帖學大師沈尹默:初學者臨帖不要從歐陽詢、虞世南入手!

伊闕佛龕碑適合初學嗎

臨帖是學習書法的不二法門，這已是定論，那麼在臨帖之前就面臨一個至關重要的難題：選帖。俗話說：良好的開端是成功的一半，帖選好了，起點就高，學習起來就有事半功倍之效；相反，如果隨意按照旁人的說法或傳統的習慣進行選擇，那在以後的學習中將會問題不斷，甚至沾染陋習，一生不得自拔。

沈尹默先生

按照傳統的說法，初學者練習書法當從楷書學起，顏柳歐趙四家無疑是上上選，但是沈尹默先生在《學書有法》中明確指出：初學者選帖不要以歐陽詢和虞世南為起點，作為現當代極富盛名的帖學大家，他的建議一定是有道理的，我們也應該認真學習，接下來看看他怎麼解釋。

沈先生墨跡

為什麼初學者不要從歐陽詢、虞世南入手？

孫過庭《書譜》中有：初學分佈，但求平正。初學者練字應拿取勢平正、筆畫勻長的字來學習，歐、虞二人歷經三朝，分別是陳、隋、唐，其實在陳、隋二朝已極副盛名，進去唐朝都是在六十歲之後，而兩人傳下來的字都是在唐朝寫就的，這時已達到了人書俱老的境地，他們的字非有老辣的手腕無法做到，初學者是難以理解其中的妙處的。

《孔子廟堂碑》

既然歐、虞不能學，學哪個碑帖呢？

梁朝貝義淵的《蕭憺碑》，魏朝鄭道昭的《鄭文公下碑》，《刁遵志》，隋朝《龍藏寺碑》，唐朝褚遂良《伊闕佛龕碑》、《孟法師碑》，王知敬的《李靖碑》，顏真卿《東方畫贊》和《麻姑仙壇記》，柳公權的《李晟碑》。雖然《張猛龍碑》和《張玄墓誌》也極為精彩，但是和歐、虞同樣不易學；

寫《伊闕佛龕碑》的人，可以參考墨跡《大字陰符經》，因為是同一時期的作品，風格極為接近，比較喜歡歐、虞二人書法的，可以先學褚遂良的《孟法師碑》，褚遂良將二人的用筆長處結合在一起，同時去掉他們結體的短處，非常精彩；

如果學習顏體，可以先看他的墨跡《自書告身帖》，然後再臨寫《麻姑仙壇記》和《東方畫贊》；

如果學柳公權，《李晟碑》是最佳選擇，因為是在《跋送梨帖》之後寫的，可以參照這個墨跡，反覆練習，瞭解其用筆方法。

沈先生臨《孟法師碑》

總之，選帖對於初學者的學習至關重要，選好了，臨起來就比較得心應手，選不好，有些弊病就極可能難以改正，所以還是要小心為之，找出適合自己的碑帖，如此方能稱心如意。