七個月寶寶吃雞蛋都過敏？四類易過敏食物不適一歲前寶寶食用

一天我在一個鄉鎮裡面給媽媽做《科學新增輔食》的講座，一個媽媽聽我講到不建議孩子過早加蛋清，就非常的激動，站著要起來分享自己的經驗。

她站起來後說：我的孩子是給家婆帶的，六個月我們去做兒保的時候，醫生建議給孩子吃蛋黃，但是醫生沒有說清楚怎麼吃蛋黃。家婆試著帶殼煮了一次，把蛋黃弄出來給孩子吃，結果卻發現太乾了孩子不吃。

家長就想蛋黃有營養，蛋清也有營養啊，乾脆蒸水蛋吧，這樣子又滑又嫩又好吃，孩子應該會愛吃，於是在孩子六個半月的時候就給孩子吃蒸水蛋。結果發現孩子對水蛋那是情有獨鍾。特別喜歡，一下子把一個雞蛋都吃完了。家婆可開心了，看來這孩子喜歡吃雞蛋。但是到了晚上喝奶都喝不完了，而且睡到半夜孩子哭鬧，起來一看，孩子的面板上就長出很多疹子。

第二天好不容易熬到天亮，帶孩子去醫院，醫生詢問了孩子的飲食情況，最後判斷孩子應該是雞蛋引起的過敏。主要是雞蛋清引起的。雞蛋中的蛋黃和蛋清的營養是不一樣的，雞蛋的蛋黃主要給孩子補充卵磷脂，以及補充少量的鐵，最主要含的是脂肪，對孩子的大腦發育非常的重要，而雞蛋的蛋清最主要是優質的蛋白，這些蛋白可以給孩子補充非常優質的蛋白質，但是，如果孩子腸道還不成熟，對於雞蛋蛋白就接受不了，從而出現了過敏的反應。

除了雞蛋蛋清還有這四類食物也是容易導致孩子過敏的，建議一歲前的孩子不要吃，一歲後再試著少量的吃。

一、種子類的食物

花生、芝麻，小麥以及豆類，這些食物對孩子來說也是容易過敏的，我們看到很多營養品或者保健品的標籤上會寫著，含有小麥，或含有大豆，或是含有花生。主要是提醒家長，如果孩子有這類食物過敏的話，建議不要選擇。

二、新鮮奶類

大多數建議喝奶粉到二歲以上，因為孩子的腸道不成熟時吃新鮮的牛奶容易過敏，消化不良。

甚至有些孩子對奶粉都會過敏，嚴重的可能母乳都會引發過敏，這類孩子小時候只能吃氨基酸奶粉，等孩子慢慢長大一點後再轉為部分水解奶粉，之後再是正常配方奶粉。這類孩子以後吃純牛奶時要注意可能會導致過敏。

三、海鮮類

主要是海魚和蝦，這類食物的過敏也是很常見的，甚至大人都會過敏。

家長都知道吃海魚聰明，但是如果孩子吃海魚導致過敏的話就得不償失了。

四、亞熱帶的水果

比如菠蘿和芒果，這兩種是比較容易導致孩子過敏的水果 ，有些孩子甚至是面板沾到一點都會出現接觸性皮炎，面板出現紅腫的情況。

在孩子一歲前腸道的敏感性比較大的時候，容易過敏的食物最好不要給孩子吃哦。