培養孩子的自律習慣，從三方面入手，輕鬆又簡單

鄰居說她家兒子非常喜歡玩手機遊戲，平日裡家長管控的非常嚴格，一到週六，週日或者節假日，孩子就

沉迷

在電子遊戲中不能自拔。這孩子學習成績一般，得過且過的狀態。鄰居什麼方法都用過了，娃的成績始終不好，

缺乏自律

。

孩子從週一盼到週末，就希望週六，週日的時候父母能夠發手機，說好了每天只能玩兩個小時，只要家長不在跟前看著。孩子可能徹夜不眠，通宵達旦的熬夜打遊戲。

歸根結底，寶寶沒有體會到自律帶來的收穫，過分依賴家長的監督和管教，一旦父母走開了，孩子就會無休無止的打遊戲。鄰居也用

誇獎鼓勵

的方式，但是效果都不明顯。很快，孩子又恢復到了之前的行為模式。

自律是什麼？

這其實就是一種自控力，也就是說剋制自己想做某事的衝動。

大人都知道想讓孩子變得自律這件事情非常重要，也會在日常生活中注意培養，希望孩子變得越來越自律。事實上也可以狠狠的逼娃一次，很多優秀的孩子的優秀和自律都是父母逼出來的。

哲學家康德說，所謂自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律的孩子，未來也會獲得自由快樂的人生。

表哥現在事業有成，一切都很好，他經常說：當年不是父母逼著我，我的成績也不會那麼好，當然也沒有現在的

美好生活

表哥高中時特別叛逆，整天和一幫男同學出去玩，不想學習，後來被姑姑逼著轉了學。換了一個新的環境，表哥透過自己的

努力學習

，考上了心儀的大學。畢業之後工作很好，如今娶妻生子，感覺生活是那麼的美好。他感慨：如果父母不逼我一次，自己現在可能無所事事，成為了一個小混子。

自律的家長才能培養出自律的孩子，父母是孩子的

第一任老師。

家長的一舉一動都會影響到孩子，父母如果在日常生活中非常自律，也會讓孩子耳濡目染照著父母的一切去做事情。家長自律，孩子自然會慢慢的向自律靠攏。

父母要給孩子制定自律的規則，比如說你今天沒有

遵守規矩

，就要受到應有的懲罰。做錯了事情，父母嚴肅的批評指正，給孩子指出正確的解決方法，讓娃變成自律的人。取得了好成績，父母也要給予誇獎和鼓勵。

三個方面，

培養孩子良好的習慣養成，自律。

1、保持做事專注的良好習慣。

高爾基說，如果一個人連自己

小小的慾望

都不能控制，那將無法成為強大有力的人。

孩子的學習成績不好，主要原因是因為注意力不集中。上課的時候不認真聽老師講課，無法專注的做一件事情。父母應該保護好孩子的專注力，無論娃在寫作業還是打遊戲時，都不要輕易的去打擾他，讓娃

專心致志

的完成一件事情。

家長可以陪孩子找他做感興趣的事情，比如說寶寶喜歡打球，家長可以告訴娃，你迅速的完成作業，剩下的時間可以去打球，這樣就能夠激發孩子的積極自主性，培養成良好的

管理時間

能力。

學習環境也是如此，給寶寶創造一個安靜的學習環境，娃在家裡讀書，寫作業時，父母應該

保持安靜

，不要在旁邊走來走去，或者拿著手機刷影片，打遊戲。讓孩子明白，無論做什麼事情都要專注，這樣的前提就是要專心致志的。孩子得到了專注帶來的收穫就會有成就感，就會學著自律。

2、閱讀的良好習慣。

都說

細節決定成敗

，家長可以給孩子閱讀自律方面的書籍，從書中學到更多的幫助。和孩子制定

學習目標

、運動目標等，並且和孩子一起去完成，可以給娃一個時間的期限，這樣才讓他有積極的動力去完成。

我家兩個娃都有閱讀的習慣，這件事情需要堅持。閱讀是我們一生都要去堅持的良好習慣，孩子透過閱讀能夠開拓眼界，增長知識的儲備量，主要可以鍛鍊一個人專心致志的良好習慣，孩子的性格里也能多一份寧靜安然。閱讀這件事情越早越好，一定要

堅持下來

。

3、日常作息規律。

我每天都要求兩個娃早睡早起，晚上9點之前必須要睡覺。早上起來按時起床，無論多忙，我都要給娃做早餐。早上起來孩子美美的吃過早餐，一上午都會感覺到精力充沛，無論上課還是玩耍，都感覺

精力充沛

。

現在很多孩子不愛吃早餐，大人也不愛做早飯，導致孩子飲食沒有規律，作息時間也很穩亂。影響到孩子的身體和學習，家長應該從小嚴格要求孩子養成

早睡早起、均衡飲食

的良好習慣，這樣才能夠有條不紊的進行接下來的學習和生活。

結語：

孩子長成什麼樣子，主要看父母

如何教育

，家長應該耐心的進行引導，用正確的方式讓孩子學會自律

，循序漸進

慢慢進步。

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