我的舌頭有裂紋是什麼病？一文揭曉

怎麼治療裂紋舌

在健康人群中大約有0。5%的人舌頭有先天性的裂紋，一般是舌肌發育不良所引起的，稱先天性舌裂。先天性舌裂屬於正常舌象，不需要過分擔心，也不用治療。

然而很多人來問，舌頭是最近這段時間表現出來有裂紋，是什麼原因，該怎麼辦呢？別急，望舌君給大家來說說關於裂紋舌的那些事兒。

什麼是裂紋舌

裂紋舌，通俗來講又稱溝紋舌。

如下圖所示，我們看以看到，在舌背、舌前半部及兩側邊緣會出現縱橫交錯、深淺不一的裂紋。

一般情況下，我們判斷是否裂紋舌，很簡單，當舌面出現各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一，多少不等，裂溝中無舌苔覆蓋都可以稱為「裂紋舌」。

為什麼會出現裂紋

裂紋舌的成因除了先天性，很多時候意味著身體發生病變，

多見於邪熱熾盛，陰液虧虛，或者血虛不潤，脾虛溼氣所引起的。

1。像高血壓、糖尿病、慢性腸炎、肝炎等，這些

患有慢性消耗性疾病

的病人，舌頭基本會出現「裂紋」。

2。得了熱症疾病，陰虛發熱、明虛火旺、胃陰不足、痰熱凝結、精血虧虛或陰津耗損這些因素也大機率會導致舌頭出現裂紋。

其他的，像地理環境、維生素缺乏、植物神經紊亂這些因素，都會導致舌頭出現裂紋。

如何預防裂紋舌的發生

最好先做個舌診體檢，可以去中醫院找老中醫或者使用【望舌問膳】智慧舌診小程式。

ps：望舌問膳是

廣東省中醫院

推出的智慧舌診工具，不僅能夠根據舌頭狀態匹配個人專屬的體檢報告，還可以根據身體情況提供專業的調理方案，幫助使用者快速調理慢性疾病，恢復健康。

最後望舌君想跟大家說，若是舌頭「裂紋」後並無自覺症狀，那一般也不需治療。

倘若是有些溝紋較深的讀者朋友，口腔中常有細菌和食物屑滯留而呈輕度炎症，特別是感覺到疼痛，遇剌激，遇酸、熱等食物時十分明顯，在這個時候就應該儘量避免辛辣刺激食物入口。

同時也要注重飲食平衡，保證維生素的供應，補充維生素B1、維生素B2等藥物。

大家最好能時常

保持口腔清潔，飯後漱口

這些良好的生活習慣，適當使用漱口水以清潔舌部裂溝中的食物殘屑、細菌效果也是非常好的，因為這樣溝紋中就不易積存食物殘屑。