超全產後傷口護理指南，順產、剖腹產全包含！

傷口護理，是產後護理中的一項重要內容，也是寶媽們必須要掌握的技能，今天我們就說說傷口的護理。

順產媽媽側切傷口的護理

會陰側切傷口一般在手術後一週左右就可以癒合，完全恢復要1~3個月。

在日常護理時，需要注意以下幾點：

防止外陰感染

1、保持外陰的清潔，勤換衛生護墊，避免惡露浸泡傷口，謹防感染，可以每天用消毒棉由前向後擦拭外陰。

2、如廁後沖洗：產婦生完孩子，大小便之後都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，要由前往後衝洗，避免細菌感染。

防止傷口拆線後裂開

1、拆線後的幾天內，避免做用力下蹲動作，大小便時先收會陰和臀部，再坐在馬桶上，以防會陰傷口裂開。

2、產後1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家務和運動。

3、產後6周內，應該避免性行為。

保持排便通暢

1、月子餐多選用高纖維食物，以避免便秘。一旦婦女產後便秘，在解便時太過用力，就容易造成傷口再度裂傷。

2、養成規律的排便習慣。

3、多補充水分，月子湯不要太油膩。

避免傷口血腫

1、術後最初幾日內產婦應採取左側臥位，這樣可使傷口內的積血流出傷口外，不致發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。

2、有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷，具體操作方法遵醫囑。

注意傷口的清洗

側切傷口是需要時間癒合的，一般在手術1-2周內需要好好護理，除了上面這些護理注意事項以外，我們還需要知道如何正確清洗傷口。

1、建議用淋浴清潔傷口，注意水流不要太沖，水溫不宜太高。

2、如果沒有淋浴，可用冰袋做一個特殊的墊子，洗澡的時候墊在盆子中，盆裡裝溫水進行撩洗。

3、 還可以用一個消過毒的瓶子裝滿水，用噴射出來的水流沖洗傷口，這樣也能更加安心清洗下體。

小貼士：以下情況需要就醫

1、傷口血腫：縫合後1——2小時刀口部位出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。

2、傷口感染：產後2——3天，傷口區域性出現紅、腫、熱、痛等症狀，有時伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。

3、傷口拆線後裂開：有個別產婦在拆線後會發生傷口裂開，此時應立即去醫院檢查處理。

剖宮產傷口的護理

剖宮產手術的傷口大部分5-7天癒合，完全恢復大約需要五六週。如果護理的好，可以縮短恢復週期。

保持傷口清潔

出院時，醫生會在寶媽傷口上貼一塊敷料包，這塊敷料包最多使用3天，到時候一定要撕掉。

平時一定要確保傷口周圍清潔乾燥，出汗了及時擦乾。手術後2周內，避免腹部切口沾溼，洗澡先用擦浴的方式，惡露排淨前不能盆浴。

保護傷口，避免牽拉

咳嗽、打噴嚏或者大笑的時候，提醒或幫助寶媽用手護住腹部靠近切口的地方。

日常休息時，選擇舒適的姿勢，避免牽拉傷口。不要抬舉重物（超過寶寶體重的），少抱寶寶，穿著寬鬆的衣服。

做好監測

每天都要檢視寶媽的傷口，給傷口消毒，術後一週內，每天測量兩次體溫。另外，縫合傷口的多是羊腸線，如果線頭外露，千萬不要去剪或抽，等醫生來解決。

儘早下床

術後躺越久，越不利於恢復。在拔掉導尿管後儘早下床活動，可以先從散步開始，活動的時間逐漸延長。