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微量元素中的暖男——銅
簡介如果準媽媽體內銅水平過低,極易造成胎膜變薄、脆性增加、彈性和韌性降低,從而發生胎膜早破
人體銅超標可以醫治嗎
銅是一種對人體健康非常重要的微量元素,一個成年人體內的銅含量約為150-200毫克,其中50%-70%存在於肌肉及骨骼中,20%存在於肝臟中,還有5%-10%分佈於血液裡。銅在體內的含量過高或過低都會對人體造成危害。由於體內的銅會促進鐵的吸收,因此銅攝取不足會導致鐵吸收缺乏而造成貧血,還會造成骨質疏鬆、骨密度下降、膽固醇濃度增加、脂肪代謝異常和甲狀腺類疾病。
準媽媽如果缺銅,不僅會導致胎兒生長和大腦發育遲緩,還會增加胎膜早破的風險。胎膜早破與血清銅水平低有一定關係。如果準媽媽體內銅水平過低,極易造成胎膜變薄、脆性增加、彈性和韌性降低,從而發生胎膜早破。準媽媽可以每日適量地補充一些銅,但是不能攝入過多,成年人每日銅的攝取量不得超過10毫克。由於僅微量的銅就能滿足人體的需求,且銅一旦過量危害很大,可出現噁心、嘔吐、溶血性黃疸,腎功能衰竭、中樞神經系統抑制等症狀。日常生活中的食物已能保證銅的供給,如需額外補充,必須遵從醫囑指導並進行監測。
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