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爸媽再不注意,寶寶的雙腿就要長“歪”了
小腿歪了有什麼影響
在這個顏值即正義的時代,很多爸爸媽媽都希望自己有個高顏值的寶寶。但除了顏值外,寶寶的“身材”同樣重要,一雙筆直的長腿能為個人外貌加分不少。腿型一般都是後天養成的,爸爸媽媽趕緊趁著寶寶還有很大的可塑性時,做好以下幾點,筆直的雙腿指日可待~
1。糾正寶寶的不良坐姿。
寶寶平日裡玩耍可能會喜歡呈W型坐姿、跪坐、躬腰或駝背坐。這些坐姿都會不同程度地影響腿型並對脊柱良好發育造成阻礙,直接影響身高。
正確的坐姿應該是:
(1)盤腿坐:兩腿向內彎曲,交叉。
(2)半盤腿坐:一條腿伸直,一條腿向內彎曲。
(3)長坐:兩腿自然伸直或成V型開啟。
(4)側坐:兩腳彎向同一邊。
2。多補充鈣、維生素D。
羅圈腿、O型腿是因為缺鈣而引起佝僂病形成的,預防佝僂病要正確補充鈣、維生素D。鈣是人體骨骼發育的源泉,在骨骼發育期要及時進行補充。維生素D能促進鈣的吸收,但是在日常的飲食中比較難獲取,需要特別補充。
3。選擇受力均勻的嬰兒揹帶。
自古以來,嬰兒揹帶就是解放寶爸寶媽雙手,同時又方便寶爸寶媽貼心照顧寶寶的帶娃神器。但是,像舊時代那種粗糙劣質的嬰兒揹帶是早期O型腿的誘因。所以,寶爸寶媽如果要用嬰兒揹帶一定要選擇設計科學的揹帶,能讓寶寶整個屁股坐上去能完全受力的嬰兒揹帶。
4。選擇舒適護足的學步鞋。
糟糕的走路姿勢是影響腿型的罪魁禍首。不良的走路姿勢令腿部受力不均,對腿部骨骼造成不同的壓迫,就會影響腿型。學步期間,舒適的鞋子對寶寶養成正確的走路姿勢十分重要。一雙好的鞋子能讓寶寶的腳掌手裡均勻,學步鞋選擇不當不僅影響走路姿勢還會嚴重影響腿型。
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