給孩子報跆拳道班還是武術訓練班？一位館長說出實話

抻筋壓腿會長高嗎

隨著暑假的來臨，各種培訓機構門前門庭若市。如今，除了各種補習班的熱火朝天，一些課外興趣班也如火如荼。近年來，隨著校園欺凌的新聞層出不窮，跆拳道館和武術訓練班格外受家長朋友的青睞，但是該為孩子報名跆拳道班還是武術訓練班，成為家長的一個選擇難題，而一位從業近十年的老館長說出實話。

跆拳道

“跆拳道”一詞是由韓國的崔泓熙將軍在1955年命名的，因為崔將軍曾經在日本學習松濤館空手道，所以他便將其與韓國一些傳統的技藝融合在一起形成了我們如今看到的跆拳道。

它是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，其腳法佔70%。是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔的一種格鬥方式。

跆拳道多是直擊直打。接觸防守、躲閃技術運用得比較少，進攻都採用直線連續進攻。

簡單地說，跆拳道適合突然襲擊，物體保持不動的情況下，命中率比較高。

跆拳道分為實戰和品勢兩類。我們經常看到的很精彩的一些動作，像騰空上踢、騰空掄踢、騰空側踢飛人等，這些都是跆拳道中特技表演中的動作。而實戰和特技是有所差別的。

武術

中國武術，也稱傳統武術。它是以中國傳統文化為基礎，為停止戰鬥的一門技術。它有著悠久的歷史，是中國勞動人民在長期的

社會實踐

中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的

文化

遺產。是中華人民的優秀文化遺產之一。

傳統武術是一門制止侵襲的高度

自保

技術

，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越。（來自百度百科）

當代武術，首先是切切實實解決個人的人身安全問題的技術。在這個“個人安全”的範疇內，強身健體只是順帶的、必然的結果。

武術分為散打和套路兩類，而不管是散打和套路，我們的身體都是由大腦控制的。身體控制不良，顯然是“腦子不良”。所以修習傳統武術，我們首先強調是修習我們頭腦的思維方式與能力，以及相應的應變能力；在此基礎上，以招式為表現方式的“武”，才具備目標性、具備解決問題的能力。這，符合現代人所追求的“實用性”。（來自百度百科）

簡單的來說，傳統武術更注重實戰。

中國傳統武術

不是現代

體育運動

，不追求高飄帥，不是競賽，不需要業外的統一和規範；傳統武術有我們中華文化幾千年自身發展的規律。

傳統武術沒有禁忌規則，只有道德約束。傳統武術練的是力、氣、意、精、神，

講究的是個人實戰、技巧和力量的發揮

，以及軍事智慧的應用。傳統武術以戰勝敵人、儲存自己為最終目的；以武德修養為最高境界。（來自百度百科）

跆拳道和傳統武術，家長該如何選擇呢？

老館長這樣說：

在經濟水平上

跆拳道館以訓練費為核心，增加用品和增值的費用，包括服裝、器械等用品和考級費、比賽報名費等增值費用。

而學習武術主要包含訓練服和器械，即使器械損壞要換新的，也不過百十元。所以從經濟水平上來說，跆拳道費用高，武術費用相比較低。

從實戰上

跆拳道更適合一打一，以腿法為主要攻擊的特點讓跆拳道更擅長近距離攻擊。而無任何兵器工具的使用練習，決定了致勝的前提是體力需足夠好，否則在群架的過程中難免會吃虧。跆拳道競技性強，格鬥方面的訓練會更實用一些。但是如今的跆拳道更注重的是觀賞和表演性。

而傳統武術，不僅僅是競技層面，它還分為三個方面：防身，健體，修心。在防身健體方面，更講究靈活應變。各種武器工具的學習使用，使武術更偏重實戰，不論是一打一還是一打十，武術練習者更易自保且對抗危險。

傳統武術是從實戰中發展起來的，就是為了搏鬥才產生的，所以一定能夠實戰。

對孩子的身心發展

跆拳道和傳統武術都有自己的精神理念。跆拳道練習者始終以禮相待，練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風。而傳統武術以戰勝敵人、儲存自己為最終目的；以武德修養為最高境界。

而身體方面，跆拳道動作簡單，直接，實用。是一項拳腳並用活動全身肌肉、關節、神經的綜合性體育運動。而對於傳統武術，有家長存在一定誤解，比如：練武術不長個兒，練武術會變羅圈腿，練散打會駝背，女生練武術會變得虎背熊腰等等。

其實武術是適合全年齡段學習的專案，不僅於身體無害反而大有裨益，不僅可以改善駝背，還能釋放壓力；經常壓腿抻筋，有助於身體塑形和增高。

所以在身心發展方面，跆拳道和傳統武術皆能強身健體。

在競技升學方面

跆拳道已被納入奧運會正式比賽專案之一，而傳統武術屬於高考體育加分專案。所以對於升學有壓力的孩子和家長來說，學習武術比學習跆拳道更有益處。

那麼跆拳道和武術，到底該選哪個呢？ 對於這個問題，小編認為仁者見仁智者見智。不論選擇哪一個，都要去正規且有實力的培訓機構。

如今，市面上跆拳道館比武術館多很多，但大多參差不齊，因為跆拳道門檻低，學習一兩年的練習者都可以去教授學生，所以導致孩子學習了一段時間的跆拳道後，就只會踢踢腿等一些花架子。

而武術館，要求教練必須有幾年甚至十幾年以上的學習，精通各種兵器拳法。否則隨便一個動作就能看出來到底有沒有真功夫。

如果你想訓練孩子肢體協調性，免於侵襲的同時更加自保，那麼武術會更適合。如果你想訓練格鬥技巧或者競技性，並且要求動作好看，那麼跆拳道更適合。