心理知識小課堂｜認識逆反心理

相信大家都體會過這種感覺

想脫離父母老師的管教

對父母的嘮叨感到煩躁

對不允許做的事有著強烈的好奇心

這是“逆反心理”在作祟

什麼是逆反心理

“逆反心理”是指客觀環境要求與主體需要不相符合時所產生的一種強烈的反抗心態。

前蘇聯心理學家普拉圖諾夫在《趣味心理學》一書的前言中。特意提醒讀者請勿先閱讀第八章第五節的故事。大多數讀者卻採取了與告誡相反的態度，首先翻看了第八章的內容。這就叫心理的逆反現象。

逆反心理的產生

1。好奇心。例如，牛頓對蘋果的掉落產生好奇，於是發現了萬有引力。

2。對立情緒。例如，總覺得老師束縛自己，壓迫自己，任憑他“苦口婆心”，千言萬語，你卻無動於衷，認為他是虛情假意，吹毛求疵。

3。 求而不得。越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。久而久之，逆反心理就產生了。

逆反心理的危害

1。 會導致青少年對人對事產生多疑、偏執、冷漠、不合群、對抗社會等病態性格。

2。 使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、生活萎靡等，使人對生活失去希望。

3。 還可能向犯罪心理和病態心理轉化，從而走向極端。

逆反心理的應對方法

1。要相互理解。學著從積極的意義上去理解長輩的行為，大多數時候長輩的囉嗦和批評都是善意的，都是出於對你的關心。老師、父母也是凡人，也會衝動 、犯錯誤、誤解人，只有抱著寬容的態度去理解他們，才可以減少因為逆反心理產生的衝動。

2。要學會合理的溝通方法。俗話說“有理走遍天下，是金子總會發光”，不能得理不讓人，過分逞強，盲目對抗，這隻能使事情變的越來越難處理。合理的溝通方式是有助於帶來交往的雙贏。

3。克服偏見的不良影響。先入為主的印象一旦產生，方方面面都要受到暗示和影響。如果發現自己經常性有無名火氣，就要冷靜下來想想看，是否偏見在作怪，不要無端變成偏見的犧牲品。

4。要學會寬容和適應。在改變環境和改變自己中，選擇後者往往更容易完成。所以要經常提醒自己，遇事要盡力剋制自己，突顯自己的個性並非是透過與他人的對抗來實現的。

逆反心理是我們

成長路上必經的一段路

但只要加以正確引導

跨過“逆反”的這道坎

我們的心理將會獲得更好的鍛鍊

對家人與長輩多一些理解

對自己的情緒多些剋制

可怕的不是逆反心理

而是對最重要的人的傷害與無視