美容院祛痘真的有用嗎？

美惠子祛痘是真的嗎

美容院所謂的祛痘有用嗎？

這句話不能眉毛鬍子一把抓，也不要一竿子打死，既要看自己說的痘痘是啥樣的，又要看美容院啥水平，給你的護理思路是什麼樣的，用的什麼方式祛痘的。

如果你護理思路正確了，去不去美容院都可以改善痘痘。

在正式回答這個問題之前，我先替各位小可愛解決一下長痘的困惑：

長痘，絕對不是你表象看到的痘痘那麼簡單，先看痘痘成因：

體內雄性激素水平偏高，間接導致導致面板毛囊皮脂腺分泌很多油脂，如果這個時候毛囊口上皮細胞角化過度，就會造成毛囊口堵塞，這樣皮脂腺分泌的油脂就沒辦法正常排出，形成堵塞，這些堵塞在面板毛孔中慢慢堆積，再加上寄生在毛囊皮脂腺內部的各種細菌大量繁殖，漸漸在表皮凸起，形成了臉上的痘痘，痘痘的形成是一個漫長的過程，當你看到痘痘形成的時候，其實已經晚了。

簡單說吧

：內毒遇到毛孔堵塞，體質包括膚質分泌的東西沒辦法及時排走，“憋”成痘痘，再加上細菌滋生，毛巾、枕巾汙染等發炎，又喜歡用手摳，越摳越嚴重。

狂吃煎炸

擼串一擼到後半夜，還自我念叨深夜的酒不如凌晨的痘肌

刷手機到凌晨兩三點

脾氣暴躁，一點就炸

衛生做得差，枕芯幾年都不換，口水、頭油積攢一大堆，而且每天都有好幾個小時臉和枕頭親密接觸

擦臉擦腳同一塊毛巾，又髒又黑，最起碼開水燙一下啊，還有人襪子毛巾一起洗

以上這些都是愛長痘的重要原因。

很多人長痘了，恨不得塗點啥馬上回復鵝蛋肌，這顯然是不現實的。

要麼你能控制體內激素分泌水平，要麼你疏通毛孔，讓髒東西能夠出來

，這樣講小可愛們容易理解吧？

更有些人心急啊，直接用消炎藥或者激素類平復藥膏，塗上確實很快痘痘下去了，但是沒多久痘痘又捲土從來，此起彼伏，而且面板變得更差了。

所以接下來重點講兩個方向：

1

，生活作息方面

雄性激素分泌水平真不是說控制就控制的，比如青春期，女生也會有一個較高的雄性激素水平，所以女生也經常爆痘。但是如果你能控制健康飲食，少油少糖少煎炸，多果蔬，不熬夜，多運動，多出汗，減少壓力，自我調節，不壓抑自己，多舒暢的開懷大笑，都會對長痘體質很有幫助，當然也可以補充一些B族維生素，對於改善糙皮都很有好處，經常跑跑步跳跳繩出出汗，都很有幫助。

2

，疏通毛孔

一般來說選擇毛孔的堵塞是造成痘痘的重要原因，那可以從以下三個方面下手：

（1），洗面奶清潔力要足夠

，不要選用洗不乾淨油乎乎的那種潔面產品，比如下面這種護髮素質地的：

這種護髮素質地的洗面奶對於油皮痘肌非常不友好，清潔力不夠，一般是角質層特別薄的敏感肌選用的，注意痘肌不是敏感肌，痘肌是問題肌，有問題要正確對待

洗面奶最好還有殺菌功效，比如含有溫泉硫磺、硼酸、茶樹提取物、苦楝樹提取物等，幫助抑制暗瘡桿菌。

橙花精油硫磺潔面膏，一款對痘肌非常友好的洗面奶

含有橙花精油，清潔力優秀，橙花油滲透性特別強，能夠調節肌膚油脂分泌，洗完後肌膚溫潤不幹不油，還有溫泉硫磺成分，可以幫助殺菌，當然洗臉的時候一定要充分按摩3-5分鐘，不能隨便沖沖了事。

橙花精油硫磺潔面膏洗完後面部非常清潤潔淨

（2），學會使用潔膚水，做好二次清潔

注意潔膚水不是卸妝水，也不是普通的爽膚水。一般洗面奶只能清潔面板表面的油脂和浮汙，對於毛孔深層的髒汙是沒有辦法的，就要用潔膚水來個二次清潔。

潔膚水的主要作用是可以深入毛孔深處，幫助清理毛孔深層的髒汙。

潔膚水的正確用法是用化妝棉蘸取以後輕輕擦拭面部，每天早晚可以在洗臉之前先擦拭：

潔膚水擦拭面部，確保髒汙被擦拭出來

潔膚水擦拭要有耐心，像鼻翼，臉頰，淚溝等重點部位多擦拭一下，建議擦拭3-5分鐘為宜，不要隨便撲臉上完事。

一般來說潔膚水都含有少量的酒精，不要被成分黨的“酒精恐懼症”蠱惑，對於油皮和痘肌來講，酒精不僅能平衡油脂分泌，還能清潔控油，又能抑菌，是非常友好的成分，護膚品成分沒有好壞，只有適合不適合。

（3），使用果酸乳軟化角質成分

一般來說，長痘的膚質可以考慮刷酸，

刷酸又分兩種，一種是美容院的高濃度果酸換膚，另外一種就是日常保養刷酸。

高濃度的果酸換膚，也就是常說的醫美刷酸，是透過濃度比較高的果酸，在美容院進行的一種刷酸方式，比如甘醇酸、杏仁酸、酒石酸等等，不同種類的果酸效能不同，當然同一種果酸不同濃度的效果也不同。

美容院果酸換膚

高濃度的果酸可以促進面部老廢的角質層脫落，加速面板的新陳代謝，促進表皮細胞的以舊換新。所以很多人的面板問題比如長痘/閉口/角質層厚/毛孔粗大，都可以嘗試用刷酸的方式來改善。

70%濃度果酸，濃度和風險成正比

但果酸煥膚不是人人都能做的，在進行之前，必須先到專業的機構進行面板測試，通過後方可進行。

有些果酸濃度甚至高達75%

刷酸技術性相對較高，不可私自偷刷，需要由專業美容師護理。

步驟大致為先檢測——潔膚——刷高濃度果酸——噴中和液，終止果酸作用，在

果酸煥膚的過程中，經常出現刺痛、泛紅、發癢、發燙等伴隨反應，有些操作過度還會出現脫皮現象

，美容師也會用冰敷或者有針對性的營養霜進行緩解，所以高濃度刷酸是有一定風險性的，切勿私自偷刷，再次強調。

果酸煥膚雖然用料猛，也非一次兩次即可滿意，一般2-4周進行一次，所用果酸的濃度也逐漸增加，期間務必做好保溼和防曬。具體恢復狀況因人而異，這些在你進美容院諮詢的時候美容師都會大體告知。

相比較去美容機構做果酸煥膚，

日常保養刷酸就簡單太多了

，使用一些含有低濃度（一般控制在1-3的安全耐受範圍內）果酸的產品，像日常水乳一樣使用即可，

雖然見效比果酸換膚慢，但是勝在安全

，也無需專門跑美容院，堅持每天早晚使用，並不會有任何感覺，但肌膚一點一滴的改善，積少成多，堅持下來一樣可以達到非常滿意的效果。（

比如同樣一年的定期果酸煥膚和一年堅持日常保養果酸乳，結果都是大大改善的

）

1%果酸原液

如上面所講，果酸有很多種，

甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、扁桃酸

等等，功效是不一樣的：

所以，即便是濃度較低果酸，若單獨拿來使用依舊是個技術活，普通人很難搞明白怎麼配比怎麼使用。

這時候不妨使用懶人複合果酸乳

，按照各種果酸的科學搭配比例，你就代替普通乳液使用即可：

懶人複合果酸乳，含有多種果酸複合，功效更廣泛

使用方法非常簡單：

早上潔面後，撲點爽膚水，然後塗上薄薄一層果酸乳，輕拍至吸收，bingo，搞定，堅持下來，肌膚宛若新生

。

懶人複合果酸乳一般堅持3-6個月，肌膚新嫩都可提高兩三個度

知道你們懶，直接上鍊，姐姐不是貼心，是住進你們的心房裡，

對於長痘的肌膚，可以考慮洗面奶、潔膚水、果酸乳搭配成一套來使用

：

3

，注意個人衛生，注意清潔，減少細菌、蟎蟲等的滋生

很多人天天洗臉，卻不經常洗頭，也不經常清洗枕巾被罩，這其實是不正確的，臉洗的再幹淨，那枕巾髒，一樣二次汙染，你說是不是。

其實你們認真看一下，臉部容易油膩的人，頭也經常油膩的一塌糊塗。

頭髮油膩，清潔不夠

這種頭髮枕在枕頭上，汙染枕頭，枕頭再汙染臉上面板。

親們可以選用幾款控油特別好的洗髮水，但是記得洗髮水要經常換，如果一直用同一種很容易產生“抗性”，一般來說市面上這幾款控油性非常不錯：

柳樹皮洗髮水

另外，毛巾每天用開水燙，三個月更換一次毛巾，被罩枕巾每週洗一次，定期晾曬，都是很好的個人衛生保持辦法。

4

，多運動，多出汗

比如羽毛球、慢跑、男生的足球籃球、跳繩等都是非常好的運動，運動劑量要足夠，每次大汗淋漓，面部滿是汗水是最好的，出汗面板毛孔處於舒張狀態，汗水也可以幫助沖刷毛孔，並帶走毛孔裡多餘的油脂和髒汙，帶走更多的毒素。

以上這幾點做好，只要青春不要痘，並不難達到，堅持去做就好。

最後，姐姐說兩句：

每個人在世界上，都是和三觀相同的人進行溝通，和不同認知的人溝通如同雞同鴨講，你說大海很漂亮，她說淹死很多人：

還有很多人並不理解這個世界的真相，總是迷信免費的辦法，其實免費的就是最貴的，不要人家一給你推薦個東西，就立刻翻臉：