四大血型排行榜，AB型血平均年齡60歲，排名第三，第一名是哪個？

直到目前為止，人類還沒有停止對血型的研究，目前人類的血型可分為：A型、AB型、B型和O型四種，除此之外，還有一種非常罕見的血型——rh陰性血。血型的不同也代表了人體血液中紅細胞的不同型別。

研究發現，不同血型的人患病的機率是不一樣的，不同的血型壽命也有排行榜，說到排名有的人就比較的抗拒，有的人可能就會暗自開心，抗拒的並不是自己被黑幸福的，是對自己生活和未來更有信心。

最近網上流傳的血型與壽命的排行榜，提到排名，很多人都非常感興趣，畢竟長壽一直是大家關注的話題，接下來我們一起去了解一下。

01

首先，瞭解血型的來源

A型血

——這種血型的人約佔40%，距今已有5萬年到1。5萬年之間。

B型血

——這個血型約佔到了大多數，出現在1萬年到5萬年之前。

AB型血

——其實AB型血與A型血人的混血在中國佔比最小，僅佔總人口的5%，在4種血型當中，這個血型出現的最晚距今不到1000年。

O型血

——

O中國人的血型比例很高，佔到人群的40%，這種血型出現在6萬年到4萬年之間。

02

四大血型排行榜，AB型血平均年齡60歲，排名第三，第一名是哪個？

第四：A型血

這個血型的平均壽命約為65歲，在4種血型當中排名第四，整體身體素質還是不錯的，性格也比較溫柔，所交的朋友也比較多。

整體而言，血液濃度偏高，容易出現心腦血管疾病，除此之外還得注意腸胃相關疾病，儘量調整飲食結構，不要吃大魚大肉，保持清淡，避免腸胃疾病。

第三、AB型血

這種血型的人不如其他血型多，

平均壽

命

約為60歲。

稀有血型的人具備超強的適應能力，也使得他們的體質更好，免疫力更強，但是整體的消化功能比較弱，在飲食方面堅持少食多餐的原則，更有助於健康長壽。

這個血型的人想要更好

的

控制體重，首先就得要控制飲食，平時可多喝白開水抵擋食慾，多吃一些低熱量低膽固醇的食物，滿足對美食的興趣，更有利於身體健康和長壽。

第二：B型血

這種血型的人看起來要比同齡人更加的年輕，因為他們比較喜歡運動，平均壽命可達77歲，在眾多的血型當中排名第二。

相對而言活得更加的灑脫，通常不按自然規律生活容易誘發疾病，所以要保持良好的習慣，最簡單的就是保證三餐均衡飲食，保證充足睡眠，更有利於延長健康狀態。

第一：O型血

在醫學上，這種血型又被稱為萬能血型，他可以給所有血型的人輸血，平均壽命是85歲到87歲左右，也算是排名第一。

身體素質好，免疫力強，也就降低了患病的風險，但是這一類人群要注意肺部疾病，尤其是長時間吸菸的O型血型的人，注意肺部的保養，遠離香菸的誘惑，平時多吃清肺潤肺的食物。

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要想長壽，還是要做好以下4點

保持心情愉快

好心情對人體健康影響很大，正所謂笑一笑10年少並不是沒有科學依據，它可有效延緩人體衰老，更可降低疾病風險，免受負面情緒影響，遇到不開心的事要合理的宣洩。

清淡飲食

日常飲食不僅影響著壽命和健康，同時也跟多種疾病掛鉤，合理飲食，對長壽大有幫助，儘量偏清淡，即便是生活條件提高之後也要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物。

不熬夜

現在年輕人都有熬夜的壞毛病，不睡早上不起，良好的睡眠習慣可更好促進正常新陳代謝，保護肝臟，讓人精神飽滿，最起碼要保證8小時左右的睡眠，滿足身體所需。

生命在於運動

隨著年齡的增長，人們會發現自己越來越懶，平時運動量減少對身體健康沒有好處。好的生活在於運動，多運動必然有助健康，更可有效促進血液迴圈暢通，提升免疫力，避免疾病。