明星瘋狂減肥法，馬思純二十天瘦15斤

減肥這個話題一直存在在我們的身邊，很多人都嚷嚷著要減肥，看著自己日漸肥胖的身軀，以及穿不下的漂亮衣服，內心可以說是非常絕望的，奈何控制不住自己，所以很容易就放縱自己了，但是對於明星來說是不可以的，而且為了減肥為了保持身材，他們真的是無比的……嗯，瘋狂。

何穗。作為國際超模，為了保持自己的身材自然是要花費些工夫的，曾經，何穗因為生病吃了兩個月的激素，導致一個月胖了15斤，後來為了達到理想體重，何穗在一週內，前五天早飯中飯吃很多，晚飯則以蔬菜為主，並且拒絕垃圾食品，後兩天斷食果汁，並且一週快走三次，最終瘦了五斤。

鄧超。超哥奉行的就是飲食與運動兼顧，每天只吃兩頓，晚餐不吃，少油少鹽，儘量用水煮，食材以蔬菜雞肉蝦為主，每天運動一小時，15天就瘦了10斤。

孫儷。娘娘的減肥法可是有成功案例的，並且娘娘本身就是個很瘦的人，而娘娘提倡健康瘦，她分享了一個百試百靈的減肥妙招，那就是在清晨的時候喝紅糖薑茶，這樣的做法能夠促進體溫上升增強免疫力，並且能夠排除毒素分解脂肪。

馬思純。在拍《左耳》之前，馬思純因為太胖而開始減肥，馬思純的減肥分三個階段，在第一階段的時候：一天只吃一頓+每天跑6公里+適當健身運動；第二階段的時候：堅持每天只吃一頓，儘量少吃主食；第三階段：少吃少吃。就這樣，馬思純二十天減掉了15斤，簡直不可思議。