當體重從205公斤減到155公斤，“魔山”的力量減少了多少？

眾所周知，當一個人減重的時候，不光會減掉脂肪，還會減掉肌肉，導致力量也會下降，所以，你才會看到絕大多數的大力士，舉重運動員，鉛球運動員的體型都很壯碩，他們維持體重的目的就是為了保持力量。那麼，像“魔山”哈弗托爾。比約恩森這樣的大力士，當他從體重205公斤減到155公斤時，他的力量掉了多少呢？

一、“魔山”與“野獸”的爭執

“魔山”是是世界上獲得冠軍最多的大力士之一，他是3次阿諾德壯漢賽的冠軍，5次歐洲最強男人冠軍，10次冰島最強男人冠軍，還是2018年“世界最強男人”（WSM）冠軍，並在2020年創造了男子硬拉的世界吉尼斯紀錄501公斤。

“魔山”與英國大力士“野獸”埃迪。霍爾的鬥爭由來已久，埃迪。霍爾是2017年“世界最強男人”冠軍，那年埃迪·霍爾以微弱優勢擊敗了“魔山”，但“魔山”堅持認為埃迪在比賽中作弊，一直很不服氣。

2016年，埃迪在世界硬拉挑戰賽中創造了硬拉500公斤的世界紀錄。為了超越埃迪，4年後，“魔山”在自家的健身房創造了501公斤的硬拉吉尼斯世界紀錄，但埃迪認為此記錄並非是在比賽中創造的，他並不認可。

所以，兩位大力士之間有爭議的傳奇仍在繼續，為了一勞永逸地解決他們的分歧，“魔山”和埃迪相約透過一場拳擊賽解決他們的紛爭。

二、體重從205公斤減至155公斤

為了這場舉世矚目的大力士之間的拳擊賽，“魔山”和埃迪都花了大量的時間來減重，以更好地適應拳擊運動，結果，“魔山”從巔峰時的205公斤體重減到了155公斤，整整減掉了50公斤（相當於一個成年女子的體重），不但體型變“瘦”了，還秀出了6塊腹肌，顯示出強大的核心。

在一場被稱為是“歷史上最激烈的拳擊比賽”，“魔山”和埃迪終於在拳擊場中間相遇了，兩人足足打滿了6個回合，互有擊倒，如果只打3個回合，明顯是埃迪更佔優勢。

不過，“魔山”花了很多時間訓練的拳擊技巧發揮了作用，他充分利用自己身高臂展的優勢，兩次擊倒埃迪，逆風翻盤，並通過了裁判一致判定獲勝。

失敗後，埃迪兌現了文身賭注，他在腳底上紋上了“世界上最強壯的人，哈弗托爾·朱利葉斯·比約恩松”的字樣。

三、“魔山”的力量掉了多少？

雖然“魔山”在大力士拳擊賽上獲得了勝利，但他最近改變了方向，表明他仍然擁有精英級別的實力。他在Ins上最新發布的一段影片中，“魔山”展示了兩個320公斤（705。4磅）的硬拉，只見“魔山”在嗅了嗅鹽後就進入了狀態，他在硬拉過程中，使用了助力帶和護腕。“魔山”分享到說：“

320公斤硬拉兩個！

”

從這個重量，我們可以看出，“魔山”目前的極限硬拉肯定不會超過400公斤，也就是說，

當“魔山”體重從205公斤減到150公斤左右時，他的極限力量至少下降了100公斤以上。

為什麼會有這麼大的懸殊？因為當一個人體重減掉得太多，會導致關節“抗壓性”下降，他的皮下脂肪、肌內脂肪、肌糖原、肌內水分、胞外水等物質都會流失，會讓他的力量槓桿變得更差。由於關節不再那麼“受壓”，身體會感到不“安全”，作為一種保護機制，所以，力量更容易受到抑制。

現在，你應該明白了，為什麼埃迪這樣的大力士，在巔峰時，每天要吃至少15000卡路里的食物，主要目的就是維持體重和力量，就像他說的：“

想要打敗怪獸，你就要成為怪獸。這意味著身體要承受更大的壓力，但不可能一直保持這種體重，因為可能會活不過10年。

”

每個人的行為都是為目標驅使的，大力士要獲得更大的力量，就要增加足夠的體重，目前世界頂級的大力士，體重大多數在200公斤以上，但是作為拳擊手，需要更靈活敏捷的身手，所以，要將體重降下來。

目前有個最好的參考人物，就是“輪子哥”，“輪子哥”為了大力士比賽，他的體重已經增加了很多，至少在130公斤以上，他的力量已經得到了巨大的提升，畢竟能

一次做27次硬拉708.1磅（321公斤），最大硬拉425公斤

，

這個資料已經遠超目前的“魔山”的硬拉水平了

。但“瘦死的駱駝比馬大”，我相信，“魔山”只要花一段時間恢復，他的體重和力量都會很快恢復過來。

很多網友都在期待“魔山”接下來的對手會是誰，備受期待的“伊朗綠巨人”和馬丁·福特上個月的拳擊賽取消了，而馬丁正在尋找新的對手，“魔山”似乎還沒有接受他的挑戰。

不管最後的對手是誰，“魔山”即使瘦了，也擁有超強的原始力量，他依然有精英大力士的實力，在連續兩次硬拉320公斤（705。4磅）的重量後，很明顯，“魔山”證明了自己，仍然可以和世界上最強壯的運動員一較高下。