洗完頭就有這4個壞習慣，會讓髮質變差，不利於頭皮健康

洗完頭就有這4個壞習慣，會讓髮質變差，不利於頭皮健康。

精緻的女生會讓自己的各個方面都保持整潔美麗，頭髮自然也不例外。大多數女生會覺得只要做好頭髮的護理，用好一點的洗髮液和護髮素髮質就能變好，其實不然，洗完頭也有很多需要注意的地方，如果你有下面這些壞習慣，很容易導致你的髮質變差哦！

我們女孩子的頭髮就如同肌膚一樣需要細心的呵護，一不小心毛糙、頭髮發黃、分叉等髮質問題就找上門來了，請記住改掉下面的4個壞習慣，讓你的髮質提升一個檔次。擁有一頭柔順好聞的頭髮，會讓喜歡的男生對你欲罷不能喲~

一、過度吹頭髮

剛洗完的頭髮是最脆弱的，過度不正確地吹頭髮會破壞頭髮表面的毛鱗片，從而導致分叉、毛糙的產生。正確有效的讓頭髮快速乾的方法就是用一塊乾毛巾輕輕吸去水分，再包住頭髮，用吹風機吹在毛巾上，這樣不僅可以保護髮質而且還可以讓頭髮在短時間內吹乾。但是吹風機一定不能緊貼在毛巾上，應當留出距離才是最正確的做法。

二、洗完頭就梳頭

剛洗完的頭皮如果頻繁受到梳子的刺激，毛囊很容易受到破壞而引起脫髮，這是我們很容易忽略的點，所以假如你在洗完頭後梳頭，會發現掉的頭髮比平日裡多。為了避免嚴重掉髮，以後應該等一會再梳頭，這樣就不會有脫髮的可能。

三、頭髮沒幹就睡覺

頭髮沒幹就睡覺犯了和過度吹頭一樣的錯誤，枕頭和被褥的摩擦也會傷害頭髮表面的毛鱗片，同時頭髮上殘餘的水分會透過還開啟著的毛孔進入你的體內，體內溼氣加重，不僅影響頭皮還會對身體健康造成危害。

四、洗完頭就去運動

由於洗完頭，頭部毛孔開啟，頭髮自然乾的時候透過吸收外界熱量來蒸發，如果此時進行過多的戶外運動，外界的粉塵與雜物進入到你的毛囊，會使毛囊不健康，經常這樣做會使髮質變得越來越差，所以 應當等全部乾透之後再去運動。

養成一頭烏黑鋥亮的秀髮不是一朝一夕的事，我們每一步都不能有差錯，只要注意了以上這4點，加之以優質的洗髮水和護髮素的滋養，你的髮質會越來越好哦！

對此，你有什麼看法呢？評論區告訴大家吧~