拿什麼拯救你，我的“姨媽痘”

對仙女們來說，人生最痛苦的事情莫過於來“姨媽”，而更讓人抓狂的是，在大姨媽來臨之際，臉上面板開始出現“紅色警報”——一顆顆痘痘在臉上肆意妄為。這些痘痘也被形象地稱之為“姨媽痘”，下面我們就一起來了解一下關於“姨媽痘”的前世今生。

“姨媽痘”是怎麼回事？

“姨媽痘”在醫學上通常指的是月經前痤瘡，一般會在月經前7-10天發作。研究發現，高達83%的女性都有月經前痤瘡加劇的情況。

為什麼會長“姨媽痘”？

1。 激素變化

雄激素作為長痘的關鍵因素之一，可以促進皮脂的分泌，而雌激素和孕酮則剛好能夠對抗雄激素的作用。在月經來臨前，體內的雌激素和黃體酮水平會逐漸下降，雄激素作用活躍，導致皮脂分泌增多，因此容易造成痤瘡的加重。

2。毛孔堵塞

研究發現，女性在月經前皮脂腺導管開口會縮小，進而增加皮脂流出的阻力，導致其堆積在皮脂腺內部。也就是說，這時候的毛孔更容易出現堵塞的情況。而痘痘形成的重要原因就是毛孔堵塞，所以此時痘痘當然也就隨之加劇了。

如何對付惱人的“姨媽痘”？

1。做好面部的清潔工作，同時重點清洗T區容易出油的部位，避免其堵塞毛孔。

2。經期女生的身體抵抗力會有所下降，如果再熬夜，內分泌就更加紊亂，痘痘也更容易發生。因此生理期要多休息，同時保持愉快的心情。

3。經期儘量不要吃甜食和油膩刺激性食物，可以多吃一些補氣血的食物。

如果有青春痘、脫髮、疤痕、面板過敏等各類面板方面的問題，歡迎大傢俬信或評論提問。想要了解更多關於面板病方面知識，歡迎大家關注我。