紅酒和白酒哪個更有營養？兩者有什麼區別？很多人都不知道

紅酒和白酒哪個更有營養？兩者有什麼區別？很多人都不知道

現在大家都喜歡喝一些酒，特別是快過年的時候，相信沒家人都開始囤各種酒水了吧，這種時候就要招待親朋好友，孝敬長輩，肯定都會買一些非常不錯的酒，雖然白酒已經深入人心，味道也都很不錯，可是便宜的白酒並不適合拿來過年喝，昂貴的茅臺也不是每個人都喝得起。

加上現在市面上白酒造假的非常多，所以大家在買的時候，都非常擔心生怕自己買到假酒，又不會辨別，啤酒好像又不適合過年的時候拿出來喝，再加上過年大家就去比較多，如果喝太多啤酒的話，非常容易肚子脹，也就喝不下去了，所以還是喜歡白酒多一些。

但是現在國外的一些紅酒也慢慢進入到國內，在超市裡也能夠看到很多的紅酒擺在貨架上，其實有很多人已經開始嘗試著喝一些紅酒，覺得紅酒有營養一些，而且可以美容養顏，對面板也很好，特別是一些女性朋友，對於紅酒更是熱愛，而且紅酒的價格都是百十元，這樣的價格大家也都可以接受。

紅酒的主要原料是葡萄，而白酒的主要原料就是糧食，這兩種看似都很有營養，那麼釀造出來的酒到底是紅酒更有營養還是白酒更營養呢？兩者到底有什麼樣的區別，很多人都不知道，只會傻傻的購買。今天就來給大家分析一下，到底哪一款酒更有營養一些。

因為紅酒是葡萄釀造而成的，所以裡面有一種叫做單寧的成分，如果科學正確的飲用紅酒，那麼是能夠起到美容的效果，甚至還能預防心血管疾病，對身體是很有好處的，但是要注意適量不可以過量飲用，否則對身體就沒有這麼多好處了。

白酒雖然是糧食釀造，但是裡面的酒精含量比較高，如果喝的比較多了，肯定會傷害身體，但不代表白酒沒有一點營養，像大家經常喝的醬香型白酒，是透過發酵做出來的裡面的一些物質，對身體是比較有幫助的，但是要注意適量飲用。

其實不管是紅酒還是白酒，都是含有酒精的，如果體內攝入太多的酒精，那麼對身體都是有傷害的，我們在喝紅酒的時候，最好是在晚上7點到9點的時候喝，這時候對睡眠也很有幫助，但是喝白酒時一定要注意，不能超過一兩，否則就只有傷害了。