成年人最高階的境界：整理自己！「夜薦」

李家有話說

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作者：李家有話說

圖片來源：網路

笑著受苦，笑著享樂，笑對生活。

俗話說：“大道至簡。”

成就一個人的關鍵，不在於他得到過什麼，而在於他放下過什麼。

人這一生，其實就是一個不斷

“取捨”

的過程。

唯有學會斷離舍，知道什麼是最重要的，才能讓心解脫，輕裝上陣。

真正的聰明人，都學會了整理自己，把為數不多的時間和精力花費在真正有價值的事情上。

01

整理房間，舍繁雜

網上有這樣一個提問：“我的生活一團糟，該怎麼去改變呢？”

其中有一位神評網友是這麼回答的：

“當你陷入苦惱，對眼前的生活一籌莫展的時候，就去打掃房子衛生，從小事做起，開始改變。”

深以為然。

我們來做一組思想實驗，一個人分別走進以下兩個房間：

走進一間邋遢、凌亂的房間

走進一間乾淨、整齊的房間

情景一：一個心情好的人走進1房間，心情會變得不怎麼好；走進2房間，心情會變得更好。

情景二：一個心情不好的人走進1房間，心情會變得更糟；走進2房間，心情會變得稍微好一些，甚至一掃陰霾，心情變好。

得出的結論就是：

“一間乾淨、整齊的房間會更讓人心情舒暢，心生愉悅。”

我們的心情總是會無意識地被當下所處的環境所影響，而這種影響常常被我們所忽略，大多時候我們並不自知。

環境對我們的思考和行為影響巨大，我們會低估這種力量，而過於強調個人意志的作用。事實上，環境塑造人，人受到環境的強力制約，因此，在一定程度上主動改造我們的周圍的環境，讓我們所處的環境更利於我們的創新和發展，這件事變得尤為重要，而且是我們每天必做的功課。

古語有云：明窗淨几，有坐臥之安。

當一個人開始整理自己的房間，他換來的不只是居住得舒適，更多的是內心的滿足。

很喜歡這句話：

“家是一個港灣，房間乾淨才能給生活以滋養，精神和狀態就會越來越積極，成功的可能性也會更大。”

反之，因為懶惰而放棄收拾房間的人，時間一久，自己的人生也會如同雜亂的房間一樣被繁雜的事物所牽絆。

真正聰明的人，總會抽出一點時間，去整理好自己的房間，從而讓生活變得簡單而純粹。

02

整理情緒，舍抱怨

作家劉娜曾說過這麼一句話：

“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機時，槍口其實對準了自己。”

人的情緒猶如天空的雲朵，變幻莫測。如果我們不能及時調整，就會陷入萬丈深淵，讓生活失去控制，成為情緒的傀儡。

看過這麼一個故事：

早晨時，李強剛起床去洗漱，不小心把手錶放在洗手檯上了，妻子看見後，便把手錶拿到電視櫃上放著。

4歲的兒子見著後，就走過去拿著來玩，玩著玩著就把手錶甩飛出去了。

伴隨著手錶砸地的碎落聲響起，引來了李強的注意，看著心愛的手錶碎落在地，李強非常生氣地教訓了兒子一頓，並責怪妻子拿走了手錶。

妻子解釋說是怕手錶進水，可李強卻說，手錶防水的，倆人因此大吵一架。

李強怒氣衝衝地甩門而出去上班，到公司樓下時，突然想起辦公包忘記拿了，又立刻返回家。

可家中沒人，鑰匙又放在了辦公包裡面，無奈的他只好給妻子打電話。

妻子匆忙趕回家送鑰匙時，意外撞翻了路上一個早餐店，不得不賠一筆錢才離開。

後來，李強終於拿到辦公包，上班卻遲到了半個小時，不僅自己被領導批評了一頓，妻子也因此賠了一筆錢以及因為遲到被扣掉了全勤獎。

心理學上有這麼一個說法：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對這些事情的反應所決定的。

這個故事的開端是一個意外，人力無法控制的，但後面90%的遭遇，其實都是因為情緒失控所造成的。

這世間，沒有誰的生活不煩惱。

每個人肯定都會有情緒失落的時候，愚者只會一味抱怨，而智者都懂得調整自己。

假設你有86400元，丟了400元，你會把剩下的86000元一起丟掉嗎？當然不會。

那麼，一天有86400秒，為什麼你會因為400秒的情緒不佳，就讓剩下的86000秒都不開心呢？

最好的狀態就是：笑著受苦，笑著享樂，笑對生活，這才是人生。

當我們學會了接納情緒、整理情緒，以積極的心態面對生活時，你便會發現美好如約而至。

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