面板出油千萬不要過度清潔，這樣只會讓你的面板越來越差

很多人的面板都有出油的困擾，面板出油，不僅讓人看起來就顯得油膩、髒，而且主要是這些油會堵塞面板毛孔，長此以往，就會讓你的面板長痘痘，很多的痘痘臉，都和油性的面板有著千絲萬縷的聯絡。

很多人在面部出油的時候，就喜歡趕緊進行清潔，很多的帶表面活性劑成分的清潔產品例如洗面奶、肥皂甚至是洗潔精，都能夠很好的除掉面部的油脂，但是這樣的辦法只是暫時的，你會發現，當你清潔掉了這些油脂之後，面板馬上就能分泌出更多的油脂，有時候你都不禁懷疑自己，是不是上輩子是一個花生，是用來榨油的呢？

我們身體裡的油脂是無窮無盡的嗎？有的時候，我們的面部出油，並不是因為我們體內的油比別人多，而可能是會因為我們面部面板內部的水分比別人少。

這是一個讓人很不理解的問題，實際上，就是我們的身體自我調節機制，我們的身體實際上是處在一個平衡的狀態，內部的微生態平衡、PH平衡、離子的平衡、水鹽平衡、水油平衡等等，健康的人體，會自動的透過激素來調整這些平衡，當我們的肌膚缺水的時候，肌膚往往有兩種方式來調節，一方面是獲取水分，另一方面則是減少油分，很顯然，吸收水分是與外界形成了聯絡，我們的機體還不能如此的神通廣大，因此，機體想要調節水油平衡，只能夠把面部肌膚的油分向外擠，這就導致了面部的油分增加，因此，出現這種情況，做了清潔之後，就要進行保溼補水，這樣就能夠讓多餘的油脂留在體內，形成平衡，而不是分泌到外部，這樣就能夠很好的控制油脂了，因此，一旦發現自己的面板出油嚴重，很可能是因為內部缺水，這個時候應該做的主要是補水。

不過，事無絕對，一些出油的情況可能與壓力、勞累、心情焦慮緊張、身體不適等原因引起的內分泌失調有關係，人在青春期長身體的時候，內分泌往往也更加容易失調，這個時候也會導致出油和長痘痘，因此，對於這部分人群來講，出油的情況需要進行自我調節，當生活恢復到健康的狀態下的時候，就能夠有效的改善內分泌，進而控制住面板的出油情況了。