多喝熱水，多喝熱水，熱水真的有用麼？

相信大家一定對“多喝熱水”這個詞並不陌生，因為這個詞從一個關懷用語變成了大家調侃的網路梗，也成了“直男”的專用詞和標籤。

熱水，準確來說是水加熱到100度後再放涼到一定溫度。

純淨水在化學上，它的名字叫一氧化二氫，也就是H2O。

實際上我們廣泛意義上水並不是純淨水，而是水分子混合了其他的物質。因為自然界中，也很難存在純淨水。

地球上最多是海水，海水是鹹的，肯定有鹽的成分，另外還有80多種化學元素。

除了海水，另外就是淡水資源了。淡水是比較純淨的，但是也不能說是純淨水。因為不管是地表水還是深層水源都含有很多微量元素。

相對於海水來說，淡水是比較純淨的，可以供人類飲用。但是人類可用的水資源通常是受到汙染的，為了健康飲用，通常會把淡水消毒和淨化加工處理，然後輸送到居民區用水。

為了保險起見，將水燒開飲用是更好的辦法，因為高溫可用殺死水中的細菌和寄生蟲卵。剛燒開的水整整有100度呢，肯定是不能直接喝的，所以要放到溫度合適熱水才可以喝，這就有了喝熱水的說法。

那麼多喝熱水真的有用麼？

其實人體本身就是一個移動的“水庫”，人體含水量達到了60%。尤其是男性的含水量比女性要高，以後可別說女人是水做的了，其實男人才是。

“你腦子進水了”，這句話看起來是罵人的，其實說的一點也沒錯，人類腦髓的含水量達到了75%。另外人體肌肉含水量76%，血液含水83%，骨骼含水22%。可以說人的那方面都離不開水。

其實喝水就是在延續我們的生命，喝熱水是更好地延續我們的生命。

除此之外，水還可以促進我們的血液迴圈。說簡單點，就是新陳代謝。

感冒的時候，喝水可以調節體溫。

而對於女孩子來說，水還可以排毒養顏，多喝水，有助於內分泌和面板健康。

而且礦泉水含有很多人體需要的微量元素，所以說多喝水是相當有用的。

但是有商家忽悠說純淨水，那肯定是騙你的。因為純淨水沒有太多作用不說，還相當難提取。

其實說到這裡呢，不得不提一句，水對於人類很重要，但是淡水資源的情況卻不容樂觀。

地球是一顆藍星，地球表面被海洋覆蓋，地球上的水資源還是挺充足的。但是那是海水，是人類無法直接利用的，而可供人類使用的淡水資源僅僅只有2。7%。

而這2。7%的淡水資源還有大量的水源在南北極冰川、雪山或者深層地下水，無法利用起來。剩下的淡水資源，還有存在分佈不均，或者汙染的情況。在很多地方，想喝上一口熱水，其實並不簡單。

水和生命息息相關，值得我們關注，節約用水，不要汙染水源。不要讓多喝熱水成為一個奢望。