脂溢性脫髮無法恢復？3個原因你一定沒想到

現在脂溢性脫髮很多，而且得上了很難恢復如初。這當然有我們自己的疏忽，還有方法不對等一系列問題。方向對了剩下的就是時間，早晚能到終點，如果方向錯了，當然再多努力也沒用，只會越來越遠。所以要面對脂溢性脫髮，首先就要了解自身，瞭解發生原因，這樣才能樹立正確的調整方向。

脂溢性脫髮主要是頭油多，為什麼頭油壓不下去？

頭皮密佈皮脂腺（汗腺），出汗出油是其基本功能。而這裡有幾個閾值會觸發頭皮分泌。一是溫度過高，需要分泌蒸發降溫。一般頭皮溫度超過38度就會出汗。二是頭皮乾燥，過度乾燥會導致頭皮乾裂，頭皮屑增加，需要保溼。三是酸鹼度不符合細胞生長要求，像頭皮弱酸性5度弱酸性，清洗後就變成中性，就會促使皮脂腺分泌頭油汗液重新覆蓋頭皮，恢復酸鹼度。

朋友們頭油多，一味清洗是洗不好頭油的。透過化學方法抑制汗腺，壓制它不讓出油也不可行。只能透過控制，讓其達不到閾值，從而起到減少頭油的作用。相反如果天天觸碰閾值，無論何時都達到閾值，頭油當然就會一直分泌，甚至時間長了造成汗腺肥大增生，閾值失靈的情況。像有些朋友每天洗頭，不但能洗不好，頭油脫髮反而越來越嚴重就是如此。另外長時間用腦、運動、吹風、淋雨、熬夜等都會一定程度觸發閾值。

脂溢性脫髮掉髮不多，但是掉了以後長得很少是什麼原因？

脂溢性脫髮，頭皮出油並不直接導致脫髮，主要是頭皮狀態差，毛孔周邊細胞萎縮，頭髮在毛孔中鬆動，這樣稍有觸碰就會將頭髮拔脫。而脂溢性脫髮往往洗護頻率較其他脫髮型別多，頭髮操作也相應增加。所以導致的人為拔脫數量也比較多。在脫髮過程中，力量直接作用在頭髮根部毛囊上，非常容易造成毛囊撕裂損傷，甚至毛囊拔脫。

毛囊是一次性的，後天無法增加數量，損壞大多無法修復。舉例來說，我們掉100根頭髮，有10根造成了毛囊損傷，就永遠損失10根頭髮，再生長最多隻能長出來90根。生髮數量少於脫髮數量，長期下來就形成了慢性脫髮，髮量持續減少。反過來，像放療化療大面積脫髮，過程中頭髮自然掉落，沒有損傷毛囊，病癒後半年一年頭髮還能長出恢復。所以脂溢性脫髮，過程中掉多少根並不重要，重要的是保護毛囊，只要毛囊都在就都能長出來。毛囊損傷了，即使掉的很少，髮量也不能形成恢復。

是什麼導致了脂溢性脫髮，為什麼發生在我們身上？

脂溢性脫髮發生原因有很多，畢竟身體是個系統，很多方面都有可能導致頭油分泌過多，頭皮狀態差脫髮。這裡簡單舉幾個例子大家就能明白。像運動員長時間運動，頭皮長時間溫度過高不利於毛囊細胞生長。像南方天氣溼熱，環境溫度過高，出汗出油增加不利於頭皮生髮。像偏愛潔淨，洗髮次數過多，造成的人為頭皮破壞和毛囊損傷。工作生活壓力，過度疲勞得不到休息，造成的內分泌失調。長期將用腦導致頭部溫度上升不利於生髮。偏愛某些食物，如羊肉狗肉發物等導致身體溼熱，基礎體溫上升等等。這些都可以直接導致脂溢性脫髮症狀。

頭髮是身體一部分，我們首先要從整個身體綜合去分析。有的時候身體狀態剛好處於一個平衡點，稍微一點助力就會導致身體朝哪個方面傾斜。以前有案例，青年男性脫髮，怎麼找原因調理身體溼熱都下不去，基礎體溫偏高，就是出油出汗多。後來詳細瞭解飲食後發現此人偏愛吃肉，像羊肉串燒烤雖不多，但經常在吃。後經過勸說三個月內減少肉食，不吃羊肉發物等，多吃野菜等，溼熱程度有所好轉，脫髮快速減少，髮量有所恢復。

對於脫髮的朋友，首先就是要自我分析，自己脫髮之前的生活和現在有什麼樣的改變，改回去，維持住，很快身體就會有所反應。像某男大學時候不脫髮，1周吃三次肉，體重130斤。上班後頓頓吃肉，體重160斤。以前一週1、2次澡，現在天天洗。以前每天10點睡覺，現在每天12點睡。以前不玩手機，現在天天離不開。發生了脂溢性脫髮，最簡單的就是改回去，每週吃3次吃肉，體重降到130斤。每週洗1、2次，10點睡覺，不玩手機。脫髮自然就好了。

要找到內因，方向正確自然就會很快恢復。很多人脂溢性脫髮怎麼調理吃藥作用都不大，主要就是內因沒有消除，脫髮發生因素還在，當然也就不管用了。這裡推薦大家，如果脫髮嚴重或者已經很長時間不長頭髮，應立即在頭皮噴塗毛基質營養液，主動給頭皮增加營養，改善細胞活力，使頭髮快速長出。毛基質營養液可以改變頭皮狀態，使表皮細胞膨大，收緊毛孔減少脫髮。這樣脫髮減少，生髮增加，髮量自然也就慢慢恢復了。配合身體調整，達到整體適合頭髮生長的要求，問題就能徹底解決，這也是我們常用的方法之一。

頭髮是身體的一部分，切不可拋開身體只管頭髮，這樣不但無益還會耽誤時間耗費金錢。一定要下決心，找到原因，堅持下去，相信我們的頭髮一定會好轉。