讓你的微笑映襯於心 楊純文

映襯的襯是什麼意思

達·芬奇的傑作《蒙娜·麗莎》是文藝復興時期最出色的肖像畫之一。這幅肖像畫最重要的特徵是蒙娜·麗莎的微笑。幾個世紀以來，蒙娜·麗莎的微笑象謎一樣令人猜測，像天然無雕飾一樣另人神往。

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其實，達·芬奇之所以要畫蒙娜·麗莎的微笑，是因為要與基督教禁慾主義決裂，透過婦女臉上的微笑，來表現新時代新人物的自信和樂觀；反映新人對未來、對真善美的渴望。這不禁使我們聯想起生活中的微笑。

說到第一印象，它在我們生活中人與人打交待，尤其是微笑有著富有特別映襯於心的暖心和內涵，微笑是自信的象徵。有的人即使在遇到嚴重危險或困難時，也仍然能夠保持微笑，好像若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，好像有一種超凡的魔力。它像陽光一樣，可以驅散陰雲、黑暗，把許多令人陰鬱、沮喪、恐懼、苦惱的不良情緒一掃而光。

映襯於心的微笑是禮貌和情商高度表現。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠開放在他的臉上。他會使人感到親切、愉快，映襯於心。微笑是和睦相處的反映。在現實生活中，如果人人臉上都常帶著映襯於心的微笑，就會使置身其中的人感到愉快、融洽、平和。這種文明的暖心，好像有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相親、相近。

微笑也常被當作一種映襯於心的交際。有的人只對自己想討好的人才微笑。對自己的部下、晚輩絕不微笑，否則，彷彿有損於自己的尊嚴。這種人的微笑，不是映襯於內心，而是一種“笑而勉強，笑而敷衍”。它只能使人不自然。

不是映襯於心的微笑有時也可以是內心憂鬱的表露。巴金在《家》中描寫梅小姐死了丈夫，回到省城，來到高公館，與眾表兄妹相見時，臉上露出了微笑。那種淒涼的微笑，是無可奈何的微笑。這種微笑，就像陰天的太陽，偶爾從雲朵的縫隙中，露出一點淡淡的光，一轉眼就消逝這種一絲微笑是心理健康的標誌。你映襯於心真誠的微笑，顯得總是樂意幫助別人，願意分擔他別人的憂傷，減輕他人的痛苦；也願與人分享快樂。這種共同分享的感覺，是心理健康的一個重要特性。

善於展現微笑的人通常是快樂且有安全感的，也常能使別人感到愉快，映襯於心，更是性格成熟的特徵。健康、愉悅的微笑能增進你的人際關係，也是不當心理的一劑解藥。微笑能淨化情緒氣氛，消除淤積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，逸趣盎然。那麼我們怎樣才能使自己經常由內心發出微笑呢？

第一，要想經常保持愉悅與微笑，就要使自己的內心活動經常保持良好狀態；心中充滿能夠使自己微笑的思想；在生活中注意哪些美好的人與事、景與物，傾聽美好的聲音。

第二，要在心中充滿對人的熱愛，對朋友、對鄰居、甚至對路上的行人都充滿無盡的好意。正如莎士比亞說的那樣：愛使人安樂舒暢，就像雨後的太陽；愛就像春日，永遠使人溫馨、新鮮、清爽。

第三，有一種自然而然的幽默感，去體會、欣賞有趣的事物。幽默感對解除生活上的緊張、增進人與人之間的情感都很有助益。每個人總有遇到尷尬的時候，有幽默感的人，便可能用自我解嘲的方式，一笑了之，“化困惑為祥和”，而不至於“面紅耳赤”或“目瞪口呆”。映襯於心的微笑及幽默對於人與人之間的關係具有潤滑及催化的作用。

第四，要掌握身心放鬆的技術，能夠使自己生活在一種身心寬鬆的境界中，並有一個健壯的身體。

第五，每天能夠有一點點進步，無論哪一方面的，都會使你微笑。清理一下自己的房間，看到窗明几淨，你能不微笑嗎？與同事之間的疙瘩解除了，你能不微笑嗎？一旦改正了自己的一個過失，也會為自己創造微笑的力量。

第六，多想想那些曾經關懷過你的人，你也會微笑。想想你遇見過的好教師或好學生、好上司和好下屬、好朋友或好同事、好鄰居或好房東、好醫生或好護士，以及朋友之間的好言好語、親切聚會，你也會微笑的。

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如果說蒙娜·麗莎的微笑一掃過去肖像畫上那鬱鬱寡歡和象幽靈般的陰影，那麼，我們今天每人臉上展現的微笑，一掃生活中心理不能溝通的陰影，展示出我們映襯於心的美好人際關係就是生活的愉悅。