當你點開這條資訊，你就已經掉進了我的催眠

由於您可能第一次讀【心情報】的文章，這裡自我介紹一下，在下阿斯，這篇文章是由作者小可耐編寫，此篇推送轉發自同樣由我們建立的【心情報】微信公眾號，所有文章均屬原創。

催眠，對於大部分人來說，是一個陌生的眼熟人。它既讓人奇，也讓人驚。雖然催眠還並不普及，但已在小說、電影中，走進了千家萬戶。今天，小可耐在這裡給大家介紹兩套書，將催眠的小天使和小惡魔的不同兩面展現給大家。

《催眠師手記1/2》

這兩本書由一對拍檔——心理諮詢分析師和催眠師組成，透過催眠分析夢境，來挖掘人們心理問題的痛苦根源。

吶……小可耐感覺弗洛伊德老爺爺爺爺爺爺爺爺的精神分析法被玩壞了。

書中每個來訪者都有一個精彩詭奇的夢，讓你幾乎像在看恐怖電影一般。

小可耐自認為啊，世界上最恐怖的恐怖電影大概就是夢境和幻覺了，太特麼真實了……以客觀現實為參照物，夢境或許被定義為虛幻的。但想想看，你因為這些幻想所產生的恐懼感和痛苦卻是真實的。

emmmm……各位心理迷們，在翻開這部小說時，要做好心理準備，小心晚上做噩夢哦～

《邪惡催眠師1/2/3》

具有以下口味者請享用此三部曲：心理迷口味、催眠術迷口味、高智商犯罪迷口味、奇特殺人手法口味……

如果說，前一部小說把催眠術用於“刀背”上，這一部小說可謂是真真地把催眠術用於刀刃上了。小可耐簡直寒毛直立……（阿斯：乖，我來給你捋捋毛）

刀刃上的催眠術具有頭頂惡魔角，背上黑翅膀，屁股上尖尾巴……咳咳，開個嚴肅的玩笑。

催眠的殭屍迷上街啃臉、催眠的人形鴿子從高樓展翅摔下……

到底是什麼原因，讓他們能夠躲過人的本能保護機制？又是什麼原因，讓他們失去人的自身行為控制能力？快來吸吸這部小說吧！

（上個我家阿斯鍾情的的柯南圖……）

當我們可以使用催眠給痛苦的人們帶來生活的希望，催眠也有可能將正常人拉入地獄。或許很多人看到這裡會對催眠術望而卻步，就如同人工智慧還未真正走進人們生活時，電影中展現人工智慧翻身做主人的可怕可能性，讓許多人對此望而生畏。用止步、毀滅、迴避來對待未知的恐懼，是人之常情，也是一種有效保護自我的機制。但有時候，我們需要去了解、熟悉、掌握，最終掌控，來控制一些負面的發展態勢。同時我們需要相信，所以事情一定會有超過兩種以上的性質，我們需要做的是選擇，而不是改變。

許多人對催眠都有一個很大的誤解，以為催眠師可以完全控制物件，讓對方做什麼都可以。這是荒謬的。催眠師只是進入物件的心靈世界，去誘導對方的潛意識。所以物件做的事情本質上是他自己願意去做。催眠師永遠無法讓物件做出違揹他自身意願的事情。比如一個人被催眠睡著了，本質是因為他自己需要睡眠，這種慾望原本就是存在的，並不是憑空創造出來。

對於催眠術，小可耐我是非常之感興趣，其實相對於沒有太大機率會發生在自己身上的惡性事件而言，我對夢境更為恐懼。因為夢，每個人都有的，每個人都不同，每個人都無法避免，每個人的噩夢都是自己最深的恐懼，每個人都要承受自己的痛苦。

作為心理學科班出身的小可耐，我的老師的老師的老師，就是當今世界最慈祥的老爺爺……哦不，最著名的催眠師——世界第一催眠大師：米爾頓·艾瑞克森（Dr。Milton Hyland Erickson）。

催眠在今天的心理治療中，早已產生重大影響和有利作用。但催眠術並不是對每個人都有效果，受暗示性比較好的人才能進入催眠狀態，而自主意識過強的人則很難。

其實在生活中，催眠隨處可見。例如廣告，你看到一種黃顏色和一種橙紅顏色組合在一起，會聯想到“麥當勞”，這就是麥當勞標誌的清醒催眠。

除了這種被動的催眠，我們也經常會接受主動催眠——自我暗示就是一種最簡單的自我催眠。

比如說，一些很自卑的人，可能會去參加一種建立自信心的培訓，每天三呼萬歲……哦不，三呼“我最棒！”。

再比如說，上班族們大概深有體會，早起上班趕公交的時候，總忍不住在沒有自家床舒服的椅子上，睡的比在家還香，結果都會有睡過站了。這時，我們就可以給自己進行自我催眠，在睡前不斷地告訴自己：當我聽到“xxx站到了”，我就會醒來！當我聽到“xxx站到了”，我就會醒來！當我聽到“xxx站到了”，我就會醒來！

重要的事情大概說三遍還不夠，日復一日，你的自我催眠差不多就能大功告成了，可以安心地在早班車上睡個回籠覺了。

催眠，其實並沒有我們想象地辣麼可怕，日用而不知，日受而無感。

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