你穿秋褲了嗎

“你穿秋褲了嗎？”最近冷空氣來勢洶洶，很多人見面都會這麼問候對方一句。穿上秋褲，是進入秋冬不可或缺的儀式感。不穿秋褲會得老寒腿嗎？秋褲是寬鬆的還是緊身的更保暖？據說外國人不穿秋褲？關於秋褲的那些事兒，咱一次說明白！

秋褲，南方也叫棉毛褲

秋褲，顧名思義，一般是在秋天天氣轉涼時，穿在外褲裡面的一條貼身的長褲子。不過，很多南方的同學其實管這種褲子叫棉毛褲。注意，秋褲屬於內衣類，不搞行為藝術的話還是不要直接穿出門了。

外國人不穿秋褲嗎

據說全世界只有中國人才穿秋褲，這個說法並不可信，其實外國人也是穿秋褲的，只不過人家不叫這個名字而已。實際上，秋褲本身就是個舶來品。大概三四百年前英國就出現了最早的秋褲，後來逐漸改良成現在我們穿的秋褲。

秋褲不是越緊身的越保暖

市面上的秋褲有很多種，比如純棉的、抓絨的、各種化纖材質的等等，該如何挑選呢？保暖性最佳的是抓絨材質的，其次是普通棉質的，化纖材質的保暖性稍差。同樣材質的秋褲，越蓬鬆保暖效能越好。蓬鬆度如果差不多，則是越厚的越保暖。

純棉秋褲不容易讓面板過敏

秋冬季節本就容易面板乾燥，很多人冬天脫下秋褲，腿會掉一層白花花的皮屑。除了要加強身體面板的保溼，選擇純棉材質的秋褲，更不容易讓面板過敏。羊毛、羊絨材質的秋褲保暖指數高但容易讓人面板過敏，含滌綸等化纖材質的秋褲則是“靜電專業戶”。相比之下，純棉秋褲透氣性更好，舒適感更高。

久坐的人應該早點穿秋褲

經常久坐，或者末梢迴圈不好的人，到了秋冬容易感到雙腿冰涼，建議應該早點穿秋褲保暖。此外，女性在經期、孕期也應早點穿秋褲，怕冷的老年人也應該及時添衣保暖。

不穿秋褲會得老寒腿嗎

專家表示，冷和熱和感覺有關，但和疾病發生與否沒有直接關係。所以，不穿秋褲並不意味著會得老寒腿。然而，如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖，可能會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等問題。

不穿秋褲能更耐寒嗎

有一些人執著地不願意穿秋褲，並認為不穿秋褲能讓人更耐寒扛凍，但這種說法並無科學依據。與人體耐寒能力相關的是一組和能量代謝、免疫機能有關的基因，不同地域的人耐寒能力本就不同，個體差異也很大。耐寒能力與飲食結構也有關係，攝入肉類等高蛋白食物，耐寒能力也會增強。此外，耐寒能力還可以透過鍛鍊身體、增強體質來提高。

氣溫多少度該穿秋褲

老話說“春捂秋凍，不生雜病”，秋天不是該凍嗎？其實，“秋凍”指的是剛入秋氣溫微微下降時，不必急於新增太多衣服，讓身體逐漸適應下降的氣溫。而且，“秋凍”只適合身體素質本就比較好的人，老人、小孩以及體質虛弱的人還是別了。穿不穿秋褲，氣溫多少度就該穿秋褲，沒有硬性標準，更取決於你個人覺得冷不冷。如果感覺腿都快扛不住了，那還是別扛了，還是乖乖穿上秋褲吧！

作者：吳麗蓉

（本文部分內容綜合自央視網、中國疾控動態）

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責編：沈甜

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【來源：工人日報】

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