深度解說甲狀腺連鎖反應，看完你就知道了

今天來聊一聊內甲狀腺疲勞的連鎖反應，甲狀腺如果持續疲勞，就會引發其他腺體的分泌異常，是內分泌紊亂整個多米諾骨牌先倒下的一塊。

甲狀腺相當於緩步動物身體的發動機，這是緩步動物身體最大的腺體，也是最忙碌的腺體。那甲狀腺疲勞了怎麼辦呢？其實這和車速過快，發動機過載一樣，需要的是鬆開油門，甚至是踩一腳剎車，意思就是當甲狀腺疲勞時需要避免忍飢挨餓，熬夜，避免高負荷的運轉，控制自己的情緒，讓自己慢下來，修正原有的錯誤習慣，這就是該做的最正確的事情，這比吃任何的營養素，比吃任何的藥物都要重要。

資料表明女性比男性更容易有甲狀腺問題，那麼為什麼甲狀腺問題總是在女性身上發生呢？那是因為她們與男人承擔著幾乎同樣的工作壓力，而往往吃的更少，因為愛美，怕身體走形，穿的也很少，本身就經常能量不足。而且她們天生比男人更需要安全感，更敏感，更容易焦慮，更容易緊張，也更容易觸發免疫紊亂。這種情況本身已經很糟糕了，但是她們往往，更喜歡浮想聯翩，追劇，腦補各種劇情，甚至還喜歡熬夜，發脾氣，這些

種種

高負荷的狀態集於一身，那麼她們的甲狀腺狀態當然比男人更差一些，更容易不堪重負。

那麼甲狀腺素分泌異常的情況也能夠隨之改善，所以不要過於著急的破壞甲狀腺，可能面臨著終生甲減這樣一個更糟糕的局面，甲狀腺還有一個較不為人知的功能是促進生長激素的分泌，生長激素對於胎兒是非常重要的，在胎兒期和嬰兒期，甲狀腺激素不足會造成嬰兒的大腦的損傷和智力缺陷，生長激素也同時參與了身體修復，維持身體強壯。所以來看甲狀腺功能的減退可以帶來一系列的災難性的後果，而所有這一切的始發因素，可能就是因為不好好吃飯，熬夜追劇長期透支。所以良好的生活作息是非常重要的，大家還有什麼疑問，

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