一天中什麼時候洗頭最好？不是早上，也不是晚上，很多人選錯了！

出去洗頭應該是我們的生活當中最常做的一件事情，但是你別看洗頭這樣的小事，若是做不好的話，可能還會影響我們的健康。比如說洗頭的時間就是很有講究的，有一些人習慣在晚上臨睡之前洗頭，還有一些人習慣在早上起床之後洗頭，到底哪個時間更好呢？其實這兩種都不對，很多人都做錯了！

一天中什麼時候洗頭最好？不是早上，也不是晚上，很多人選錯了！

喜歡早上洗頭，可能引起脫髮問題

有一些人喜歡在早上起床之後在洗頭髮，但是如果你經常有這樣的習慣，可能就會引起脫髮的問題，這主要是因為我們頭皮上面的毛孔，在凌晨的3：00到早上10：00一直是處在一個張開的狀態，如果你長期在毛孔張開的狀態下洗頭的話，很容易會影響頭髮的正常生長，還會引起斷髮的問題。

再加上一些洗頭水有一定的刺激性，還可能會堵塞我們的頭皮毛孔，從而更是會導致頭髮的生長受到阻礙，若是清洗不徹底的話還會導致洗髮水殘留，讓頭髮脫髮嚴重。

喜歡早上洗頭，可能讓記憶力衰退

早上在起床的時候，你感覺自己已經清醒了，實際上我們的大腦還處在一個非常混沌的狀態，這個時候需要一段時間讓我們的大腦完全清醒，但是洗頭髮卻對我們的頭皮有一定的刺激性，如果你每天都早上起床之後洗頭的話，那麼久而久之很可能就會傷害我們的大腦，嚴重時還會導致記憶力下降。

喜歡晚上洗頭，可能引起頭痛問題

很多人就會想既然早上洗頭不好，那我晚上洗頭總可以了吧，事實上就算是你洗完頭後立刻使用吹風機也很難短時間內將頭髮完全吹乾，而若是在半乾的狀態下睡覺的話，那麼晚上頭皮上的毛孔開啟外面的寒氣和溼氣就可能會入侵我們的頭部，影響我們頭部的血液迴圈，從而導致出現頭痛的問題，嚴重時甚至還會引起受涼感冒。

一天當中，這個時間洗頭最好

事實上一天當中的最佳洗頭時間並不是早上，也不是晚上，而是在午後。之所以選擇在這個時間，主要是因為一天當中的這個時間氣溫最高，我們的頭髮在洗完之後很容易就會變得乾燥，而且經過了一個上午的活動，我們身體的代謝和迴圈都已經恢復到正常水平，這個時候就算是洗頭是對頭皮產生的刺激，也不會給身體帶來一些負面影響。

關於一天當中洗頭的最佳時間是什麼時候你都瞭解了嗎？對於這個問題，你還有沒有其他意見或建議？歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！