糖尿病用藥加鍛鍊3個月，血糖恢復正常能停藥嗎？2種情況分別說清

有餐補了就不管飯嗎

一位網友問了這樣一個問題，空腹血糖檢查結果是6。8，糖化血紅蛋白水平達到了8。1%，開始服用降糖藥，同時也加強了運動鍛鍊，3個月體重降低了5公斤，血糖和糖化血紅蛋白已經全部達標，能不能停藥呢？我們來結合實際情況，具體的分析一下。

這個血糖水平算是糖尿病嗎？

空腹血糖6。8，這個值看起來並不高，還沒有達到超過7。0的糖尿病診斷標準，但從糖化血紅蛋白的水平來看，已經達到了8。1%，就有

點高了。糖化血紅蛋白的水平通常反應的是近兩三個月以來，我們身體的整體血糖水平情況，正常情況下應該低於6。0%，現在達到了8。1%的水平，雖然沒有餐後血糖的具體數值，但這個糖化血紅蛋白水平對應的身體平均血糖值已經高達11。5mmol/L 的情況了，再來對比空腹血糖水平，可以想見的是，我們的餐後血糖水平必然是比較高而且肯定超過11。1的糖尿病診斷水平的。

既然有了糖尿病的問題，當然就要積極的對糖尿病進行控制，不管是服用降糖藥物，還是加強體育鍛煉，都是加強血糖控制的重要手段，這位朋友透過三個月的努力，體重減重了5公斤，病情血糖和糖化的指標也都恢復了正常，是非常可喜可賀的成果，說明我們採取的血糖控制措施是有效的，達到了良好的血糖控制效果。

用藥+鍛鍊3個月後，血糖恢復正常，能停藥嗎？

但這種情況到底能不能停藥呢？我們還要結合個人的具體情況來分析。首先應該明確的一點是，透過自己的努力，把血糖降下來了，並不代表我們的糖尿病問題就被“治癒”了，糖尿病人之所以出現高血糖問題，是因為身體對於血糖的調節能力出現了問題，通常是無法全面修復而治癒的，因此，對於糖尿病，我們更多談到的是血糖的“調控”，而非“治癒”。

糖尿病的血糖被控制到完全正常的範圍內，不代表治癒，是不是說所吃的降糖藥就一定不能停呢，當然也不是，糖尿病患者的血糖調控，特別是2型糖尿病患者的血糖控制，絕不是單單吃上降糖藥那麼簡單，飲食，運動同樣也是加強糖尿病患者血糖調控的重要方式。對於這位朋友的問題，我們結合具體情況來解讀一下——

對於新發的糖尿病患者，目前血糖控制到完全正常的範圍內，本身服用的降糖藥劑量就較低，完全可以試著停藥，在繼續加強運動鍛鍊的同時，也要注意飲食上的調理干預，針對餐後血糖升高幅度較大的問題，可以針對性的減少攝入量，適量的減少精米白麵等升糖指數較高的碳水化合物的攝入，同時對於高糖高熱量的一些食物，也要注意少吃，在加強運動鍛鍊的同時，做好飲食調理，從控制輸入和增強消耗兩個方面，積極的加強血糖的調理控制，如果在停藥後，定期複查血糖水平，都能夠保持在正常的範圍內，至少糖化血紅蛋白的水平能夠保持在6。5%以下的水平，當然就是可以停藥的。但飲食運動的調理，定期的血糖監測，還是少不了的，一定要透過嚴格自律的健康生活方式，來做好血糖代謝的調節改善，保持血糖的穩定達標，這樣才能夠減少高血糖帶來的健康風險和糖尿病併發症發生機率。

如果您透過鍛鍊和服藥，把血糖控制到了正常範圍內，在停藥後，繼續堅持鍛鍊，飲食上也多加註意，但是停藥一段時間後，血糖又出現了進一步的升高，仍然無法達到需要控制的達標水平，比如空腹血糖超過7，餐後血糖也控制不到10以下的基本要求，那麼就說明，我們生活調理和服用降糖藥控制血糖，降糖藥對於血糖的控制效果是明顯的，一旦停藥就會使血糖再次失去控制，這樣的情況下，就是需要堅持服用降糖藥的情況。

總而言之，透過自己良好的生活習慣保持和合理用藥，把血糖控制下來是很好的，但能否停藥，並不取決於血糖降下來這一點，而是取決於如果停藥，我們是否能夠仍然透過合理的生活調理干預方式，把血糖持續平穩的控制達標，如果可以做到，當然就可以停服降糖藥，如果單純靠生活調理血糖降不下來或再度飆升，那麼長期用藥加強血糖控制，也是很有必要的。