寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好？不同問題選擇不一樣！

對於幼齡寶寶來說，吃喝拉撒就是人生主旋律，可是小寶寶們往往就總是在這些方面出狀況，比如說個別寶寶在吃配方奶以後會出現拉肚子等現象，讓爸爸媽媽焦急萬分。其實經常出現這種情況，排除著涼、腸胃炎之類的原因，就很有可能是牛奶蛋白過敏或者乳糖不耐受，到底寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好？牛奶蛋白過敏的寶寶又要怎麼選？

寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好

？

和牛奶蛋白過敏的寶寶有什麼不一樣？

（圖片摘自網路，若有侵權，請聯絡刪除）

在寶寶喝奶粉拉肚子這件事情上，家長們很容易把乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏混淆，其實這兩種情況的誘因不一樣，為孩子選擇奶粉的時候的要求也不同。

乳糖不耐受是由於一些寶寶體內沒有產生分解乳糖的乳糖酶，導致對乳糖消化不了，吃乳製品以後會出現拉肚子、脹氣或者肚子痛等情況。而牛奶蛋白過敏主要是由於寶寶對牛奶蛋白出現過敏的情況，具體表現可能有吐奶、拉肚子、皮疹、打噴嚏等等，比乳糖不耐受的症狀要更復雜。

簡單來說，乳糖不耐受的寶寶需要選擇無乳糖的配方，而牛奶蛋白過敏的寶寶則要安排上深度水解配方或者氨基酸配方，對於一些同時存在乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏的寶寶，就要選擇無乳糖的深度水解配方或者氨基酸配方了。

寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好

？

牛奶蛋白過敏寶可以這樣選！

不少腸道脆弱的寶寶可能會存在牛奶蛋白過敏的情況，家長們需要為這型別的寶寶選擇特殊配方產品，比如雀巢的過敏線，就為牛奶蛋白過敏的寶寶提供了周全的照顧。

比如輕中度牛奶蛋白過敏的寶寶，就可以選擇雀巢藹兒舒和肽敏舒，這兩款產品的水解程度比較充分，殘留的蛋白過敏原、多肽比例較低，所以致敏性也比較低1，寶寶喝起來更放心。其中藹兒舒就是無乳糖的配方，牛奶蛋白過敏同時兼併乳糖不耐受情況的寶寶也可以放心食用，這款產品也更適合有拉肚子問題的寶寶，當中添加了短肽+39%MCT+核苷酸組合，可以快速為寶寶提供能量2，也有改善寶寶腸道功能的作用3，幫助寶寶腸道更加健康。

如果沒有拉肚子的問題，輕中度牛奶蛋白過敏的寶寶可以選擇肽敏舒，這款產品中添加了50%純化乳糖，不僅能夠促進鈣吸收4，幫助調節腸道菌群5，而且口感比較好6，寶寶接納起來會更輕鬆，但有乳糖不耐受問題的寶寶就要避開了。

如果寶寶有重度牛奶蛋白過敏的問題，就需要選擇無致敏性的氨基酸配方，比如雀巢的恩敏舒，這個產品中的蛋白質是由100%遊離氨基酸提供的，沒有過敏原，而且還特別添加了40%OPO+25%MCT+DHA/ARA的獨特脂肪組合，讓寶寶能更輕鬆地吸收到脂肪和鈣7，同時避免鈣皂產生8，預防寶寶出現便秘的情況9，讓寶寶小肚肚更舒服，此外DHA對寶寶腦眼發育也具有重要作用10，過敏寶也無需擔心營養缺席。

寶寶在餵養過程中常常會出現各種狀況，家長們遇到這些情況大多都會比較著急，其實只要瞭解過寶寶乳糖不耐受吃什麼奶粉好、牛奶蛋白過敏選什麼配方，這型別的問題就能迎刃而解。目前許多大品牌都推出了專為呵護乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏寶寶健康的配方產品，家長們只需要根據自家寶寶的情況選擇適合的產品就可以。

參考文獻：

【1】Towards optimised management of cow‘s milk protein allergy。Allergy & Immunology - European Medical Journal。 2018；7：50-9。

【2】李廷玉主編。 嬰兒營養原理與實踐［M］。 北京：人民衛生出版社， 2009：113

【3】Wang L， et al。 Effects of dietary nucleotide supplementation on growth in infants： a meta-analysis of randomized controlled trials［J］。 European Journal of Nutrition， 2018。

【4】Abrams S A ， et al。 Calcium and zinc absorption from lactose-containing and lactose-free infant formulas［J］。 The American Journal of Clinical Nutrition， 2002， 76（2）：442-446。

【5】Francavilla R， Calasso M， Calace L， et al。 Effect of lactose on gut microbiota and metabolome of infants with cow’s milk allergy。 Pediatr Allergy lmmunol。 2012；23：420–7。

【6】Rapp M， Martin-Paschoud C， Nutten S， et al。 Characterization of an extensively hydrolyzed whey infant formula with a low bitterness。 Clinical and Translational Allergy。 2013；3：p132。

【7】楊普煜，張虹，劉浚辰，等。Sn-2棕櫚酸酯對嬰幼兒健康的促進作用。 食品科學技術學報。 2018；36（4）：41-5，68。

【8】張雅莉，蔡美琴。 β-棕櫚酸（OPO 結構脂肪）對嬰幼兒腸道健康的促進作用。 臨床兒科雜誌。 2015；33（10）：918-20。

【9】Yao M， Lien EL， Capeding MR， et al。 Effects of term infant formulas containing high sn-2 palmitate with and without oligofructose on stool composition， stool characteristics， and bifidogenicity［J］。 J Pediatr Gastroenterol Nutr。 2014t；59（4）：440-8。

【10】DHA與嬰幼兒神經發育——重慶市第九人民醫院兒科主任醫師邵智。時尚育兒， 2009，（09）。