一劑“長壽方”萬安丸，消五穀，安臟腑，強筋骨，明目，延年益壽

現如今很多人都想擁有一個長壽健康的身體，可是殊不知我們日常生活中很多不良的生活習慣，已經在日益消耗我們的身體健康，比如一些人不僅身體有怕冷，手腳冰冷，不敢吃太涼的東西，同時還伴有

怕熱，反覆上火，口乾舌燥

等現象，並且還有一類人歲數看上去不大，確早早的出現一些筋骨無力，鬚髮早白，耳聾耳鳴，眼睛花白等問題！

這些問題在中醫的範疇裡，主要是由於陰陽兩虛兼腎精虧虛所導致的，我們體內的陰陽是由腎臟來化生，中醫講究陰陽協調，合和相生的平衡之道，一旦平衡被打破，就會造成身體代謝失衡，

體質虛弱，陰主水，陽主火，這就好比蒸一鍋米飯，水加多了柴火不夠時，

米飯就會被煮爛，相反，要是火太旺了而水不夠，飯就會被燒焦，只有加入適當的水，柴火也正好的時候，才能剛好把飯煮熟，所以我們人體也要處於一個陰陽平衡的狀態！

那為什麼有些人會出現一些早衰的現象，中醫上講，腎藏精，精充九竅四肢和百骸，腎精由腎陰和腎陽共同生化，如果腎陰陽虧虛，那麼腎精就會不足，從而就會導致身體各個部位都得不到滋養，以至於出現一些早衰的現象。

今天，賈老師。給大家分享的這個方子萬安丸是出自《御藥院方》的一個長壽方，可以幫你起陰發陽，四體光潤，輕身明目，安魂定魄，讓機體陰陽平衡，各臟腑互相協調，“身體健壯，精力十足”。

整個方子的組成是由肉蓯蓉，杜仲，巴戟天，菟絲子，牛膝，熟地，茯苓，山藥，澤瀉，山茱萸，五味子和赤石脂這十二味藥材組成。

首先第一組肉蓯蓉，菟絲子，巴戟天這三味藥材合用可以補陰陽，強筋骨，肉蓯蓉擅入腎經，善於補陽益精，補力和緩從容，不峻不烈，菟絲子甘溫入腎，善補益腎陽、腎陰，為平補陰陽之要藥，巴戟天不僅甘溫助陽，培補肝腎，強筋健骨，還辛溫發散，還能發散風溼，除痺止痛。

第二組杜仲，牛膝這兩味藥材，杜仲補肝益腎，腎充則骨強，肝充則筋健，可以強筋壯骨，牛膝不僅可以補肝腎、強腰膝，還能活血通經，利關節。

第三組加入了熟地和山茱萸，熟地甘溫，人肝、腎二經，能補血滋陰，生精填髓，適用於肝腎不足，精血虧虛，山茱萸能補益肝腎，其性溫而不燥，補而不膩，既能補腎益精，又能溫腎助陽。

第四組加入了山藥，茯苓，澤瀉這三味，這三味藥材合用可以健脾氣，利水溼，中醫上講脾為後天之本，能夠轉化氣血化生後天之精氣，如果脾虛，就會生水溼，無法生化氣血，氣血不足，那麼腎精得不到滋養也會變得虧虛，所以這三味藥材主要是用來健脾，積水，滲溼的。

第五組加入了五味子和赤石脂，這兩味藥材均有收斂的作用，能夠把腎中的精華給封藏起來。

以上藥材合用，可以不僅能夠陰陽同補，補氣益精，強筋健骨，還能夠健脾滲溼，久服可四體光潤，輕身明目，安魂定魄，延年益壽，以上就是今天給大家分享的內容了，具體還是要在醫生的辨證之後再來進行改善，切勿盲目用藥。