建議40歲女人，睡前做好這4件事，面板細膩

四十歲是女人人生的一道關卡，30歲前可以仗著自已年輕，不愛妝扮自已、通宵熬夜第二天照常上班。40歲後用錢養命，應該更注重面板保養，學會放慢生活腳步，加強養生。如今一熬夜，一個星期都緩不過來，黑眼圈、眼袋、斑點也就隨即爬上了臉。所以說，40歲的女人想要面板白嫩不長皺紋，睡前再累也要做好這4件事，只有面板保養好了，女人40歲依然貌美如花。

1、睡前學會保養

我們平時千萬注意保養自己的面板，這是非常重要的一件事，不要認為自己年輕就可以隨意消耗自己的青春，保養面板在什麼時間都不算早，千萬不要等到自己年齡到了才開始學會護膚。

平時我們洗臉之後一定要好好護膚，水乳必不可少。當然了，洗完澡之後我們也必須要注意全身的保溼，畢竟天氣變冷了，身上愈發乾燥，可以塗抹身體乳讓自己全身保持溼潤。

而且現在大家出門時一定要做好防曬，防曬對於我們每個人來說都非常重要，它的存在不僅僅為了讓我們保持面板白皙，更是為了防止我們被紫外線傷害。

2、睡前要保持好情緒

情緒的好壞也會直接影響到面板狀態，如果平日裡總是處於壓抑，煩躁，焦慮等不良的情緒，

則容易擾亂內分泌，促使交感神經興奮，進而引起皮膚髮紅，毛孔收縮等反應

，同時人體內還會分泌較多的腎上腺素，最終引起面板變色等一系列的後果。

3、睡前使用精華配合按摩用

提拉緊緻的精華不用我說，仙女們也該知道有多重要，到了30+的熟齡肌膚開始走下坡路，尤其是提拉緊緻方面，簡直是不能描述的一個地方。下垂，出現細紋，各種肌膚問題，顯老態。

有時候用了多貴的精華霜都不管用，該垮還是垮。這是因為你麼有配合按摩手法。

睡前按摩可以促進護膚品的吸收，可以讓肌膚更加的緊緻。

4、早晚使用六胜肽面霜

這款面霜它能夠補水保溼更改肌膚狀態，它的成分十分溫和，面板敏感的小夥伴也可以放心使用，這款面霜至今已經有幾十年的歷史了，效果安全靠得住。

這款面霜採用了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色，膏體輕薄細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，並且吸收效果非常好，使用後一整天肌膚都是水水潤潤的。

千萬不要被它簡單的外表所欺騙，堅持使用可以逐漸改善粗糙肌膚，提亮暗沉膚色！

其實我們國內的護膚品，不僅在價格上親民實惠，而且材料效果都是實打實的，完全不遜色國外的

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肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。

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