孕媽說：過了預產期咋還不出來呢？讓“懶”寶寶出來4個小妙招！

過了預產期還沒有生的情況，相信很多孕媽都遇到了。其實在一定的天數範圍內都是屬於比較常見的現象，因為預產期本來就是一個不確切的數字，在孕產期的前一週或者是後一週生產的寶寶都是很正常的，那麼遇到了預產期還沒有生，有些孕媽不免會有些著急，那麼怎麼辦呢，才會讓寶寶有動靜呢，孕媽們可以嘗試下這3種方法，提醒下胎寶寶不要拖延了，是時候要跟媽媽們見面啦。

第一：瞭解下過期妊娠

其實過了預產期還沒有生，通常是被稱為是過期妊娠的，過預產期時間越久對於胎寶寶和產婦來說可能存在的危險就會越大，但一般超過42周才是真正意義上的過期妊娠，所以超過預產期1天2天3天左右的孕媽不能過度擔心，而引起過了預產期的原因有很多，比如預產期不準，胎兒的因素，孕媽自身的因素等等。但是過期妊娠會對胎兒和孕媽有很大的危害，孕媽要提高警惕，要注意自測胎動情況和分娩徵兆。

第二：過了預產期沒生怎麼辦？

過了預產期還沒有生，孕媽最重要的重點是去產檢，這個時候醫生會根據孕媽的情況檢查胎兒的情況和孕媽的子宮頸的開口情況，如果確定一切正常，那孕媽就不要太擔心，可以嘗試這3招讓胎寶寶動起來。①散步，每天大概30分鐘左右，家人陪同爬樓梯；②洗澡的時候進行乳房的適當的按摩，可以刺激子宮收縮；③盤腿坐下，腳掌相對，訓練骨盆腔的開啟；④一切正常可進行性生活的刺激。其中④建議孕媽一定要諮詢產護醫生，不要自行進行。

第三：過了預產期還能順產嗎？

其實過了預產期也是可以順產的呢，很多孕媽都以為過了預產期只能順產。其實孕媽只要進行產檢，胎盤功能正常，胎兒大小正常，羊水等以及孕媽的宮頸情況等一切檢查都非常正常的話，醫生通常會採用催產的手段進行順產即可，這個孕媽可以放心，過了預產期以後孕媽要進行正常的產檢，遵醫囑就可以了，一定要放鬆心情。

過了預產期很多孕媽都比較的著急，其實只要產檢什麼都正常的話，孕媽們放鬆心情就可以啦，不要過多的擔心，遵醫囑就可以了。“拖延症”寶寶，“磨人小妖精”寶寶都是孕媽們給胎寶寶起的名字，您們也趕緊出來跟媽媽們見面吧。