早上睡醒後，為啥感覺口乾、口苦？或許多數人不清楚，看看吧！

人體在經過一晚上的休息睡眠之後，早上起床身體處於缺水的狀態，而且很多人在早上起床之後，出現口乾、口苦的情況，其實這與身體的代謝功能也有一定的關係，所以很多人在早上首先做的一件事就是洗漱，這樣才有利於促進身體的代謝功能，快速排出體內毒素，垃圾，對身體健康是非常有好處的，但是很多人表示早上口乾、口苦的情況比較嚴重，這到底是怎麼回事呢？下面小編就帶大家瞭解一下吧。

早上睡醒後，為啥感覺口乾、口苦？或許多數人不清楚，看看吧！

1、胃腸道疾病

人們在早上起床之後，感覺出現口乾、口苦的情況，其實這與腸胃的消化功能也有一定的關係，很多人因為不注意合理飲食和良好的生活習慣，從而導致腸胃受到一定的影響，人體攝入的食物無法及時進行消化，從而堆積在體內，引發各種腸胃疾病，而且也會出現口乾口苦的情況。

2、肝火旺

在生活中，有很多人存在肝火旺盛的情況，其實對於這類人群來說，在平時也會出現大便乾燥、口乾、口臭的現象，主要是因為體內大量毒素垃圾無法及時排出體外，從而堆積在體內，透過氣體的形式排出，而對於這類人群來說在平時不僅要注意合理飲食，也要常吃一些有助於清肝火，排肝毒的食物，這樣可以有效的減輕肝火旺盛的情況，也可以改善口乾、口臭的現象。

3、口腔疾病

其實，在早上起床之後，經常出現口乾口苦的情況，與口腔的健康也有一定的關係，而對一些患有口腔疾病的人群來說，不僅會導致睡眠質量變差，而且也會出現口臭的情況，所以在平時要想注意保持口腔清新，要改掉吸菸喝酒熬夜的壞習慣，這樣就可以有效的提高身體各個器官機能，同時也可以改善口腔疾病的情況，緩解口乾口苦的症狀。

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