身體好不好，腳先知，腳上出現哪些異樣，在暗示你有健康問題？

俗話說，人老了以後腳先知道。腳的存在不僅僅是可以讓我們走路想去哪去哪，也可以透過腳上發生的一些異常變化來，知道身體給我們暗示了哪些健康危機。

一旦有一些風吹草動或者是蛛絲馬跡，可以採取相應的措施，避免耽誤了病情，花更高的藥費。

腳上有哪些異樣，是暗示你健康有問題？

腳上的面板乾裂脫皮很嚴重；

有些人第一反應就是覺得他產生的腳氣，如果說體內缺乏維生素e的話，出現面板乾燥脫落的情況也會發生，因為維生素e是一種滋養面板的物質，生活中經常被女性朋友們用來滋潤面板，補充水分，防止面板乾燥脫皮。

缺乏維生素e並非是缺乏水分，更不是一件小事，它主要維持著身體元素的平衡，千萬不要大意。

維生素e，存在於堅果食物中。但是堅果不宜吃得過多，尤其是對於那些身體本身消化道不強的人，將會引發腹瀉，腹脹，腹痛。

腳上的小傷口反覆鼓膿就是不好

按照一般的常識來講，劃傷一道傷口用不了7天就可以差不多癒合了，但是有一些人經過了半個月也沒有轉好的現象，甚至出現了流膿化膿的表現。除了遺傳基因以外，一般都在暗示著你血糖過高，或者是血液迴圈出現問題。

一旦小傷口一直不好，和細胞的修復能力有著直接的關聯，還請趁早的把這相關的問題解決，不要遺留過多的健康禍害，導致整體的身體健康得不到保障。

腳指甲翹起

我們看腳趾甲，每個人可能都不相同，如果發現自己的身體出現問題，腳趾甲可能會發生異變，用腳趾甲前面翹起凹凸不平，一般都是貧血造成的。

不要覺得不可思議，對於現代人而言，營養，食物種類都很繁多，為什麼會出現貧血？有一些人經常挑食，喜歡吃一些零食，對於那些沒有營養的食物，長期以往下去就會導致體內出現缺水，尤其是鐵元素引發缺鐵性貧血的話，就會使你的腳趾蓋向上翹。

大腳趾腫脹發紅走路很痛

腳上的關節有很多腳趾，也是我們身體的末梢關節，除了可以發力感知效果以外，一旦出現了異常情況，同樣會影響你的走路。

大拇腳趾頭髮力最為嚴重，發炎的情況也會發生次數增加，甚至出現骨折的問題，一旦大母腳趾受到細菌的感染，出現發紅腫痛的情況，一旦拖下去就會形成大問題。

總之要想保證身體的健康，身體的一些異常情況，甚至身體發生異常的蛛絲馬跡，都應該尋求原因，並做好及時的改正，只有修復維護護養身體的健康才會持之以恆。更不要覺得自己處於年輕階段，不理會養生之道，一旦觸發大病問題來臨時後悔已經晚了。

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