肌膚怎樣抗住冬天的「忽冷忽熱」

氣溫忽冷忽熱，面板容易出現缺水、乾燥、脫皮等問題。這時候就需要我們使用各種抗氧化、抗衰老的護膚品。不過在選擇產品的時候，也要避免「過度保溼」，否則會導致面板敏感。除了保溼，秋冬季節我們還需要做好防曬措施，才能防止紫外線對肌膚引起的傷害。

7分鐘學會護膚

韓雨編著

文學藝術

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一、防曬霜

防曬霜是一年四季都要使用的護膚步驟。無論是秋冬還是夏季，紫外線都非常強烈，紫外線輻射非常強烈，這是為什麼呢？是因為人體的面板會分泌大量的油脂來抵禦紫外線，但是當面板長時間暴露在陽光下的時候，面板就會很容易曬黑、曬傷。而且紫外線還會導致面板老化。我們平時塗抹防曬霜就可以了。但是很多人覺得出門戴著墨鏡和帽子就可以了，其實並不是這樣啊。防曬霜可以防曬我們面板表層，也就是 UVA和 UVB不會穿透太深，防曬係數越高越好！

二、隔離霜

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隔離霜也是護膚的一個重要步驟，能夠起到很好的隔離作用。很多人在冬天都會選擇隔離霜，但是在選擇的時候一定要注意它的成分，最好是具有防曬作用的成分。因為隔離霜主要是隔離紫外線的同時，也會讓我們的面板變得更加健康。市面上有很多的隔離霜在妝前乳的基礎上加入了抗氧化的成分。很多隔離霜在使用方法上都是可以改善臉部肌膚問題、幫助我們防止黑色素沉澱和抗氧化的。因此在選擇隔離霜的時候要選擇那些比較滋潤保溼的型別，能夠幫助我們保溼水潤不幹燥地讓肌膚更好地吸收水分。如果是油性面板的話，可以選擇質地比較輕薄和水潤一點的隔離霜。推薦上邊這款，老鐵可以參考一下

三、身體乳

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雖然說有的地方冬天穿短袖比較方便，但很多人在穿上之後就忘了身體乳的重要性。所以身體乳一定要記得用上。首先，身體乳是做好面板保溼的，可以有效的鎖住肌膚水分還能有效滋潤面板。因此身體乳作為潤膚保溼使用，滋潤乾燥地方的肌膚，給肌膚補水。尤其在冬天時使用身體乳就能起到一定的效果了。而夏天則是身體乳跟爽膚水混合使用很好。身體乳不僅可以在夏天使用，冬天也可以很好用。夏天使用身體乳不會油膩，會讓面板油的更嚴重了。所以如果你是一位乾燥的起皮瘙癢或雞面板的小仙女都可以使用的。推薦上邊這款，老鐵可以參考一下！

四、精華

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精華是我們護膚中的王牌成分

，它可以直接改善肌膚的狀態，讓肌膚呈現更好的狀態，並幫助我們更好地吸收營養物質，讓肌膚更加嫩滑。但是，精華也不是越貴越好。有些精華成分含量較高，對肌膚造成刺激性很大，所以一定要慎用或者不用。要根據自己的膚質來選擇精華。秋冬季節的肌膚乾燥敏感，就不要用含酒精、皂基、香精太多刺激人體敏感屏障了！

精華可以說是護膚最有效的精華了。

精華使用時會給肌膚帶來不適感，是因為精華會比普通護膚產品中含有更多成分。精華中含有天然抗氧化成分，能夠起到抗衰老抗氧化的效果，還能修復受損細胞膜、減少細胞壁分解、刺激面板細胞恢復功能等作用。推薦上邊這款，老鐵可以參考一下！

五、防曬噴霧

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推薦上邊這位協和名醫的科學護膚課程，為了美膚我也是煞費苦心，老鐵記得一起來學習學習！

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不管是夏天還是冬天，防曬噴霧都是必備品，尤其是對於油性面板的人來說，要在臉上噴防曬噴霧，可以避免長時間被陽光暴曬。防曬噴霧的選擇也有很多種，在選擇產品時，可以從以下幾個方面進行選擇：質地溫和、保溼、防曬效果好。質地輕盈細膩的才是上品。如果面板比較敏感的話需要避免使用高防曬產品。選擇質地輕薄、水潤的產品更好地塗開在臉上。推薦上邊這款，老鐵可以參考一下！