寶寶乳牙會換成恆牙，口腔護理還重要嗎？看完這幾點你就明白了

恆齒會換嗎

文丨橘媽

兒子到了該換牙的年紀了，我想起來福林爺爺以前就經常說，看到小孩兒在換牙，那這孩子基本就是6、7歲。

確實，從萌芽，到乳牙長成，再到乳牙脫落恆牙長齊，孩子牙齒的生長都遵循一定的規律：

一、萌芽規律

寶寶總是先萌出兩個可愛的下門牙，這個我們都知道，但是接下來寶寶的牙齒會按照什麼順序生長，很多人就不清楚了。

寶寶的乳牙一共有20顆，上下各10顆，中間兩個是門牙，門牙兩邊的兩顆，叫做側門牙，再往外兩顆叫做犬牙，犬牙旁邊是第一乳磨牙，再往裡，也就是最後兩顆牙，叫第二乳磨牙。

寶寶的長牙過程，持續的時間其實很長，從最早3個月左右露出一點乳牙，2歲左右乳牙基本出齊20顆，整個順序大概是這樣的：

6-8個月，最中間的兩顆下門牙長出，跟著相同位置的上門牙長出；

8-12個月，這次是上齒先出牙，在中間兩顆門牙旁邊，分別長出兩顆外側門牙，接著下齒相同位置門牙長出；

12-16個月，沒有挨著側門牙長，間隔一個，上下齒先後長出第一乳磨牙，

16-20個月，第一乳磨牙長出後，上下齒先後補上中間的犬牙；

20-30個月，最後就是剩下的四顆第二乳牙，下齒先長出兩顆，然後上齒長出，整個乳牙生長過程就完成了。

不過，這只是通常情況下的長牙時間和長牙順序，寶寶的長牙順序受到遺傳因素以及營養因素的影響，有的早有的晚，長牙順序也會有顛倒，只要寶寶牙齒質量好，順序顛倒也是沒有關係的。

二、換牙規律

人一生中要長兩次牙齒，一次是乳牙，用到6歲左右，一次是恆牙，會一直用到老年。

乳牙一共是20顆，而不同孩子恆牙數量則不盡相同，因為有的孩子會有智齒，有的則沒有，所以總的恆牙數量會在28-32之間。

乳牙脫落，恆牙長出的過程，就是我們所說的換牙。

一般來說，兒童第一顆乳牙的生理性脫落，會在6歲左右，有的孩子會早一點，4歲多就脫落，有的則會推遲到7-8歲。

隨著乳牙的脫落，恆牙的長出，換牙過程就開始了，12-13歲左右，孩子的恆牙會長齊，也就是說，換牙的過程在6-12歲會一直持續。

和乳牙的生長一樣，恆牙的長出也有一定的規律：

1）在兒童6-8歲時開始長第一顆恆牙，中切牙，第一磨牙也慢慢長出；

2）當兒童長到8-9歲時，開始長出側切牙；10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出，首先會長第一雙尖牙，即在側牙旁邊；

3）兒童在11-12歲的時候，上下排的尖牙已經逐漸長出；

4）12-13歲的兒童開始長第二磨牙；最後的第三磨牙，即智齒，要到兒童17歲後才開始長出，而且維持生長的時間會到21歲，因人而異。

這個乳牙換成恆牙的過程，可能會出現很多問題，比如乳牙滯留，就是恆牙長出來了，乳牙沒有脫落，這種情況下要去醫院進行拔牙；

再比如乳牙早失，就是乳牙早早的掉了，恆牙卻沒有長出來，這個空檔期會讓臨近的牙齒向空隙移動，導致恆牙萌出的時候沒有足夠的空間而錯位。

由於乳牙和恆牙有一段時間的共存期，這個階段孩子非常容易出現齲齒，導致恆牙剛長出來就出問題，這對孩子以後的口腔健康會造成非常大的影響。

寶寶換牙期間乳恆磨牙容易患齲齒病，因為乳牙與恆牙共存，作為體積大、咬合面窩溝多的磨牙常常滯留食物殘渣，寶寶刷牙又往往不夠徹底，不容易把磨牙清潔乾淨。

這也就是為什麼我們要強調，不要因為乳牙的命運是被換下來，就不重視孩子6、7歲之前的口腔健康，因為乳牙如果出問題，比如齲齒，出現根尖病，會直接影響換牙期間恆牙的生長狀況，影響牙齦的健康情況，所以不能忽視。

隨著第一顆乳牙萌出，寶寶的口腔護理工作就要開始了。

長牙初期，可以用手指纏上溼潤的紗布，為寶寶摩擦牙齒和牙齦，緩解長牙的不適感，還可以用手指牙刷以及寶寶牙刷給寶寶刷牙，保護他的小牙齒。

然後是爸爸媽媽親自幫孩子刷牙階段。

在孩子有能力自己刷牙之前，爸爸媽媽每天都要幫孩子好好清潔牙齒。孩子可能會因為怕吞牙膏或者爸媽給刷的不舒服而抗拒，這個時候父母要提高自己的刷牙技巧，減輕孩子的排斥感，讓孩子養成刷牙的習慣。

刷牙的時候讓孩子長大嘴巴，爸媽用牙刷一顆一顆給寶寶刷，邊邊角角都要刷到，特別是上排牙比較難清潔，最容易導致齲齒，還有六齡磨牙也不容易刷到，因為長在口腔的最裡面。

要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一點，要不然伸到最裡面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。最後刷一下舌面，引導寶寶漱口，然後結束。

兩歲之後，有的孩子就可以學會自己刷牙了，爸媽要督促孩子每天早晚刷牙，尤其是晚上那次刷牙，一定要刷乾淨。

要從一開始就教給孩子正確的刷牙方式，

比如巴氏刷牙法：

最好選擇軟毛的牙刷，牙刷45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下）刷動，每次刷2-3個牙，注意既要刷到牙齒，也要刷到牙縫，讓一部分刷毛進入齦溝，刷10次左右。

總之，牙齒是要用一輩子的，從小幫孩子保護好牙齒，孩子才能吃嘛嘛香，身體強壯，別再馬虎了哦~