醫生：長期服用降壓藥的患者，平時儘量少吃這5類食物

導語：隨著經濟條件的不斷髮展，物質水平不斷提升，飲食也越來越多樣化，而我國高血壓患者越來越多，並越來越趨向於年輕化，之所以會出現這種情況與日常不良生活習慣和飲食習慣有很大關聯，一起。生活中有很多美食，偶爾吃是可以的，但經常吃容易對身體造成損傷。

一旦確診患上高血壓，就必須長期服用降壓藥物穩定病情，

擅自停藥，容易對生命造成威脅，服用降壓藥後，飲食更要忌口，避免血壓不穩定。

01

高血壓給身體帶來哪些傷害？具體有哪些併發症會出現？

1、心力衰竭

血壓不斷上升容易給心臟帶來負面影響，心臟功能以及結構也會發生改變，

血壓長期居高不下容易讓左心室的負擔加重，也會因代償而出現左心室擴大或肥厚的現象，

出現高血壓性心臟疾病，最終演變成心率衰竭。

2、腎臟

高血壓對腎臟的損害主要與腎小動脈硬化有關，隨著病情的不斷髮展，

容易出現慢性腎衰竭等症狀，患者容易出現噁心、嘔吐、厭食、氮質瀦留和尿毒症。

3、中風

中風患者的病因中有超過80%都與高血壓有關

，若能將血壓控制好，對於預防中風和治療中風很有效，若孕期婦女患上高血壓，分娩時風險機率會更大。

4、引發冠心病

血壓長期居高不下還容易引發冠心病的來臨

，心臟左心室慢慢變厚，容易出現心肌缺血或心絞痛等不良症狀

，冠心病的出現也和高血壓有很大聯絡。

5、腦梗

血壓升高對人體的傷害非常大，導致很多人患上了腦梗，

患者通常會透過改善飲食和作息的方式控制血壓變化。

02

醫生：長期服用降壓藥的患者，平時最好少吃這5類食物

1、油膩食物

生活中很多人比較喜歡吃高油脂類食物，如紅燒肉和油炸食品等等，雖然這些食物的味道好，但不利於控制血壓。

人體會使脂類物質的代謝速度加速，容易刺激血壓升高，尤其是在服用完降壓藥後，更不利於藥物發揮，讓血壓出現異常。

2、酒精飲品

患者喝酒容易促使酒精進入血管的微迴圈，

加速讓動脈擴張，出現血壓下降的現象。

患者喝酒並與降壓藥同服，會出現低血壓等不良反應，

酒精還會和多種藥物成分發生化學反應，出現雙硫侖反應，對血壓造成嚴重影響。

3、醃製食品

生活中很多人比較偏愛吃醃製的食物，如小鹹菜和鹹鴨蛋等等，這種食物的含鹽量較高，

常吃容易使血液中的鈉離子含量增加，讓血壓失控

，平時吃降壓藥時要忌口醃製類食物，否則容易降低藥效，不利於穩定血壓。

4、柚子

柚子的口感酸甜，深受人們喜歡，但對於服用降壓藥的患者來說，儘量不要吃柚子。

柚子中含有大量的

柚皮苷和呋喃香豆素成分

，

這些成分容易影響藥效，導致藥物在體內沉積，甚至會讓血壓大幅度下降，出現併發症。

5、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、大蔥、大蒜等食物辛溫燥熱，容易生熱或者上火。

長時間吃辛辣刺激性食物，

容易擾亂腸胃的正常功能，也容易加速血液迴圈，甚至會讓身體出現強烈的不適反應，不利於控制血壓。

03

降血壓藥物什麼時間段服用效果最佳？

長效降壓藥理論上屬於一種長期緩慢的釋放藥效，大家可以在任何時間段按照醫生的囑咐服用，但現實病例告訴大家，早上服用降壓藥的效果會更好一些，降壓效果也會更明顯。

大多數人的血壓值在早上是最高的，稱為晨峰血壓，晨峰現象顯著增加晨起時段高血壓患者的心腦血管事件風險，也就是說晨起血壓控制不良的患者，往往會發生心絞痛，甚至心肌梗死，腦卒中等惡性事件的風險大大增加。

所以醫生會一般建議高血壓患者在早上服用降壓藥物血壓基本就可以控制的比較理想，而且也可以預防早晨的各種心腦血管突發事件發生。

結語：最後提醒高血壓患者在合理服用降壓藥的基礎上，也要配合日常的合理運動和健康飲食，學會自我管理才能更好的控制好血壓。