想要提高吸引力 你最好能懂這幾個心理學法則

一個網友向我傾訴，單位上新來的一個女孩讓他動了心。他也私下打聽過對方還是單身，他很想追求她，但是因為兩個人並不在一個部門，他說連認識對方的機會都難找到更何況想要和對方聊天、親近呢？他也想過去主動搭訕，但是又擔心摸不清對方是什麼樣性格的人怕碰一鼻子灰，心裡沒有底氣，所以他不知道該怎麼辦？

實際上，類似於他這樣的煩惱，在我們生活中可能多數人都遇到過。其實主動和一個自己心儀的陌生人搭訕並不困難，只要有點勇氣就行了。但這畢竟是被動的，能不能引起對方的興趣，主動權還是在對方手裡。高階的方式是讓自己吸引到對方，只要能成功地吸引對方，讓自己在對方眼裡有足夠的吸引力，這樣才能讓關係開始、進一步發展或者持久。這就需要掌握一些方式方法，也有必要了解些心理學方面的知識，才能收到事半功倍的效果。比如下面這些心理學法則。

01

曝光效應

“曝光效應”來自美國一個著名的心理學實驗，關於這個實驗的內容網上有很多，在這裡我就不再累述了。根據這個實驗表明，人們更容易記住那些自己熟悉的面孔，併產生興趣，熟悉能增加吸引的程度。在其他條件相當的情況下，人們更喜歡和自己熟悉的人交往，常常見面的人更容易拉近心理距離。所以，想要追求一個自己喜歡的人，就要充分利用“曝光效應”，簡單的說就是有意的在TA面前多出現，加深TA對你的印象。我們俗話說的“一回生、二回熟”以及在職場上一些有經驗的職場老手可能都會教一些初來乍到的新員工要多在領導面前露臉，“混個臉熟”其實這些都是“曝光效應”在生活中的運用。

但要注意的是，曝光頻率和喜歡的程度是有關係的。過高的曝光和過低的曝光都會影響到你對另一方的吸引。特別是如果對方已經對你表示出煩感或者不喜歡的情況下，就要減少在對方面前出現的次數，以免加劇對方的厭煩心理，在這個時候就要適當減少曝光次數，採取“以退為進的方式可能效果會更好。另外，過低的曝光，比如一個月就在對方面前出現一兩次也會很容易讓對方忘掉你，也就無從談起吸引到對方了。

02

互補心理

從心理學上來說，人們更喜歡和喜歡自己的人交往，特別是那些和自己興趣愛好、性格以及“三觀”相近的人在一起，從中找到共同語言。這就是為什麼很多情感專家在給一些訪客的建議中都會建議讓訪客瞭解對方的興趣愛好，其實也就是為了投其所好，滿足對方的一些方面的心理需求，事實證明這種方法是有一定作用的。但並不是你和對方存在著上述差異就沒有辦法吸引到對方，有時候利用“互補心理”也會成功的吸引到對方。

心理學告訴我們，人的互補心理一般表現在“需要的互補”“社會角色和職業的互補”“某些人格特徵的互補”這三個方面。就比如說，對方想學習英語，想在這方面有所提高，而你恰恰英語學得很好，那麼你就可以利用自己的這個特長吸引到對方，這就是需要的互補。還比如說，有人自己的職業是護士，教師這種柔性的工作，但是TA喜歡警察、軍人這樣具有安全感體現男性陽剛氣質的職業，這就是職業角色的互補。還有的人本身性格內向，不愛說話，但是TA喜歡聽別人說，有交往的需求，那麼一個性格外向，風趣幽默、陽光的人就能成功吸引到TA。

03

自我印象管理

在人際吸引中“印象管理”起到很關鍵的作用也是不可忽視的。印象管理包括很多方面，在這裡我主要說外表的管理。在社會交往特別是親密關係的交往中，外貌是產生吸引力的一個主要因素。人的心裡都是這樣的，都會喜歡那些長相英俊、漂亮、身材比例協調、有氣質的人，並沒有理由的受到外貌的影響而產生好感，儘管有些人只是徒有外表，因為這些人符合大眾的審美需要。

所以，想要引起別人的吸引，即使沒有天生的英俊、美麗面孔，也要注意在服裝、髮型、穿戴上修飾打扮自己，畢竟外貌是人直觀能看到的東西，如果你的外表吸引不到別人的眼光，你也根本沒有機會讓別人瞭解你的靈魂，儘管你的靈魂很高尚。

除了外貌，人的談吐、舉止、修養、知識這些內在的東西透過語言和形體動作也是能夠起到吸引別人的作用，這也就是有些人雖然其貌不揚但是身邊卻有很多崇拜者的道理，這是用內在的東西彌補了外在的缺憾，也是自我印象管理的一種方式，因為內在的美更具有永續性，所以加強自己的印象管理在提高自己的吸引力方面所起的作用很關鍵。

04

良好的品行

“人品”實際上是最被他人看重也是別人和你保持交往最重要的因素，好的人品才能贏得別人的喜愛，才願意和你保持長久的關係。之所以把這個放在最後來說，並不是它不重要，而是因為現實社會中多數人的心理還是以貌取人，人更容易受到直觀印象的影響，“首因效應”就很好地說明了這一點。

而人品是需要在後面的甚至是長期的接觸中才能讓人感受和體會到的。就像我們經常會聽到相親時介紹人說“對方人品很好”，實際上這句話並不會起到太大的吸引作用，因為首先“人品很好”這種表述太抽象，無法感知也無法想象，到底有多好？我們更容易相信這不過是介紹人的美言而已。

但良好的品行卻是人人都渴望遇見或者得到的，也是最能讓關係長久的。也是吸引力中最能讓對方信任和產生好感的品質。什麼是良好的品行呢？對人尊重、友善、真誠、有愛心、有利他心理、同理心，這些都是良好的品行的具體體現，如果你讓別人從你身上感受到了這些，你也會成功的吸引到TA。相反，那些愛玩心機、喜歡撒謊、虛偽、自私冷酷的人，人們都唯恐避之不及。

懂得並學會了這些吸引他人的法則，無論在社會交往中還是在親密關係中運用，我想都會讓你有意想不到的收穫。最後說一點，相信自己，自信是一個人戰勝自己最好的武器。（圖片來源於網路 如有侵權請告知刪除）