天氣越來越冷，孩子感冒大多數不是凍感冒，家長了忽略這些因素

天氣越來越冷，孩子感冒大多數不是凍感冒，家長了忽略這些因素

現在的經濟條件好，每個人家裡的孩子大部分都是過著溫室裡的生活，家長也是生怕孩子吃不飽，穿不暖。儘管在這樣細心的照料之下，一旦到了換季的時候，尤其是入秋入冬的時候，醫院的小兒科事彷彿就變成了重災區，不少孩子因為感冒到醫院看病，而不少家長一直以為，是因為天氣忽然轉涼孩子凍到了才感冒，那真的是這樣引起的嗎？

天氣涼了就要知道添衣保暖，這是所有人都知道的一個常識，所以現在不少家長只要一看到天氣預報說要有冷空氣來，馬上就給孩子加衣服，生怕孩子因為忽然變冷而感冒。然而在家長這樣的保護之下，孩子依然感冒，那就說明其實孩子感冒不是因為衣服穿得少而凍到了，不管是身體倍兒棒還是虛弱的孩子都是如此。說到小孩子都是喜歡玩耍的，每天總會跑上跑下，由於小孩子本身就怕熱，那麼家長在冷空氣來的時候，給孩子穿更多的衣服，那麼只要孩子玩耍起來很容易出汗。此外年紀小的孩子身體還在發育中，沒有辦法像成年人一樣擁有完善的體溫調節系統，所以小孩子就會因為出汗而感冒。

那我們應當如何降低孩子感冒的機率呢，或許解決孩子，因為流汗而著涼，為家長找到一些解決辦法。

1、貼身的衣物要選對

一直以來我們都知道純棉的衣服，穿起來會比較舒服，但是我們要注意，棉質的衣服很容易下水，卻不容易乾透，反而一些非純棉的衣服更有利於汗水的蒸發。而在冬天的時候，我們給孩子穿衣服，貼身衣物應該更著重於帶排汗的功能。

2、出汗之後及時洗澡

不少家長覺得冬天這麼冷，孩子流汗之後，立馬脫衣服洗澡，那才會感冒，其實不然，如果孩子流汗之後，沒有及時換洗衣服，那麼孩子流汗後自然乾的過程中，會帶走身體的熱量，從而導致感冒。同時我們可以再回想一下，冬天的時候我們流汗，沒有乾透的衣服粘在身上，我們還會覺得很冰。同時流汗之後的衣服上有很多細菌，如果不及時換洗，也會危害孩子的身體健康。

此外還有一些需要注意的地方，我覺得預防孩子感冒也很有效。

1、多喝水勤通風

水是生命之源，喝水能促進新陳代謝，激發自身免疫系統殺滅潛伏的感冒病菌。我們都知道冬天的時候大家都喜歡吧，門窗關的緊緊的，然而這樣會導致空氣中的二氧化碳一些有害病菌在屋內迴圈，而感冒病菌也更喜歡呆在這樣的環境內，所以應當適當的開啟門窗，進行通風換氣。

2、營養搭配合理

孩子在長身體的時候吃的食物一定要營養搭配合理，多吃綠色蔬菜，補充維生素和其他微量元素，但是有些家長會認為給孩子補充維生素片，這種做法雖然有效，但是如果孩子對於有些微量元素不需要補充，過量會反而影響孩子的生長髮育。

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