年輕人壓力大易輕生，是現在的工作難，還是心靈承受不住壓力！

近些年總有社會新聞報到出年輕人輕生的新聞，不前小編看到了一則報導，一名即將要畢業的學生因為找工作難輕生了。有一天從家裡離開了一直沒有回家，與家人多天沒有聯絡，後來家人總算聯絡到了手機，是一位陌生人接聽的，這位陌生人是一位當地管理地區的警察，這位年輕人輕易的結束了她年輕的生命。

她的家人說，女兒原本得性格很開朗活潑的，自從開始開始找工作後就每天都鬱鬱寡歡的，有時候竟發現自己有自虐的傾向。她們的女兒走出校門後面試過幾份公職崗位的工作，但是都沒有被錄取，後來去多個公司應聘工作也沒有被錄取，後來他們的女兒就整天垂頭喪氣的，情緒很不穩定，她成天傷心的說自己什麼都會，一點用都沒有，活著有什麼意思，沒先到這句話真的成真了！

步入社會開始找工作，就會懂得生活是很不容易的，生活是殘酷的這句話的意思了，即使是自己記得像熱鍋上的螞蟻，記得想放聲大哭，也只會自己乾著急而已，在應聘時什麼都不會還可能會遭到面試者的白眼。找工作的過程是十分艱難的，一不小心就會導致自己變得抑鬱。大學生們找工作的同時，也要培養、注意自己的心理能力的提升。找工作時要調整好心態，不能因為一時的找不到工作就讓自己深深的陷入到負面情緒當中，只是一時的找不到工作又不是一世找不到工作，好工作都是給有準備的人的，好好準備總有公司會招收你，你也會找到適合你的工作。

工作種類有很多，只是看你想不想選擇，願不願意幹。所有人做工作都是從不會到會的，如果現在不會你可以立刻學，找工作千萬不要眼高手低的找工作，可以換種角度思考，可以從低到高坐起，從最簡單的著手，好好的用心去學習。找工作的過程也是磨練意志的過程，看清自己的過程，可以瞭解到自己哪方面有優勢，哪方面欠缺。如果是學校中每學好的地方自己可以在家加強學習，彌補一下 ，如果還不行，可以對自己投資找學習班學點有用的技術在找工作。現在的年輕人吃不了苦，一有點壓力就想退縮，也是找不到工作的一個原因，這個社會只要你能踏實肯幹，肯於吃苦，一步一家腳印的走是沒有問題的，最怕的就是那種好吃懶做，不願意付出還想著有好事落到自己頭上的人，付出和收穫是呈正相關關係，要想未來能發展的好就要好好的努力付出自己的汗水。

大家都知道日本人的性格是很內向的，為人比較有禮貌，但是他們去很容易患上抑鬱症，其中有幾點因素比例較大。一是日本人參加工作後壓力較大，公司都是那種前輩後輩的工作關係，工作上想發展自己卻時常受到前輩的壓制，而是日本人大多數是跟家人關係親情比較淡薄，不像我們這樣親密，長大後就會一個人生活，不太會跟家裡交流溝通。三是自己不開心不願意吐露，常常自己一人自己調節，他們不想將自己的負面情緒帶給朋友。所以光是以上三點就足以導致他們的抑鬱產生，壓力和難過的情緒時常得不到釋放解壓，長此以往導致心理病狀。所以根據上述我們可以從中得知，一個人不能經常的保持一種低落的壓抑的心

情，生活工作不如意時可以對家人傾訴一下，也可以對朋友傾訴，緩解緩解自己的情緒，父母和朋友願意傾聽你的心聲，他們希望你是快樂的，不開心時說出來就將這些當垃圾從自己的心裡倒出去，這是最簡單的減壓方式。如果還是不喜歡這種方式，可以運動釋放自己，把自己的負面情緒以流汗的方式排出體外，同時身體還得到了鍛鍊。

有些人可能找工作奔波了很久，但是千萬別對自己心灰意冷，就自我否定。求職不成還可以創業，創業門檻低只是滿足資金的需求，做什麼都是從小做起從低做起慢慢壯大的，各種各樣的機會多的是！找不到不必苦惱，繼續續用心慢慢尋找適合自己的工作，沒準什麼時候就有機遇了呢。偶爾受一些挫折對自己也是件好事，可以鍛鍊我們的身心，增加自己的閱歷，當你做好準備找到工作時就可以開啟自己新的篇章了！