抑鬱、雙相、強迫症孩子休學了，為了更順利地復學，請看這份指南

很多得了抑鬱症、雙相障礙、強迫症等精神心理障礙的學生患者，他們病情嚴重時難以堅持上學，一開始頻繁請假，最後不得不休學。

雖然很多父母並不願意讓孩子休學，但病情嚴重時實在沒辦法，而且他們以為，只要孩子接受大夫的治療，病情好轉，1年後就能順利復學了。但父母很快發現，復學之路遠遠沒那麼簡單，一般來說，可能會遇到以下這幾種情況：

第一種

，有些孩子在休學期間，與其說情緒更穩定了，還不如說是在家更加自我封閉和冷漠了。他們整天待在房間裡刷手機、玩遊戲，而且可能因為藥物副作用變得嗜睡、發胖，作息黑白顛倒。

他們跟父母幾乎“零”交流，有的還跟父母對立，尤其是父母提到學習、復學時，他們根本不願聽，甚至跟父母大吵。這部分孩子的父母非常焦慮，根本看不到復學的希望。

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圖片來源於網路

第二種

，孩子休學後壓力減少了，加上藥物的作用，病情逐漸好轉，情緒也比較穩定，跟父母也有普通的交流。但他們在家就是不肯看書、學習，而是沉迷手機或網路遊戲。

父母跟他們聊吃喝玩樂、興趣愛好都還可以，有時還有說有笑的，可是隻要一提復學，孩子可能就煩躁、發脾氣，父母擔心孩子病情反覆，往往也不敢多說，但心裡著急萬分。

第三種

，有些孩子在病情好轉後，非常期待復學，甚至在家就開始自習了，父母看在眼裡喜在心裡。但隨著復學日期越來越近，孩子越來越焦慮、緊張，到了真正開學的那天早上，他們反而說什麼都不願起床，死活不願意出門了，家長非常失望。

第四種

，有些孩子雖然內心有些緊張，但如期復學了，一開始狀態也還可以，起碼沒有在學校裡情緒崩潰或者出現意外，家長鬆了一口氣。但很快，短則1、2周，長則約1個月，孩子又不肯去學校了，甚至精神、情緒再度崩潰，出現重度抑鬱發作。

更嚴重的情況下，孩子還可能出現自傷、自殘，甚至採取自殺行為，萬一發生悲劇，會給整個家庭帶來了毀滅性的打擊。

第五種

，部分孩子復學後上課、做作業都還好，可一旦遇到考試就非常恐懼，出現了“考前焦慮症”，甚至完全拒絕參加考試。這時父母很矛盾，既怕逼著孩子考試，孩子的病情會復發；又怕孩子一直逃避考試的話，將來怎麼參加中考、高考？

第六種情況則比較特殊，也相對少見。

有的孩子復學後學習勁頭十足，學習狀態比以前更好，特別積極、刻苦，甚至表現得興奮、亢奮，像打雞血一樣。而且有的孩子復學時換了一所更寬鬆的學校，競爭壓力小一些，孩子的成績一下就名列前茅了。

如果這時孩子去複診，精神科大夫得知了這些情況，很有可能會認為孩子“轉躁”了，也就是輕躁狂發作了。然後大夫可能會調整藥物，如果本來的診斷是抑鬱症的話，大夫還有可能會改診斷為“雙相障礙”，並把抗抑鬱藥換成其他藥物。

這藥物一調，多數孩子一下子就蔫了，又開始焦慮、低沉，缺乏信心，學不進去。

也有的孩子沒有複診、調藥，但可能遇到一些事，也可能似乎沒有具體的事，孩子也說不上為什麼，可幹勁十足的狀態突然沒了！

本來父母和孩子都很開心的，結果一家人又陷入了絕望中。

無論是上述哪種情況，很多孩子可能“二次休學”，那麼第二次復學就變得極其關鍵。因為很多學校規定，學生休學後學籍保留不超過2年，如果第二次復學還是失敗，孩子就很可能面臨被退學的重大打擊，病情迅速惡化，康復就更難了。

所以，對於休學的學生患者來說，復學是非常關鍵的一步，對後續能不能順利康復、完成學業有著重大影響。

可是很多父母沒有意識到這一點，又或者意識到了，但不知道怎麼做才能讓孩子更順利地復學。

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從精神醫學的角度來看，學生群體因病休學，意味著其社會功能嚴重受損，這是病情嚴重的表現之一。因此在某個程度上，孩子能不能順利復學，是驗證孩子到底有沒有真正開始走向康復的“試金石”。

而且，雖然很多患者家庭的經濟條件不錯，即使孩子輟學了，以後也不一定會餓肚子。但天下的父母大體都一樣，他們都希望孩子能真正迴歸到正常的成長軌道中，無論成績如何，都爭取完成學業，增強在社會上立足的能力。

現在進入8月了，開學季即將來臨，很多父母開始為患病孩子的復學作準備。尤其是孩子第二次嘗試復學的，一家人如臨大敵，心理壓力很大，父母非常焦慮。

從今天起，我們將推出“

孩子休學後，如何順利復學

”的文章專欄，感興趣的讀者可留意公號：晴日心理。（下簡稱

“復學”專欄

）

我們會從科學精神心理學的角度，尤其是根據我們幫助大量學生患者成功復學、走向康復的經驗，將“圍復學期”，也就是

復學前

、

復學中

（主要指上學後第1周內）、

復學後

這3個階段有可能出現的難題一個個分析、講解、提供實用的建議。

當然，這裡說的“圍復學期”並不是精神醫學裡的概念，而是我們自己提出的概念，意思是“圍繞復學的期間內”。

“復學”專欄

的初定話題如下：

復學前的準備：

- 離復學不到1個月了，孩子仍黑白顛倒、自我封閉，怎麼辦？

- 孩子休學後情緒好轉，可一提復學就發脾氣，父母該怎麼辦？

- 臨近復學，孩子焦慮緊張、失眠加重，父母可以怎麼引導？

- 復學時是讀原來的學校，還是轉學？是讀原來的班級，還是留級？

- 孩子復學後，要不要住校？家長要不要陪讀？

- 快復學了，孩子的病情要不要告訴老師？怎麼跟老師提前溝通？

- 孩子復學不想留在國內，想出國留學，能放心讓TA出去嗎？

- 孩子第1次復學失敗，現在面臨第2次復學，哪些方法能使復學成功？

- 孩子休學後病情仍有所反覆，如何判斷孩子能否復學？

復學中（主要指上學後第一週內）：

- 說好了要復學，但開學當天孩子就是不起床、不出門，父母該怎麼辦？

- 復學後，孩子萬一被老師“特殊對待”怎麼辦？

- 孩子擔心被同學議論、排擠、欺凌，怎麼辦？

復學後（主要指上學第一週以後）

- 復學後孩子害怕考試，到底要不要讓孩子考？

- 都復學一週了，孩子還是緊張焦慮，總想請假，怎麼辦？

- 如何引導孩子儘快處理好跟老師、同學的關係，融入集體？

- 孩子本來學習狀態挺好的，但突然一落千丈，怎麼會這樣？

- 孩子逐漸出現了新的症狀/病情加重，如何應對？

- 家長要採取哪些方法，防止孩子在校出現意外？

- 孩子逐漸適應復學後，要掌握哪些科學的學習方法？

以上話題可能仍未涵蓋患者、父母遇到的所有復學難題，歡迎讀者們在文章下方留言，或者在公眾號裡留言，把你們關心的復學話題告訴我們，我們會繼續完善。

而且，

“復學”專欄

的推送順序不一定會按照上面的提綱順序，而會根據最近臨近開學、開學後等時間節點進行調整，給有需要的孩子、家長們提供及時的分析和幫助。

希望

“復學”專欄

能幫助家長、患者掌握相關的知識和技巧，在復學的路上遇到困難時迎刃而解，使孩子逐漸回到學習軌道上，找回自信，加快康復，甚至調整出更加高效的學習狀態！