頭皮上經常長膿包和疙瘩，是咋回事？提示：或許跟這3種問題有關

對於全身的面板，很多人對頭皮的護理是最疏忽的，但是頭皮比臉皮還要脆弱，人體外表的全身上下、每一處都有面板的保護，頭皮的作用也很重要。

大多數人都比較關注臉部的面板，其實頭皮上存在的皮脂腺，汗腺、毛囊的數量遠超臉部面板，研究發現，頭皮每平方釐米約有144~192個皮脂腺，臉部面板同等面積只有42~78個左右。

頭皮的代謝速度幾乎是人體其他部位面板的兩倍，再加上頭皮上容易積累灰塵、顆粒、液滴、氣體汙染物等，所以頭皮容易出現老化和疾病。

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頭皮上經常長膿包和疙瘩，是咋回事？提示：或許跟這3種問題有關

毛囊炎

頭皮上長出膿包和疙瘩是毛囊炎的表現，同時還會伴隨著面板瘙癢的現象，頭皮瘙癢是頭皮的一種炎症。

如果發現頭皮上長出膿包，大多數情況下都是跟毛囊炎有關，要及時去醫院進行相關檢查，然後進行針對性的治療。

銀屑病

銀屑病又叫牛皮癬，是由多基因遺傳所決定多環境因素所刺激誘導的免疫異常性，慢性增生性面板疾病。

一頭皮出現銀屑病後，會長出一些紅色的丘疹、斑塊或者斑丘疹，這些膿包或者歌的邊緣都比較清晰，而且常沿著髮際分佈。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種慢性丘疹鱗屑性炎症性疾病，多發生在面額頭皮，腹股溝，上胸等多個部位，患上脂溢性皮炎後，會出現略帶黃色的暗紅色斑片，上面會覆蓋油性的鱗屑或痂皮，還伴隨著瘙癢。

若看到頭皮出現皮疹，比如頭皮發紅，長出小疙瘩或者小丘疹，都是脂溢性皮炎導致的，要及時去醫院檢查治療。

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頭皮長疙瘩和膿包，總是忍不住去摳，會怎麼樣？

頭皮上長疙瘩和膿包與細菌、油脂有密切關係，若忍不住去摳，容易讓嚴重加重，還可能出現感染的問題，對頭皮的健康非常不利。

我們的手每天接觸的東西太多，手上容易沾滿細菌，如果用手去摳頭皮，會導致細菌不斷滋生，而且頻繁摳頭皮疙瘩和膿包就會破掉，所以不想頭皮遭受更多傷害，要管住自己的手。

雖然頭皮上長疙瘩和膿包是簡單的面板病，但也不能掉以輕心，儘快解決問題才是最重要的，想要預防頭皮上長疙瘩和膿包，就要做好頭皮的清潔工作，但也不能頻繁洗頭，一週洗頭2~3次是比較合理的，具體的要根據個人情況來進行清潔。

如果環境比較惡劣，那麼清潔頭皮可以勤快點，在清潔時下手不要太重，以免損傷到頭皮，在飲食上也要多加註意，保持營養均衡，儘量保持清淡，減少油脂的攝入。

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頭皮最怕你幹4件事

染髮劑、護髮素接觸頭皮

在使用染髮劑時要做好防護措施，不要讓染髮劑直接接觸頭皮，因為染髮劑當中的有害化學物質，會透過頭皮滲入毛細血管，產生潛在的健康風險。

在塗抹護髮素的時候也儘量避免碰到頭皮，可以塗抹在離髮根1~2釐米的地方，保持5分鐘左右然後用清水進行沖洗。

洗頭水太熱

頭皮非常嬌嫩，如果用太熱的水洗頭，會破壞頭皮的面板屏障，還會損傷毛囊和髮質，洗頭水太熱會使面板表面的水分和油脂流失，導致頭皮變得非常乾燥，容易產生頭皮屑，所以水溫保持在40℃左右即可。

洗頭用指甲狠抓

指甲縫當中很容易藏匿細菌，洗頭時不要用指甲狠抓，以免使頭皮出現破損，導致細菌和病毒的侵入，而且用手抓頭皮會越抓越癢，應該用指腹輕輕按摩頭皮。

清洗不乾淨

在洗頭時要認真清洗每一個角落，將殘留在頭髮和頭皮上的灰塵，顆粒等物質清洗乾淨，塗抹完洗髮水和護髮素之後，也要徹底沖洗乾淨，避免堵塞毛孔，引起脫髮。