。

本週將有三次降雨過程

請各部門及早做好應對工作

據氣象部門預測，本週我市主要有三次降雨天氣過程。其中，7月22日下午到夜間有一次中等強度降雨過程，過程雨量20-40毫米，西部、北部降雨40-80毫米，個別點可超過80毫米。過程前期伴有短時強降水、短時大風等強對流天氣。氣象部門提示，各級各部門要及早做好防汛排澇和地質災害應對工作；廣大群眾要及時瞭解天氣預報資訊，充分做好防範準備，減少外出活動，注意人身安全。

提示多一點

夏季降雨多帶有強對流天氣，那麼強對流天氣有哪些你知道嗎？

強對流天氣一般是指短時大風、冰雹、雷暴（雷電）、龍捲風、短時強降水等幾種型別的對流天氣。

冰雹：堅硬的球狀、錐形或不規則的固體降水物。按照冰雹的直徑長短，冰雹等級可分為小冰雹（直徑）、中冰雹、大冰雹和特大冰雹。

雷暴：積雨雲雲中、雲間或雲地之間產生的放電現象。

雷雨大風：指在出現雷雨天氣現象時，平均風力大於等於6級或瞬時風速大於等於17。0m/s。

龍捲風：一種小範圍的強烈旋風，外觀上表現為從積雨雲底盤旋下垂的漏斗狀雲體。

短時強降水：短時間內出現較強降水天氣，一小時降雨量大於等於20mm的降水。

提示大家，遇強對流天氣，請儘量不要外出，及時到建築物內躲避，今天我省多地有強降雨，大家出門做好準備帶好雨具，及時關注天氣！

今天別忘了買麵條！咱河北有老講究

“頭伏餃子二伏面”

今天是中伏第一天

在咱河北，家家戶戶要吃麵

今天可別忘了買麵條！

1、伏天氣溫高，人體新陳代謝加快，身體大量出汗，對能量的需求增多。而入伏後，正是麥子豐收的季節，用新小麥做成的麵食富含糖類、B族維生素、多種礦物質等，容易使人有飽腹感，可以保持血糖的長期穩定，為人體提供充足的熱量。

2、伏天暑熱難耐，人們常食慾不振、沒什麼胃口，而麵食相對好消化吸收，湯麵、炒麵、撈麵、燜面等各種不同吃法的麵食還可增進人的食慾。

3、伏天天熱，出汗是順應自然的養生之道，吃熱湯麵可以促進身體發汗，將體內的溼熱排出，避免中暑。暑天吃麵還可以使人更加清醒，注意力集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。