六個月後母乳沒營養了？這個時候需要怎麼補

關於母乳的營養，流傳著各種各樣的說法，其中有這麼一條“六個月後，母乳就沒有營養了，這個時候需要趕緊斷奶餵奶粉”。很多父母都對這個說法堅信不疑，那麼這種觀點有科學依據嗎？如果是真的，那麼斷奶之後，該怎麼給孩子補充營養呢？我們往下看

首先，這種說法太過絕對了。事實上，母乳並不是一成不變的，從分泌開始到完全停下來為止，母乳分為好幾個階段，但是不管是早期的母乳，還是後期的母乳，它的成分都會有一個變化的過程，從剛開始時的營養成分不完全，然後到達峰值，再然後逐漸下降。所以，文章開頭提到的觀點太片面，應該這樣說，隨著餵養，母乳的營養會相對峰值變得越來越低。

6月齡後，純母乳餵養無法滿足寶寶所有的需求，尤其是鐵、鋅、維生素A等關鍵營養素。

但是這並不意味著，

6月齡

就要斷掉母乳改餵奶粉了。因為，

6月齡

的寶寶的飲食會有一個非常大的變化，就是可以開始新增輔食了，而且一開始的輔食也是非常簡單的，可能就是米稀之類的，然後隨著嬰兒的長大，再慢慢調整引入更加營養豐富的食物。這個輔食新增的過程也是由少到多，由單一到豐富的過程，正好跟母乳營養下降的過程是互補的。也是就說，我們可以在嬰兒半歲時繼續母乳餵養，但是一定要配合合理的輔食新增，這樣才能避免孩子的生長髮育出現問題。

新增輔食來補充寶寶的飲食營養也是要嚴格的遵守六月齡這個分界線的，因為如果新增輔食早了的話，嬰兒的消化系統還不夠強大，可能導致胃腸壓力過大，引起腸胃不耐受和腹瀉等問題，同時也可能導致兒童和成人期肥胖；而如果過晚新增輔食的話，則可能導致營養不良已經營養缺乏性疾病。新增輔食之後，還是可以繼續配合母乳的餵養，如果母乳不足或者寶寶本身是不能接受母乳餵養的特殊情況，這個時候再以奶粉作為母乳的補充也不遲。好了，這個問題就講到這裡，如果您還有什麼疑惑，歡迎繼續留言資訊哦

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