陳醋加生薑，再搭配一秘方，效果真厲害，一月不到，趕走腰疼腿麻

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現在越來越多的人由於各種各樣的原因患上了腰椎間盤突出症，它的發病率高，對患者的身體健康有著極大的危害，並給患者的生活和工作造成了一定的影響。

導致腰突的原因：

1、過胖

所以現在生活水平提高了，但是有些人卻在飲食上沒有了節制，經常暴飲暴食，或者是經常吃油膩、辛辣、刺激的東西，就會導致身體發胖，特別是腹部胖的人是發病比較高的。

2、寒溼侵襲

寒溼一旦侵入腰椎，會影響其血液流動，使腰肌痠軟無力，腰椎骨骼受涼溼刺激而產生一定程度的病變。

3、外傷

脊柱在輕度負荷，以及快速旋轉時，可能引起纖維環的水平破裂，而壓應力主要會使軟骨終板破裂。最終致使腰突出現。

腰突的危害有什麼?

1、行走困難

腰突會出現腰背痠痛、彎腰吃力的現象，長時間的刺激影響，會造成患者腿麻、行走困難等，最終，嚴重的還會導致癱瘓的可能。

2、肌肉萎縮

腰椎間盤壓迫腰椎時，會出現患側的下肢肌肉萎縮，患側腿會變細，影響正常的行走和活動能力。

3、小腿麻木

神經根壓迫，血供不足，小腿會出現疼痛、麻木的感覺，嚴重的會導致肌肉痙攣甚至是神經痙攣。

腰間盤突出該怎麼辦？

1、準備：蒸鍋，熱水袋，乾毛巾，陳醋，中藥包。中藥包成分：當歸，川烏，草烏，乾薑，肉桂，羌活，獨活，黃芪等。

將熱敷包用醋充分溼潤，然後將浸泡後的熱敷包放在蒸鍋中蒸熱7-10分鐘，等蒸熱充分後取出熱敷在腰椎上即可，一次熱敷40分鐘，此方法綠色無副作用，一般十多天即可改善。

2、生薑陳醋外敷

準備250克的生薑和35克的陳醋，然後把新鮮的生薑洗乾淨去皮切成片狀，放在碗裡搗爛，再加入陳醋攪勻。靜置5分鐘左右，再放進紗布裡包好，趁熱外敷患處，能夠有效緩解腰背疼痛。一天可以外敷3次，每次堅持5到10分鐘。生薑有著很好的活血化瘀的作用，陳醋有著散瘀止痛的作用，將兩者融合在一起，可以很好的緩解腰椎間盤突出所引發的腰痠背痛症狀。

3、中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏貼：

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，解除神經壓迫的目的。

昇曄堂黑膏貼

活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種型別的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個週期就可得到康復。

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你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然痠麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復！

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我們日常如何保護腰椎才能防止腰椎疾病呢？

1。 睡合適的床

床太軟或太硬都會讓腰部感受到壓力，得不到充分的恢復與修養，所以床的軟硬程度適中最好。

2。 正確用腰

儘量避免兩膝伸直彎腰位拾抬重物，最好採取下蹲屈膝、髖關節的方法用腰，用腰時間過長時應該姿勢，找空活動腰部，防止勞損過度引發腰椎退變。

3。 腰部保暖

避免受風受寒，居住環境避免陰暗潮溼，保持陽光充足，空氣流通，以免腰部受潮。

4。久坐的工作者要注意坐姿和經常活動腿外，自坐位起立時，應先將上身前傾，兩足向後，使上身力量分佈在兩足，然後起立。

壹點號健康之家

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