陳忠和的故事：中年喪兄、喪妻、喪父，娶女弟子後，終成功勳教練

他本是福建省男排運動員，因被袁偉民賞識而被調入國家隊；

他曾是郎平的陪練，友誼長達40年；

前妻被火車軋死，二婚娶小11歲女弟子；

女排“五連冠”後的首次世界冠軍締造者；

郎平卸任後，“呼聲最高”的候選人；

他就是文質彬彬的“微笑教練”陳忠和！

01 父母手中的心肝寶貝，卻經常被國家隊的女排姑娘們“整蠱調戲”

說起中國女排，始終繞不開“女排五連冠”和郎平，可是五連霸偉業之後的一二十年間，中國女排持續低迷，一蹶不振。這時候，一個福建男人站了起來，他在所有人的質疑和辱罵中再次成就了新的“五連冠”，他被譽為女排中興時期的“功勳教練”，他叫陳忠和。

陳忠和，1957年10月2日（中秋節）出生於福建省漳州市龍海區，身高177cm，畢業於上海體育學院。

他的父親是石碼整條街道公認的忠厚人。他給大兒子取名平和，最小的兒子取名忠和，因為閩南老百姓都相信忠義是為人之本，和平是立身之基。閩南人習慣在名字中加上“阿”或“仔”字，所以陳忠和的小名叫“忠仔”。

陳父有4個孩子，兩男兩女，陳忠和是最小的一個，加上他從小俊秀可愛，是全家人的心肝寶貝，甚至到10歲時仍喜歡賴在母親背上。

陳忠和與排球的結緣種子是父親播下的。他14歲那年，喜愛體育的父親送他進入中學的排球隊。之後，父親只要有空就去看他，每場比賽，父親也都興奮地趕來觀看。

父親鼓勵他好好打球，將來為國爭光。說來也怪，自從摸上排球之後，陳忠和就變成了另外一個人，再也不淘氣了，好像所有的精神氣兒全都集中到排球上了。他後來果然進了市體校、省青年隊。

1977年下半年，高中畢業的陳忠和上山下鄉了，他到離龍海市區13公里處的東園公社秋租農場當了知青，就在下鄉第二年的冬天，袁偉民被任命為中國女排主教練。

那時候，袁偉民率領新組建的中國女排開赴漳州基地集訓，有一次聽人說，在秋租農場有一個“個頭挺高、球打得挺好”的陳忠和。袁偉民抽空見了他，還看了他的球賽（女排五連冠後，全國掀起排球運動高峰，各地都有排球隊），於是說：“可以讓這小子到省隊裡練練看”。於是，陳忠和被推薦到福建省體工大隊工作，後任福建省隊的男排運動員。

雖然177cm在“鄉下”很高，但是到了省隊，陳忠和的身高並不佔優勢，隊中地位也很“尷尬”，於是暗暗考取了排球教練。

1979年，22歲的陳忠和從福建省隊退下來，此時他剛剛考上一級裁判，在正準備向國際裁判衝擊時，“伯樂”袁偉民從北京打來了電話：借調他赴京任女排陪打教練。

能為家喻戶曉的中國女排“效力”，全家人都為他高興。但是，這個陪練“工期”僅有45天，之後留任與否完全看陳忠和的水平，達不到要求就“捲鋪蓋走人”。

在北京呆了45天之後，陳忠和忐忑不安，正準備收拾行囊、悄然回家，不料袁偉民說：“小陳，你太出色了，得留下你。幹不幹？”陳忠和大喜過望：“幹！”

這樣一來，我們的“小陳教練”就得以留了下來，這也促使他結緣中國女排30多年！但是，在隊中，主教練袁偉民已經非常嚴厲了，又來了個“小陳教練”加餐訓練，這下女排姑娘們不幹了，紛紛想方設法地去“整蠱”他。

那時候，“鄉下娃”陳忠和十分靦腆、不善言辭，每每遇到花樣百出的“調戲”與“整蠱”，總是紅著臉地謙讓著，這倒是把福建人“和氣生財”的精髓發揚光大了。

姑娘們得寸進尺！每當收到袁偉民的“教誨”後，都把氣撒在了老實巴交的小陳教練身上，比如在訓練完後，大家不是藏起他的衣服、就是一擁上前，扯起他的胳膊腿把他往地上扔（郎平比他高7公分，經常帶頭“搞”他）。

久而久之，大家才發現，這個小陳教練不簡單。雖然說“三棍子打不出一個屁來”，但是他的訓練方法很有一套，經常把日本、美國、古巴的主攻手技術跟大家一起演練，收到了很好的效果，也獲得了袁偉民的讚許。

更厲害的是，陳忠和與袁偉民一起，一個唱白臉、一個唱紅臉，捱了袁偉民的罵後，經常是迎來了陳忠和的“笑臉”，以至於姑娘們越來越喜歡這個小陳教練了，而且還給他取了個外號“女教練”。

陳忠和年輕、帥氣，人有隨和，謙謙君子一枚，姑娘們都愛跟他開玩笑，除了隊內的日常訓練，有些“私密”的活動也會叫他參加。有一次，姑娘們做一個“人貼人”的遊戲，硬要拉陳忠和參與。

在做這個遊戲時，每隊最後一個人要跑到最前面，並緊緊地貼住身後的人才能得分，陳忠和跑到了前面卻不敢往後緊貼，倒是後面的姑娘緊緊地抱住了他，鬧得他“唰”地一下紅了臉……姑娘們於是哈哈大笑：“小陳教練，你是女的你知不知道！”他只好紅著臉答：“知道知道，我是……是女的。”

其實，陳忠和在來國家隊前的1977年就結了婚，只是姑娘們不知道而已。這也可以看出，陳忠和是一個保守、謙和的正人君子，同時也是很聰明、有頭腦的一個人：只要成績能上來，受點“欺負”又算啥？

在做女排陪練的時光裡，他剛好見證了姑娘們的“五連冠”霸業，這為他日後成為女排主教練奠定了堅實的基礎。

02 命運多舛：哥哥車禍去世、前妻被火車軋死、母親癱瘓、父親腦溢血去世

可是，快樂的時光並沒有持續太久，陳忠和的家庭變故接二連三地降臨了。

1980年，就在他去國家女排當陪練的第二年，哥哥車禍身亡，留下了大嫂和他們的3個兒子，只有23歲的陳忠和成了家裡唯一的支柱。可是工作性質決定了陳忠和沒有多少時間可以留給家人，於是妻子便成了幫他負擔一切的人。

陳忠和的前妻叫王莉莉，是福建省的女排隊員。兩人於1973年一見鍾情，並基於相同的愛好和共同的革命友誼，他們相戀了，只是羞於互相表白。直到1977年，陳忠和所在的省隊取得全國冠軍，王莉莉向他祝賀，也終於鼓足勇氣向他表白了愛情。

婚後的生活很甜蜜，丈夫陳忠和“榮升”國家女排陪練，輔佐袁偉民，自己毫無怨言地照顧一家老小，並抽空協助福建省隊。婚後三年，他們有了一個可愛的女兒，取名陳瓏。

1991年年底，陳忠和休假回到福建老家。臨歸隊的前夜，可愛的女兒睡熟後，王莉莉嘆了口氣，對丈夫說：“女兒都快3歲了，老跟我說要去北京……”說著，淚水流淌下來。陳忠和說：“真對不起你和孩子。這樣吧，今年放春節假我回來接你娘倆，咱們好好過個團圓年！”

誰也想不到，就在陳忠和走後不到一個月，離春節只有幾天的1992年1月20日，王莉莉去廈門出差。火車到站後，她剛走下車廂門竟被另一 輛飛快駛來的火車勾住了揹包，將她捲進了車輪下……

噩耗傳來，國家女排領隊陳招娣陪陳忠和趕回福建處理喪事。望著妻子的遺像，陳忠和痛哭失聲，他緊緊摟著3歲的女兒，對妻子說：“莉莉，咱們不是說好了全家一起到北京過年的嗎？你沒有等我們，你扔下我和瓏瓏……”

此時，女排正在準備進軍巴塞羅那奧運會，陳忠和不得不扔下才3歲的女兒去備戰。這一走，女兒就如同孤兒……

福無雙至，禍不單行。4年之後，常年多病的母親也癱瘓了。此時的陳忠和忙於各種比賽，無暇顧及，只好讓大姐來照顧母親。雖然母親有點糊塗了，但是隻要在電視上看到女排直播時，都會直勾勾地盯著看，硬是要看到自己兒子的身影，才安心地睡去。

誰料，母親癱瘓後，又一個沉重的打擊接踵而至：父親因腦溢血去世了。此時正值2000年悉尼奧運會期間，這一切，陳忠和只是默默承受，痛在心裡。

自古忠孝不能兩全，陳忠和的苦旁人無法理解。

03 娶小11歲女弟子，女兒和岳父全家反對

接連的打擊，讓陳忠和迅速從一個青年人變成了沉默寡言的“老頭”，他的帶隊成績雖然越來越好，但是聲音越來越蒼老，人也日漸憔悴了起來。這讓一個善良的女孩心裡不是滋味，她叫李東紅。

李東紅，1968年在雲南出生，身高181釐米，在福建女排中司職副攻，當時陳忠和是省隊的教練。一個是隊中漂亮的隊花，一個是帥氣有為的年輕教頭，但是兩人一直是普通的師生關係。

一個偶然的機會，李東紅從昔日隊友那裡得知，教練陳忠和的妻子兩年前因車禍離世，他的日子過得異常清苦，這讓一直敬佩（或者是暗戀）他的李東紅心疼不已。

於是，她在一個週末的黃昏，第一次走進陳忠和的宿舍，她看到了一桌沒洗的碗筷和一堆髒衣服，還有訓練歸來、累癱在沙發上的陳忠和。善良的姑娘哭了，她悄悄地收拾了幾個小時，又悄然離開了。

此後每到週末，李東紅都會去幫他清理房間、打掃衛生，順便再做幾道可口的飯菜。陳忠和也不傻，他知道愛情之帆正向他張開……可是自己事業未成、家庭破敗、年齡又大了11歲，還帶著“拖油瓶”，人家姑娘風華正茂、年輕漂亮，就是社會上的風言風語也會打垮他們。

於是，他打算退縮。 一次，姑娘收拾好房間正要出門去買菜，陳忠和攔住她：“小李，謝謝了！我真的很感謝你，但請你以後別……”“為什麼？”“別人有閒話啊，這樣對你不公平。”

愛情中的李東紅，倔強地把頭一揚：“我願意！別人愛說什麼說去！”

陳忠和無可奈何，這樣都幾年了，姑娘還在等自己，難道還繼續逃避嗎？這個向來溫文爾雅的福建男人，突然爆發出了“剛”的一面：行！

1993年的清明節，李東紅陪陳忠和父女來到王莉莉的墓前。看到陳忠和摟著女兒傷心地站在前妻墓前，李東紅再次被深深感動了：這樣有情義的好男人，生活不該如此孤苦。她對著墓碑暗暗發誓：大姐，您安息吧，我會照顧好他們的。

但是，作為“未來的後媽”，李東紅清楚來自陳瓏的排斥：買的玩具不要、零食被扔掉、充滿仇視的眼神……期間李東紅受了多少委屈，誰又會知道呢？

好在，在李東紅無微不至的關懷和呵護下，陳瓏慢慢地接受了李東紅，幾歲的孩子誰會嫌棄“母愛”啊。何況，重情重義的後媽和父親陳忠和，依然視前妻王莉莉的父母為家人，每當過年也一定會去看望他們。

但是，更大的阻力來源於自己的孃家人，李東紅的父母強烈反對這門婚事。這位痴情的雲南姑娘，猶如鐵了心的“藍鳳凰”，為了心上人居然跟父母冷戰了半年多。終於，父母也被感動了，同意了這門婚事。

1995年元旦，陳忠和與李東紅結婚了。7月，郎平出任國家女排主教練，邀請陳忠和出任助理教練。此時，李東紅已經有了身孕。

為了讓丈夫放心去北京，她瞞著他悄悄去做了人工流產。她已經27歲，其實她多麼渴望做母親啊。術後，她躺在床上，在陳忠和再三追問下，她才說出實情。

望著心地如此善良的妻子，想到她為這個家和他付出的一切，陳忠和緊緊摟住妻子。

後來，陳忠和和李東紅有了一個寶貝兒子，可是自兒子小陳翔出生後，一直都靠李東紅一個人照顧長大。在擔任女排主帥的日子裡，他幾乎把全部精力都放到女排身上，回家的時間太少了。每次回家看見兒子，陳忠和的第一句話就是：兒子，你又長高一截了。

李東紅更沒有忘記之前的許諾，她也兌現了在陳忠前妻墓前發下的誓言：丈夫工作繁忙，天天飛來飛去，自己就主動承擔起所有的家務；待陳瓏如同親生女兒，百依百順，直到長大成人。

2014年，女兒陳瓏出嫁，陳忠和、李東紅夫婦親自操辦，還對女婿諸多囑咐，希望他善待自己的女兒。感受著父親、後媽滿滿的愛意，陳瓏的淚水控制不住地流了下來……

04 走馬上任，終成一代名帥

2001年2月3日，44歲的陳忠和終於成為中國女排主教練。人們說他“多年的媳婦熬成了婆”。此時，中國女排丟失冠軍獎盃已有漫長的15年了。

15年裡，他輔佐了八屆主教練，也經歷了歷次傷感而慘痛的失敗。那是幾代球員嘔心瀝血的夢啊！破碎連著破碎……時間啊，真的太漫長了。

然而，只有他最熟悉和了解這支隊伍。他從22歲起就與女排一起，早已融為一體！所以他剛一上任，在全國才剛剛知道他任主教練名字的時候，一些記者悄聲議論著“他能率隊應付國際大賽嗎？”

然而，當時的排管中心主任徐利卻堅定陳忠和是最佳主帥人選，2003年女排世界盃和2004年雅典奧運中國女排能否重返巔峰，徐主任將寶全部壓在陳忠和一個人身上，他相信自己不會看走眼。

石破天驚！陳忠和上任之初，就下出了一步最絕最險的棋——球隊大換血，扶更多的年輕隊員上馬。如放棄被稱為當時國內最好的二傳手諸蘊穎、邱愛華等老將，起用馮坤、楊昊、趙蕊蕊、劉亞男等小將。

看起來和顏悅色的陳忠和對於選人用人方面，可謂是霹靂手段，也絕對自信。當時網際網路沒有如今這麼發達，很多人寫信罵他，各大報紙都批評他剛愎自用。哪有剛上任就如此殺伐，將自己逼上死路的？

陳忠和顧不了這些，開弓沒有回頭箭。他的另一步棋是，恢復女排的“草棚精神”，如同當年的魔鬼大松和袁偉民一樣，嚴格從難、從嚴、從實戰出發，大運動量訓練。

2003年11月，中國姑娘終於以11場連勝的紀錄，登上了世界盃冠軍領獎臺（日本）。距離年代久遠的“五連冠”霸業，中國女排整整等待了17年！

2004年，更大的輝煌在等待著陳忠和。雅典奧運會終，中國女排一路殺到決賽迎戰俄羅斯女排，在0-2絕境中陳忠和依然指揮若定，女排姑娘們穩著心態一分一分拿下，最後奇蹟般地3-2逆轉，直接打哭了俄羅斯女排，也把俄羅斯“嚎叫”教練閉了嘴！

要知道，整個比賽，作為隊內“靈魂人物”的趙蕊蕊一直有傷在身，沒有參賽。她當年的作用，不比現在的朱婷小。賽後，陳忠和哭了，而中國女排姑娘們卻把高高地拋向了天空。

這一幕，讓陳忠和想起了24年前、剛進國家隊時，被郎平一代的姑娘們“整蠱”，而時間整整過去兩旬……

【後記】

曾經比陳忠和小3歲的郎平日前宣佈卸任，下一任女排主帥繼任者暫時未知。

有網友一針見血地指出：現在的最佳方案還是請陳忠和出山，沒威望是鎮不住球員的。

郎平在執教中國女排的過程中，對二傳手的培養不夠成功，幾乎丟掉了中國女排的看家法寶一一快攻，可以說是十足的敗筆！

新的女排主教練應當請冠軍教頭、善於培養新人的陳忠和出山，請馮坤擔任二傳教練，女排東山再起就穩了！