我感覺他不愛我了，那親愛的，你真能分清情緒與感覺的區別嗎？

親愛的又生氣了難道你不愛我了嗎

——很久一個不聯絡的朋友，跑過來向我傾訴，感覺她男朋友不喜歡她了。看到感覺這個字眼，讓我一下有些為難去說些什麼，然後她說當初決定和他在一起，也是感覺他喜歡我。那親愛的，你的感覺未免來得太快，去的也太快了吧，或者你的感覺真的是感覺嗎？以及你真的分得清自已的感覺不是一種情緒嗎？

——情緒，深夜裡最容易產生的一種心理狀態。它裡面也包含了感覺，但這種情緒裡面的感覺更多的比例是一種主觀意識，主觀衝動意識流在黑色夜裡不是靜悄悄的而是猛得襲來，往往在你來不及清醒的判斷，就已經佔領了你的大腦，你也做出了它指使你要的事，到頭來，你說那是我真實的感覺，呼喚我想做的事。

——我想，情緒是快如猛獸般的，而真正的感覺是慢的安安靜靜流出來的。

——感覺，不是買了喜歡的包就開心了，而是帶給你禮物，帶給你心的寧靜，不需要你付出物質，而是慷慨的賦予，它擁有的一切特質、平靜、穩重、自然、真實、平和，更像是一個不苟言笑的老朋友，而不是喋喋不休的聒噪，讓你掏錢才能享受到的。

——它什麼都不要，不需要藉助外界的工具，才能被你擁有，它只需要被發現，被你的心感知到，它也不是有限的，需要爭搶的，是無限的源源不斷地，這樣說來，感覺更是一種能量，一種自我的獨特力量，可是這種力量常常被誤解，被誤解成情緒，只因為它們來源於同一個地方，你的自身。

——所以你對你的自身有多少誤解呢，誤解自已的感覺，披著情緒外衣的感覺，什麼都不能給你，只會讓你暴躁不安，讓你對它屈服，成為它的奴隸，而此時的你或許就會傷害到身邊真正愛你的人，錯過愛你的戀人。

——當然，如何更好的區別情緒與感覺兩者之間的差距呢？

——從理性上給出例項，當你說，他已經一週左右沒有主動聯絡你，或者聊天幾句就結束收場。從行動力上去感覺，畢竟願意花時間在你身上的人，一定是喜歡你的，相反，不想把時間花在與你相處的呢？那麼，此刻你的感覺才是真正的感覺。而此時你安慰自已，他是愛我的，這就是一種情緒了。舉例：“或許這段時間真的很忙呢“”之前他每天對我服服帖帖，甜言蜜語的，現在此時我更要相信他”“比起他不愛我，我更怕他離開我，我已經離不開他了”。

——騙自已，不承認，拒絕事實，逃避悲傷，都是情緒特點。

——比起情緒這個負心漢，隨時會把你吞噬，讓你沉溺於不愛與愛的邊緣。溫和的感覺從不欺騙你，比起可能會離去的愛人，它其實更踏實，更長久，更溫柔，永遠不會離開，就如一生陪伴你的朋友。 愛，幸運；不愛，就接受，當你有真正的感覺，會領悟到這句話的力量的。

——我想情緒是動，躁動；感覺是靜，心靜。當然比起這些，更願你找到一個真正愛你的人，每天都能感受到愛情。

（注：圖片源自網路