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做試管嬰兒前男人的飲食建議

由 喜得爾IVF中心 發表于 娛樂2022-10-05
簡介11、為了提高精子的數量和質量,可多吃泥鰍、白木耳燉甲魚、多補充牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜、水果、魚類、肉類,最好每天吃些西瓜,絕對不可以喝酒,絕對不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝濃茶,不要熬夜,沐浴時水溫不要過高,吃生蠔、韭菜、魚、蝦、田雞、鱔

無精症吃什麼會生精子

在治療不孕不育的過程中,需要做試管嬰兒的女性多數由於輸卵管堵塞的症狀,男性的原因主要是少、弱、畸精子症、無精症等症狀。為了確保成功率,做試管嬰兒應熟知一下做試管嬰兒移植後飲食上的注意事項。

那麼,做試管嬰兒男人的飲食要注意什麼呢?

做試管嬰兒前男人的飲食建議

做試管嬰兒前的飲食非常重要,男人精子的產生和發育需要攝入足夠的蛋白質、維生素和微量元素

來提高精子質量,全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標,提高試管嬰兒成功率。

做試管嬰兒前男人的飲食建議

下面小

來給大家介紹男性想要均衡飲食應該要吃什麼好

1、每天一把種子、一小份肉、魚或蛋。最好的種子是亞麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻,把他們磨碎後進食益處更大。

2、每天兩份豆類食品、豆腐或種子類蔬菜。

3、每天三種新鮮水果,香蕉、蘋果、梨、漿果類(草莓、藍莓)最佳。

4、每天四份全穀類,糙米、小米、大麥、燕麥、黑麥、玉米等,儘量進食完整的食物,避免選擇精白的和過度加工的。

5、每天五份深綠色葉菜和根莖類蔬菜,尤其是嫩莖、菠菜、甘薯、胡蘿蔔、豌豆、西蘭花等。

6、每天八杯水。

7、儘量選擇完整、有機、新鮮、當季的食物。

8、每天補充高質量蛋白質高的蛋白粉。

做試管嬰兒前男人的飲食建議

9、避免油炸食物,避免食用各種形式的糖及化學新增劑多的食物。食材越天然、處理的方式越簡單越好。多宜食用生菜、水果、番茄、貝類食物,其中富含抗氧化物,可保護精蟲免於氧化物的破壞。

10

如果想讓身體呈強鹼度(易生男孩)可每天吃一個皮蛋

,多喝蘇打水

11

為了提高精子的數量和質量,可多吃泥鰍

白木耳燉甲魚

多補充牛奶

雞蛋

新鮮的蔬菜

水果

魚類、肉類,最好每天吃些西瓜,絕對不可以喝酒,絕對不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝濃茶,不要熬夜,沐浴時水溫不要過高

吃生蠔

韭菜

田雞

鱔類等。

做試管嬰兒前男人的飲食建議

12

堅果類:松仁

核桃

芝麻等溫補食物,如果缺鋅會使精子數量減少

多吃含鋅量高的食物

雞肝

蛋黃

貝類

花生

馬鈴薯

蔬菜

13

、多吃

含鈣

食物可

刺激精子成熟

蝦皮

鹹蛋

乳製品

大豆

芝麻

海帶

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