沈夢辰是怎樣一步步進入湖南電視臺的？

沈夢辰，對待工作特別認真，總是在上節目錢做非常充分的準備，特別準備好一個自己能發揮好的點，有一次準備模仿薛之謙，導演都沒準備讓她演這段，自己還是準備，因為在節目中萬一有一個人模仿環節出差錯自己機會就來了，果然，在節目中錢楓模仿出錯了，正好就用上了，真的是機會總會留給有準備的人呀！

沈夢辰對工作一絲不苟的精神，使她總能成為節目中最亮眼的存在，她要強的性格和她的成長經歷密不可分，十一歲開始學習跳舞，但她不甘心在角落裡當一名群舞演員，所以她選擇了在2006年考取湖南大學表演系，但後來，她又經歷了什麼讓她踏入了主持人的行業。

在考入了湖南大學之後，大二下學期有一個選秀節目叫星姐選美大賽，沈夢辰想著一個女人在十八九歲是最美好的年紀，想著給自己留下點什麼，就去參加了，最後獲得了第二名。這次選美比賽給沈夢辰的人生也帶來了很大的改變，又過了一年大四的時候，一個拍外景的主持節目找到她，問她要不要參加。

當時還想自己是學表演的，主持沒一點經驗，完全不會。電視臺那邊就說，沒事，我們這是外景主持，沒那麼嚴格，我們相信你可以的，我們看重你就是你的活波開朗的性格。然後就去了，結果表現還挺好，領導很滿意，說這小姑娘搞氣氛很厲害！所以這個節目一季都讓她主持了，就在湖南臺做了一兩年的主持工作。

沈夢辰真正進入湖南臺是因為歌手巔峰會現場直播主持那一次，這檔節目之前一直是何老師和汪涵在主持，當時何老師正好在拍《梔子花開》，汪涵有一個在瑞士的讀書分享會，臺裡就緊急召開會議討論，因為從這檔節目開始夢辰一直都在，比較熟悉節目，所以決定讓夢辰試一試，剛接到通知，沈夢辰驚慌失措，告訴領導說自己沒一個人主持過，而且還是這麼大型的直播節目，怕搞不好。

臺裡又開會最終還是決定讓她試試，然後沈夢辰就答應了。在直播前兩天定下的沈夢辰主持，在那兩天裡，沈夢辰說自己吃不好睡不好，整個人都變得非常焦慮，還斑禿。直播出門的時候，很嚴肅的跟媽媽說可能是自己最後一次主持了。出門之後因為壓力太大，就哇哇大哭了起來，因為不敢在媽媽面前哭，怕媽媽壓力也大，然後哭完就整理自己的心情像沒事人一樣出發了！最後直播效果還不錯。