母親節將至，若不差錢記得多囤5種小零食，營養解饞爸媽身體棒

母親節將至，若不差錢記得多囤

5種小零食，營養解饞爸媽身體棒

萬愛千恩百苦，疼我熟知父母？小時候總寫關於讚頌母愛的作文，可直到長大離家，在社會上摸爬滾打後，才深刻體會這個世界上無條件疼愛我們的只有父母。

現在到回報父母的時候，卻又因為有家庭，工作忙碌，沒有辦法像當初父母陪伴我們一樣，事無鉅細的照顧他們。不妨趁著母親節的到來，給父母準備一些健康的小零食，既解饞又營養，讓他們吃的健康吃的開心。

1、奇亞籽堅果藕粉羹

藕粉曾經被稱為“貢粉”，是專供給皇宮貴族的美食。後來隨著物資充盈，藕粉還是經受住時間的檢驗，一直流傳下來。可見藕粉的美味以及營養價值之高。

奇亞籽堅果藕粉羹可謂是藕粉中的佼佼者，其中新增大量的奇亞籽，它屬於種子類植物，營養豐富，飽腹感很強。搭配大顆粒的酥脆堅果，以及酸酸甜甜的果乾，營養全面，口感豐富。

奇亞籽堅果藕粉羹罐裝早餐代餐營養食品養胃飽腹

檢視

關鍵是其中沒有新增蔗糖，非常適合中老年的口味。藕粉香氣四溢，入口清爽順滑，多種口感交融香味十足，喝一口讓人唇齒間久久留香。

2、無蔗糖西梅乾

上年紀身體內部各器官難免有衰老的跡象，很多人會出現便秘的問題。這是非常正常的現象，家中可以經常備一些西梅乾當作零食吃。

西梅是常見的水果，除富含多種營養物質，還含有豐富的膳食纖維，能夠讓身體更加通暢。西梅乾在製作過程中沒有加入蔗糖，原生態的水果經過烘乾晾曬，最大程度的保留西梅的原汁原味。

每顆西梅乾吃起來彷彿都充滿陽光的味道，皮薄肉厚，酸甜開胃。不想吃飯或者嘴裡沒味道，就吃幾個西梅乾讓你心情愉悅，神清氣爽。

3、黑松露芝麻片

眾所周知黑松露是一種很名貴的菌類，營養價值很高，是強身健體非常好的食物。搭配黑芝麻，膳食營養更加全面。而且黑芝麻本身有烏髮潤髮的作用，有助於改善白髮和脫髮，讓父母看起來更顯年輕。

用黑松露粉和黑芝麻，加入少量的蛋清和蜂蜜製成黑芝麻片，零新增零蔗糖吃起來更放心。最重要的是黑芝麻經過九蒸九曬的工藝製作，促進吸收且不易上火。

華中醫黑松露芝麻片餅乾孕婦健康休閒小吃食品零食官方正品

檢視

獨立包裝，每袋兩片，黑芝麻粒粒分明，真材實料看得見。吃起來十分酥脆，絲毫沒有油膩感，淡淡的甜味符合中老年口味淡的需求。想吃零食的時候來幾片，既補充能量又養護身體。

4、烤魚片

蛋白質是好的免疫力和強壯的身體不可或缺的營養物質，獲取蛋白質常見的方式除雞蛋、奶製品，還有魚肉。魚肉本身好消化，容易吸收，營養物質豐富，適合任何年齡段食用。如果覺得鮮魚做起來麻煩，而且有刺，可以選擇烤魚片。

魚肉去骨去刺後，經過醃製，採用低溫烘烤的手法，加入少量的油脂和香辛料。吃起來沒有腥味，入口嚼勁十足。能夠看到絲絲縷縷的大塊魚肉，吃起來更過癮。不僅適合老人，家裡的小朋友也可以分享。

5、七度方益顏糕

母親年紀漸長，雖然嘴上不說，可看著她對著鏡子輕輕嘆氣，也知道她在乎自己容顏的衰老。愛美是女人的天性，無論多大年紀都是如此。

女人想要看著顯年輕，精神狀態和氣色一定要好。平時可以多吃一些紅棗、紅豆等食物，俗話說以色補色，讓母親面色更加紅潤有光澤。

這些食物熬煮麻煩，很難堅持，不妨嘗一嘗七度方益顏糕。它是在“五紅湯”的基礎上製成，主要食材是紅棗、紅豆、玫瑰、枸杞、花生和紅糖等多種天然紅色食物。經過烘焙磨粉等手法制成甜點。

此外，七度方益顏糕粉嘟嘟的小甜點，一口一塊吃起來很方便。入口綿軟細膩，滿滿的玫瑰清香，後味有紅棗的甘甜，解饞又營養，吃出健康好身體。

七度方益顏糕養生糕紅豆枸杞養顏糕官方正品旗艦店買二送一

檢視

本次的美食分享就到這裡，即將迎來母親節，讓我們也給父母準備一些小驚喜。這幾款適合父母的小零食遇見別錯過，讓他們健康開心的度過每一天。